七月读书计划——迟子建的《群山之巅》。

“只要太阳好，无论冬夏，辛七杂抽烟斗是不用火柴的。他的两个裤兜，分别装着一面拳头般大的凸透镜，和一沓桦树皮。抽烟斗时他先摸出凸透镜，照向太阳，让阳光赶集似的簌簌聚拢过来，形成燃点，之后摸出一条薄如纸片的桦树皮，伸向凸透镜，引燃它，再点燃烟斗。当然，取天火不那么容易，阳光灿烂的夏日，凸透镜瞬间就把火给他盗来了，而隆冬时节，北风呼啸，太阳精气不足，火来得就慢。不过辛七杂也不怕慢，他说用太阳火烧的烟斗，有股子不寻常的芳香，值得等待。”

这段话让我想起儿时故乡的柴火灶熥出来的锅巴，那个香啊！五十年代的人还过过原滋原味的农耕生活，造就了她们文字中独有的中国味道，特别令人着迷。

也感恩她们，迟子建、池莉、叶广芩……始终坚守着故乡故土，用文字为我们留下一个时代真实的印记。#读书[超话]##徐州[超话]##微博健康公开课##读书笔记##宝宝的少女心##迟子建#

#健康养生# 出汗部位与病症前兆

糖友异常出汗

浑身出汗气虚无论冬夏，在白天不活动或轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。

建议：饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。

2022.6.25【“最后一页”】
今天回学校拿志愿书啦 最后再穿一次一中校服 不出意外的话 应该是最后一次来学校了

和宿舍镜子的最后合拍
脑海里闪过家琪刚把镜子买回来时我们一起把它拼合粘好的场景 下午偷偷溜回宿舍拿毕业证 目光所及之处皆是实打实的、闪着磷光的回忆 我们第一天到宿舍时发现的已经干成枯叶的芦荟 因为我一直口误念成芦苇 于是家琪直接给它取名芦苇了hhh 这是只有505才知道的暗号 我们偶尔想起来会松松土浇浇水 就这样养了一学期 现在的它已经长这么大啦！
希望下一个踏进这间宿舍的女孩们可以继续养好它 想象着它被发现时或许也已经是枯枝败叶的样子 但她们会像我们一样 在早晨迷迷糊糊刷牙时和它互道早安 在晚上洗衣服时把小台灯夹在洗手台上 看着微黄的灯光轻轻柔柔照在它努力向上生长的枝条 和它一起度过无论任何时候想起来永远都会热泪盈眶的高三 给它松土浇水 开启新的轮回 迎接新的春秋和冬夏

四季更迭 没有人永远青春 但青春里一直有我们 不是吗

虽然很舍不得 但还是要说再见
再见这一年我的炽热与果敢 再见那些若隐若现的遗憾 再见那些为他或他或他辗转反侧的难眠夜晚再见那些被身边人偏爱和拯救的瞬间 再见那些日日是好日的夏天_

坐上车后还是忍不住回头 再看一眼我渐渐远去的青春 校门慢慢缩成一个点 直到消失在我的视野范围

回想复读这一年 我过得真的很快乐

那就好好告个别吧
只有好好道别过去
才能更好地给可期未来接风洗尘

我永远期待满怀

#闪闪发光的生活碎片##晚安时光#