文案 | 一个人的清欢，是安静，也是自由

1.只有在独处的时候，我才能自己拥有一整颗月亮。

1.在独处里独乐，就像灵魂得到释放。

2.独处是一种能力，羊群常常成群，而猛兽总是独行。

3.我有趣的灵魂，足够撑的起单身的岁月。

4.我将永远忠于自己，披星戴月奔向理想和自由。

5.所有那些独处的时光，决定我们成为什么样的人。

6.人生最好的境界是丰富的安静，这种境界，唯有独处时才能到达。

7.在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由人的定义。

8.我很享受独处，孤独让我思考真正重要的东西。

9.独处是一个人的清欢，是安静，也是自由。

10.我真的享受独处的快乐，如果我的人生没有必须，想要活得自在又何尝不可。

11.一个人最好的状态，就是独处的时候安静，自在，不拘束，不用迁就。

12.我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。

13.爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。

14.爱自己是终身浪漫的开始。——王尔德

15.爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。

16.慢热，沉默，喜欢独处，三观正，比你想象的深情，也比你以为的冷漠——贾平凹

17.我独自一人，不需要任何人，唯恐被什么声音或什么人打搅，我有属于自己的短暂自由和荣耀。——费尔南多·佩索阿

18.一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。——山本文绪

19.真自由啊，什么都可以做，哪儿都能去，想到这儿我就高兴得一塌糊涂。——山本文绪

20.一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。——刘震云

21.在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，对我而言这便是自由人的定义。——村上春树

2022-06-19，晴
‍♀️晨跑7km
今年的中考题目是《静下来》。清晨的城市，有特别动人的一面，丰富的安静。跑步，也是一种孤独的安静，一步一步，跑过现代感的楼宇和沧桑感的街道，可以听到风吹落叶的声音，感受到极为轻盈的瞬间，那是一种心灵的滋养。
#终生运动者##6月你好# 动静有养 有恒有得

做一个守静的人

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

静，是一颗平常心，是一种气度，是一种境界。守静，就是守志向、守本心、守清贫、守气节、守志向。

守静，就是要做一个身置闲处，心安静中的人。
周国平的散文集中有这么一句话：人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。
一颗冷静的心，可跳出世俗的羡慕；一颗安静的心，可消磨贪念与执迷；一颗沉静的心，可拥有闲散的志趣；一颗守静的心，亦如苏东坡的：

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，

谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，

微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，

归去，也无风雨也无晴。