#一颗盐焗小星球#
土豆の吃吃喝喝日常✨
5面包新语 夹心是小香肠 面包咸咸的好喜欢 不腻
1泸溪河 没想到我爸爸居然喜欢吃他家山楂小饼 下次再试试其他的合不合他口味
7冰可乐果然是永远的神！
9礼颂至品草莓红丝绒i like 后来怒买三个送了朋友们
6自己做的麻辣虾滑牛肉丸！这道菜真的很绝！火锅底料+各种大料+十三香＝永远不会出错的麻辣美食
4自己煮火锅 好辣好喜欢
2n多寿司家的泡菜牛肉寿司 牛肉真的给很多 商家真的赚钱吗 鸡排也一如既往好吃
8大姐夫烧的酸菜鱼和毛血旺 吸汤油豆腐谁不爱啊
土豆の吃吃喝喝日常✨
5面包新语 夹心是小香肠 面包咸咸的好喜欢 不腻
1泸溪河 没想到我爸爸居然喜欢吃他家山楂小饼 下次再试试其他的合不合他口味
7冰可乐果然是永远的神！
9礼颂至品草莓红丝绒i like 后来怒买三个送了朋友们
6自己做的麻辣虾滑牛肉丸！这道菜真的很绝！火锅底料+各种大料+十三香＝永远不会出错的麻辣美食
4自己煮火锅 好辣好喜欢
2n多寿司家的泡菜牛肉寿司 牛肉真的给很多 商家真的赚钱吗 鸡排也一如既往好吃
8大姐夫烧的酸菜鱼和毛血旺 吸汤油豆腐谁不爱啊
自律生活plog 【第一阶段：120—110 需要多久？】
[可乐]减肥怎么吃↓
【早】酸奶碗（自制酸奶 烤麦片 冻蓝莓 黑芝麻粉 坚果）+芭蕉牛奶
【中】泡菜豆腐鸡蛋汤+一小碟腊肠+一饭勺糙米饭+两个红烧鸡翅
【下午加餐】两包豆皮卷
【晚餐】干爹干妈家的晚餐（吃了虾和鱼）
[ok]运动怎么动↓
【晨间】JO 30mins燃脂走（姨妈还没结束 做一些相对轻松的）
【晚间】县城暴走
【步数】15066
#plog博主日记##自律##健身##减脂#
[可乐]减肥怎么吃↓
【早】酸奶碗（自制酸奶 烤麦片 冻蓝莓 黑芝麻粉 坚果）+芭蕉牛奶
【中】泡菜豆腐鸡蛋汤+一小碟腊肠+一饭勺糙米饭+两个红烧鸡翅
【下午加餐】两包豆皮卷
【晚餐】干爹干妈家的晚餐（吃了虾和鱼）
[ok]运动怎么动↓
【晨间】JO 30mins燃脂走（姨妈还没结束 做一些相对轻松的）
【晚间】县城暴走
【步数】15066
#plog博主日记##自律##健身##减脂#
#有哪些像螺蛳粉一样的速食推荐#
当然有啊！！看到这条消息，你距离瘦子的距离又远了 ，我就是你们减肥道路上的绊脚石！
作为一个大学四年的早餐都是靠各种速食渡过的老阿姨，我不得不跳出来告诉你们，这些年你们都错过了多少美味好吃的速食佳肴！！
1.嗨吃家的酸辣粉
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：首先这家店的酸辣粉性价比超级高，但是并没有因为便宜而偷工减料或者是以次充好，酸酸辣辣非常开胃，最适合在夏天这种没有食欲的日子吃了，汤浓味美，配菜有花生，海带，藕片等，算是比较丰富不吧，粉丝不囊很有韧性劲道爽滑，唯一缺点就是量不是很多，对于小女生来说还是能填饱肚子的，我有时候很饿会往里面➕一块面饼和豆芽，非常有嚼劲和口感。个人觉得红薯粉的最好吃，不过看个人喜好。
2.阿宽甜水面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：甜甜辣辣实在好吃，面条是粗粗的乌冬面，不用烧水放锅里面煮，在热水里泡几分钟就好了，我特别喜欢里面的花生碎，虽然酱料是主角，但花生依旧是C位。可能吃到后面有点甜腻的感觉，但是味道还是一流的，最适合不太能吃辣的小伙伴哦，吃的时候可以自己加点喜欢的青菜配菜之类的下去一起搅拌。
3.广西桂林米粉
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：作为一个广东人，我竟然特别喜欢广西的美食，自从去了广西旅游吃了当地正宗的桂林米粉后，心里的小碎念一直在我脑子挥之不去，一直想再去桂林买点当地的米粉，可惜一直没有机会。这款桂林米粉是我在网上吃过口感最纯正的广西桂林米粉，还原度有8成吧。
貌似圆圆家米粉自有工厂生产，而且产地也是在桂林，可能这跟它保持正宗桂林米粉的味道有很大关系。采用鲜湿米粉，高度还原了米粉的口感Q弹爽滑，祖法秘制卤水，线上线下同出一锅。
4.有你一面椒麻拌面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由：第一次吃这款椒麻拌面是在大三，当时候因为吃了太多热气的东西，脸上冒痘，但是呢又想吃香香辣辣的面，因此急需一碗健康又香辣的面满足我的口腹之欲，于是就拼命在网上找啊找，翻翻美食博主的文章，终于被我发掘了新世界。这款拌面的面饼配料就只有水，盐和面粉，无油炸，自然晾干。最让我惊喜的是他的芝麻酱很鲜很浓郁，再加上藤椒油，麻中带微辣，可谓回味绵长。
有时候我会怀疑自己是不是广东人，喜欢吃面条，粉丝多于吃米饭。
5.关东煮速食桶
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：之前在广州大学的时候，上下九和北京路那里超级多关东煮，我每次逛街都会买上几串，可惜毕业后离开广州回了老家就业，就一直没有什么机会吃得上关东煮了，还是得感谢万能的某宝，让我在千里迢迢之外的十八线城市也能吃上，不过一路尝试过来踩了不少坑，肉丸大多不能尽如人意。这款撩面关东煮 就让我吃出了大学的味道，嘻嘻。
5种特色的海鲜鱼丸（鱼豆腐，深海鱼丸，夹心蟹棒，海包胆，蟹柳），鲜香浓郁的汤汁，再加上手工红薯细粉，只要一分钟你就会爱上这款关东煮（渣渣辉式口吻）。总之，喜欢关东煮的可就不能错过啦。
6.日式叉烧豚骨汤拉面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由：这一款我是被抖音安利的，当时候就是抱着尝试的心态去买点，反正不好吃也就几十块，当做做善事咯。某宝下单了猪肚鸡味和冬阴功味的，几天后快递就到了，不慌不忙的拆开快递，想不到的是，吃了第一口，真的惊艳到我了。柠檬的清香，口感清爽，微辣中带着一点点酸，汤料浓郁，配菜又丰富，关键是很多口味供选择，大家可以根据自己的喜好来买啦，我个人比较喜欢冬阴功味的。
7.朝鲜冷面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由：大二那年，我去朝鲜探望高中同学，她带我去吃了一款当地的美食——冷面。当时可谓感叹一方水土养一方人，各地的美食如此众多，无奈我的钱包只有方寸之大，里面还要没有毛爷爷。回国后自然就再想吃啦，同学也给我快递过几次，总不能老是让别人寄吧，而且跨国邮费是在昂贵，所以只能拜托马爸爸了。
这款是我尝试过最地道，还原度最高的的冷面，多重搭配，多种口味可以选择，不用去到朝鲜，也能吃到正宗的冷面！甜中带辣，辣中微甜，还送泡菜哦。
8.阿宽红油面皮&武汉热干面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：去过成都和武汉的人估计都吃过吧，还需要理由吗？？
当然有啊！！看到这条消息，你距离瘦子的距离又远了 ，我就是你们减肥道路上的绊脚石！
作为一个大学四年的早餐都是靠各种速食渡过的老阿姨，我不得不跳出来告诉你们，这些年你们都错过了多少美味好吃的速食佳肴！！
1.嗨吃家的酸辣粉
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：首先这家店的酸辣粉性价比超级高，但是并没有因为便宜而偷工减料或者是以次充好，酸酸辣辣非常开胃，最适合在夏天这种没有食欲的日子吃了，汤浓味美，配菜有花生，海带，藕片等，算是比较丰富不吧，粉丝不囊很有韧性劲道爽滑，唯一缺点就是量不是很多，对于小女生来说还是能填饱肚子的，我有时候很饿会往里面➕一块面饼和豆芽，非常有嚼劲和口感。个人觉得红薯粉的最好吃，不过看个人喜好。
2.阿宽甜水面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：甜甜辣辣实在好吃，面条是粗粗的乌冬面，不用烧水放锅里面煮，在热水里泡几分钟就好了，我特别喜欢里面的花生碎，虽然酱料是主角，但花生依旧是C位。可能吃到后面有点甜腻的感觉，但是味道还是一流的，最适合不太能吃辣的小伙伴哦，吃的时候可以自己加点喜欢的青菜配菜之类的下去一起搅拌。
3.广西桂林米粉
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：作为一个广东人，我竟然特别喜欢广西的美食，自从去了广西旅游吃了当地正宗的桂林米粉后，心里的小碎念一直在我脑子挥之不去，一直想再去桂林买点当地的米粉，可惜一直没有机会。这款桂林米粉是我在网上吃过口感最纯正的广西桂林米粉，还原度有8成吧。
貌似圆圆家米粉自有工厂生产，而且产地也是在桂林，可能这跟它保持正宗桂林米粉的味道有很大关系。采用鲜湿米粉，高度还原了米粉的口感Q弹爽滑，祖法秘制卤水，线上线下同出一锅。
4.有你一面椒麻拌面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由：第一次吃这款椒麻拌面是在大三，当时候因为吃了太多热气的东西，脸上冒痘，但是呢又想吃香香辣辣的面，因此急需一碗健康又香辣的面满足我的口腹之欲，于是就拼命在网上找啊找，翻翻美食博主的文章，终于被我发掘了新世界。这款拌面的面饼配料就只有水，盐和面粉，无油炸，自然晾干。最让我惊喜的是他的芝麻酱很鲜很浓郁，再加上藤椒油，麻中带微辣，可谓回味绵长。
有时候我会怀疑自己是不是广东人，喜欢吃面条，粉丝多于吃米饭。
5.关东煮速食桶
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：之前在广州大学的时候，上下九和北京路那里超级多关东煮，我每次逛街都会买上几串，可惜毕业后离开广州回了老家就业，就一直没有什么机会吃得上关东煮了，还是得感谢万能的某宝，让我在千里迢迢之外的十八线城市也能吃上，不过一路尝试过来踩了不少坑，肉丸大多不能尽如人意。这款撩面关东煮 就让我吃出了大学的味道，嘻嘻。
5种特色的海鲜鱼丸（鱼豆腐，深海鱼丸，夹心蟹棒，海包胆，蟹柳），鲜香浓郁的汤汁，再加上手工红薯细粉，只要一分钟你就会爱上这款关东煮（渣渣辉式口吻）。总之，喜欢关东煮的可就不能错过啦。
6.日式叉烧豚骨汤拉面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由：这一款我是被抖音安利的，当时候就是抱着尝试的心态去买点，反正不好吃也就几十块，当做做善事咯。某宝下单了猪肚鸡味和冬阴功味的，几天后快递就到了，不慌不忙的拆开快递，想不到的是，吃了第一口，真的惊艳到我了。柠檬的清香，口感清爽，微辣中带着一点点酸，汤料浓郁，配菜又丰富，关键是很多口味供选择，大家可以根据自己的喜好来买啦，我个人比较喜欢冬阴功味的。
7.朝鲜冷面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐理由：大二那年，我去朝鲜探望高中同学，她带我去吃了一款当地的美食——冷面。当时可谓感叹一方水土养一方人，各地的美食如此众多，无奈我的钱包只有方寸之大，里面还要没有毛爷爷。回国后自然就再想吃啦，同学也给我快递过几次，总不能老是让别人寄吧，而且跨国邮费是在昂贵，所以只能拜托马爸爸了。
这款是我尝试过最地道，还原度最高的的冷面，多重搭配，多种口味可以选择，不用去到朝鲜，也能吃到正宗的冷面！甜中带辣，辣中微甜，还送泡菜哦。
8.阿宽红油面皮&武汉热干面
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
推荐理由：去过成都和武汉的人估计都吃过吧，还需要理由吗？？
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