去年应该说是收获最大以及成长最快的一年，从9月底开始的准备第一个比赛到11月4号的省赛到11月24号的另一个省赛最后到12月8号的国赛，比起得到全国第一名的好成绩的开心激动来说，其实这几个月的经历更值得被怀念。很喜欢那几个月安心的去做一件事那种满腔热血的感觉，很好的是最后的结局也很棒。团队的力量也很重要，每天几个人都朝着同一个目标努力，相互鼓励激励最后听到成绩时那种感觉真的是第一次也是最后一次了。跨越不啻于元旦或新春，而存在于生活之中某些事件的完成瞬间，仿佛只有完成方能定义“新生活"。学会告别，等待翻越，以及不急不躁地写完这一年的总结。新的一年更要继续加油！
二次吸引：教你如何撩前任
情感问题里，总会有人问：和TA分手了怎么办？
谈恋爱就是分分合合，两个人从相识、相知到相爱……呃，（或许再加上分手）不是所有人都像何以琛赵默笙那样七年前就爱对了人，这辈子绝对不将就。大多数的普通人，可能会和这样或那样不同的人谈恋爱，直到找到自己心中的那个TA。
但任何一段感情相处都需要磨合期，研究说谈恋爱是人大脑中的苯氨基丙酸发挥了作用，当两个人在一起不能产生苯氨基丙酸的时候，就离分手越来越近了。
但分手一定就是结束吗？
不，分手也可能是更好的开始。
重新回到那个问题：和TA分手了怎么办？
能问出这句话的人，证明你并不想和TA分手，而是想有所行动来挽回这段关系，只是还不太清楚该怎么做。
中国婚恋情感修复品牌机构小鹿情感专家组回答说：遗憾也可成全，别让真爱都成了前任
既然谈到了分手，你不妨尝试情感冷冻。将短暂的分别当成你提升自我的最佳时期。
完美的感情，就是让对方一次又一次被你吸引。
情感冷冻，也可以理解为一种温和式的断联，它是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但不要在情感上暴露自己的需求感，仅做回普通朋友即可。
情感冷冻
虽说情感冷冻属于断联的一种，但是情感冷冻并不是真正的断联。
形象地来说：
情感冷冻就是暂时将你对TA 的情感需求放到你的心理冰箱中储存起来，等到需要的时候再把它放出来，即便你内心对TA 仍旧是思念的，也要克制着不表现出来，你们还可以有少量的联络。
断联则是要你从心底真的放弃这个人，以后也不会主动去找TA，TA 从你的生命里被彻底地剔除，因此断联期间你完全不会去联系TA，并且也不会去想TA。
情感冷冻解释起来并不难，但是真正操作起来，却很少有人能在保持联系的同时，又完全不暴露自己的情感需求，为了以防万一，还是建议冷冻期间尽量不要联系对方。
对方已经拒绝继续跟你保持联系，这说明你们之间的矛盾已经到了最高点，这个时候就算你不想冷冻情感，对方也会让你没办法找到TA。
所以还不如你直接将情感冷冻，说不定还会让TA 对你高看一眼，这样你们的感情尚且有挽回的余地。
当然了，假如你真的能够做到完全将对方当作普通朋友，也就不需要情感冷冻这一道程序了。
01
情感冷冻的原理
情感冷冻既然也属于断联的一种，其原理与作用和断联当然也是类似的。
很多人在听到对方说分手的时候，第一感觉是懵懂失措，等到反应过来后，往往会用尽一切办法直接挽留。
前面章节我们说过，这种行为是不可取的，而这时候，你需要做的就是情感冷冻。
情感冷冻和断联最明显的差异在于，情感冷冻是让你不去主动联系TA，如果TA 主动来找你，你可以有少量的回复，但要做到平淡对待，不能暴露出自己的情感需求；
而断联不仅是让你不去主动联系TA，当TA 来联系你的时候，你也仍能保持不回应。
也许你担心断联或者情感冷冻会适得其反，让TA 真的离开了，而且这无疑还是自己主动放弃的。
非也，冷冻和断联都不是放弃。
真正的放弃是你在不联系TA 之后，每日自怨自艾，以泪洗面，一天天地消沉下去；
或者快速开始下一段感情，以填补上一段感情带来的创伤；是你从心里承认，你们的感情真的结束了，你失败了。
可是，情感冷冻和断联并不会叫你这样做，之所以选择情感冷冻，是为了让你自己变得更好。
不过也不要天真地以为，只要你能忍住思念，“失联”一段时间，你们就能和好如初了。我们反复强调过，在不与TA 联系的这段时间里，你需要做的事情，才是促使你们得以复合的良药。
冷冻，是给你一个重塑自己的机会；
冷冻的目的，是为了让你找回自我价值，以对TA 产生二次吸引。
02
适合情感冷冻的情况
如果TA 已经不接你电话、不回你信息，甚至直接拉黑屏蔽你，那么，你在TA 心里的形象至少暂时已经变得很差了。
这个时候，你就必须用情感冷冻，不让TA 感觉到你的存在，这样TA 才会慢慢淡化你那些不好的印象，甚至还会开始回忆起你的好。
如果你们分手后，还是可以正常地相处，如同普通朋友一样，偶尔有来有往地发个信息，那么说明你是个做事较有分寸、较为理智的聪明人。
这种情况下，就没必要使用情感冷冻了。
不过，我得提醒你的是，你可能一时间能够控制得很好，但是，在TA 偶尔抛出一个对你有所关心的信息后，你却不一定能忍住对TA 诉说思念，这就不妥当了。
TA 这样做可能只是无聊罢了，并不一定真要跟你重归于好，过分的热情可能会让TA 对你的印象变坏，觉得你可得性太大，太过廉价。
假如，你实在是太想见TA 了，也不是完全不能见。
你可以偶尔与TA和你们的共同好友一起吃个饭，但是次数别太频繁，见面的时候也别过于关注TA，你要将你的注意力和谈话重点放在你们的朋友身上。
要是你们偶然遇上了，或者因为一些不可避免的缘故需要联系，不要过多对TA 诉说你的近况，你们的谈话内容要尽量避开感情，说一些无关紧要的话题，比如新闻、娱乐节目等。
切记，千万不要将话题绕到你们的过去！
03
别怕他“忘记”你
又回到这个话题上来了，很多人就是怕冷冻或断联期间，对方真的一走了之，或是开始新的感情。
如果事实真的如此，这又该如何处理呢？
首先，我得承认，你说的这种情况，肯定是有可能的。
就算你们天天在一起，朝夕相处，TA 时刻出现在你的视野里，这种情况也还是会发生的。
你以为TA 只是“忘记”你了吗？怎么可能。
从记住一个人到忘记一个人，哪有这么容易！ TA 不过是想通过故意冷落表示不再对你有兴趣而已。
既然你已经对TA 毫无吸引力了，那么TA 去开始一段新的感情也无可厚非。这跟你在不在TA 身边关系并不大。
其次，你们的感情已经出现了问题，无法继续下去，你们也已经分手了，TA 不再是你的恋人了。TA 是否开始新生活，这与你无关。
最后，我得重申：断联也好，冷冻也好，你都只是为了你自己，不是为了TA ！
在经历了一段时间的情感冷冻后，你的改变总会有办法让TA 知道，那时，TA 会在潜意识里把你的新形象和以前作对比，TA 会觉得你真的变了，并且变得比以前更好了。
当你能重新吸引到TA 的关注时，你们离复合还会远吗？
04
冷冻需要的时间
从理论上来说，冷冻的时间自然是越久越好，只有时间越久，你在TA脑海中那些负面印象才会消除得越彻底，而TA 也会对你的新形象越发地好奇。
通常，我们建议，这个时间最短也不要少于3 个月。
这个时间对你来说，也许太漫长了。你那么渴望见到TA，这对你来说简直是折磨。
但是客观来说，这个时间长吗？
不，一点也不长。而且在此期间，你要做的事情太多了。
你需要重新审视自己，仔细思考你们之间的感情为什么会出现不可弥合的裂痕，你怎么会变得这么低微，你要如何提升自己，找回自信，让自己变得更加有魅力、有内涵。
你必须经营好你自己的生活，使它丰富多彩有意义，只有当你好好爱自己的时候，你才会得到别人的爱。
寻求复合之前，情感冷冻或断联是必要的一道程序。你要有效地利用这段时间，尽最大的努力去提升你的自身价值。
在你已经做得很好的时候，我们也要学会适当地“自我推销”，去制造一些看似偶然的机会，让TA 看见你现在焕然一新的面貌。
倘若你足够聪明，懂得分寸，能够控制自己的需求感，那么在不跟TA联系的这段时间里，你也可以有意识地向外界展示你逐渐提升的自身价值，一定会有意外惊喜。
情感问题里，总会有人问：和TA分手了怎么办？
谈恋爱就是分分合合，两个人从相识、相知到相爱……呃，（或许再加上分手）不是所有人都像何以琛赵默笙那样七年前就爱对了人，这辈子绝对不将就。大多数的普通人，可能会和这样或那样不同的人谈恋爱，直到找到自己心中的那个TA。
但任何一段感情相处都需要磨合期，研究说谈恋爱是人大脑中的苯氨基丙酸发挥了作用，当两个人在一起不能产生苯氨基丙酸的时候，就离分手越来越近了。
但分手一定就是结束吗？
不，分手也可能是更好的开始。
重新回到那个问题：和TA分手了怎么办？
能问出这句话的人，证明你并不想和TA分手，而是想有所行动来挽回这段关系，只是还不太清楚该怎么做。
中国婚恋情感修复品牌机构小鹿情感专家组回答说：遗憾也可成全，别让真爱都成了前任
既然谈到了分手，你不妨尝试情感冷冻。将短暂的分别当成你提升自我的最佳时期。
完美的感情，就是让对方一次又一次被你吸引。
情感冷冻，也可以理解为一种温和式的断联，它是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但不要在情感上暴露自己的需求感，仅做回普通朋友即可。
情感冷冻
虽说情感冷冻属于断联的一种，但是情感冷冻并不是真正的断联。
形象地来说：
情感冷冻就是暂时将你对TA 的情感需求放到你的心理冰箱中储存起来，等到需要的时候再把它放出来，即便你内心对TA 仍旧是思念的，也要克制着不表现出来，你们还可以有少量的联络。
断联则是要你从心底真的放弃这个人，以后也不会主动去找TA，TA 从你的生命里被彻底地剔除，因此断联期间你完全不会去联系TA，并且也不会去想TA。
情感冷冻解释起来并不难，但是真正操作起来，却很少有人能在保持联系的同时，又完全不暴露自己的情感需求，为了以防万一，还是建议冷冻期间尽量不要联系对方。
对方已经拒绝继续跟你保持联系，这说明你们之间的矛盾已经到了最高点，这个时候就算你不想冷冻情感，对方也会让你没办法找到TA。
所以还不如你直接将情感冷冻，说不定还会让TA 对你高看一眼，这样你们的感情尚且有挽回的余地。
当然了，假如你真的能够做到完全将对方当作普通朋友，也就不需要情感冷冻这一道程序了。
01
情感冷冻的原理
情感冷冻既然也属于断联的一种，其原理与作用和断联当然也是类似的。
很多人在听到对方说分手的时候，第一感觉是懵懂失措，等到反应过来后，往往会用尽一切办法直接挽留。
前面章节我们说过，这种行为是不可取的，而这时候，你需要做的就是情感冷冻。
情感冷冻和断联最明显的差异在于，情感冷冻是让你不去主动联系TA，如果TA 主动来找你，你可以有少量的回复，但要做到平淡对待，不能暴露出自己的情感需求；
而断联不仅是让你不去主动联系TA，当TA 来联系你的时候，你也仍能保持不回应。
也许你担心断联或者情感冷冻会适得其反，让TA 真的离开了，而且这无疑还是自己主动放弃的。
非也，冷冻和断联都不是放弃。
真正的放弃是你在不联系TA 之后，每日自怨自艾，以泪洗面，一天天地消沉下去；
或者快速开始下一段感情，以填补上一段感情带来的创伤；是你从心里承认，你们的感情真的结束了，你失败了。
可是，情感冷冻和断联并不会叫你这样做，之所以选择情感冷冻，是为了让你自己变得更好。
不过也不要天真地以为，只要你能忍住思念，“失联”一段时间，你们就能和好如初了。我们反复强调过，在不与TA 联系的这段时间里，你需要做的事情，才是促使你们得以复合的良药。
冷冻，是给你一个重塑自己的机会；
冷冻的目的，是为了让你找回自我价值，以对TA 产生二次吸引。
02
适合情感冷冻的情况
如果TA 已经不接你电话、不回你信息，甚至直接拉黑屏蔽你，那么，你在TA 心里的形象至少暂时已经变得很差了。
这个时候，你就必须用情感冷冻，不让TA 感觉到你的存在，这样TA 才会慢慢淡化你那些不好的印象，甚至还会开始回忆起你的好。
如果你们分手后，还是可以正常地相处，如同普通朋友一样，偶尔有来有往地发个信息，那么说明你是个做事较有分寸、较为理智的聪明人。
这种情况下，就没必要使用情感冷冻了。
不过，我得提醒你的是，你可能一时间能够控制得很好，但是，在TA 偶尔抛出一个对你有所关心的信息后，你却不一定能忍住对TA 诉说思念，这就不妥当了。
TA 这样做可能只是无聊罢了，并不一定真要跟你重归于好，过分的热情可能会让TA 对你的印象变坏，觉得你可得性太大，太过廉价。
假如，你实在是太想见TA 了，也不是完全不能见。
你可以偶尔与TA和你们的共同好友一起吃个饭，但是次数别太频繁，见面的时候也别过于关注TA，你要将你的注意力和谈话重点放在你们的朋友身上。
要是你们偶然遇上了，或者因为一些不可避免的缘故需要联系，不要过多对TA 诉说你的近况，你们的谈话内容要尽量避开感情，说一些无关紧要的话题，比如新闻、娱乐节目等。
切记，千万不要将话题绕到你们的过去！
03
别怕他“忘记”你
又回到这个话题上来了，很多人就是怕冷冻或断联期间，对方真的一走了之，或是开始新的感情。
如果事实真的如此，这又该如何处理呢？
首先，我得承认，你说的这种情况，肯定是有可能的。
就算你们天天在一起，朝夕相处，TA 时刻出现在你的视野里，这种情况也还是会发生的。
你以为TA 只是“忘记”你了吗？怎么可能。
从记住一个人到忘记一个人，哪有这么容易！ TA 不过是想通过故意冷落表示不再对你有兴趣而已。
既然你已经对TA 毫无吸引力了，那么TA 去开始一段新的感情也无可厚非。这跟你在不在TA 身边关系并不大。
其次，你们的感情已经出现了问题，无法继续下去，你们也已经分手了，TA 不再是你的恋人了。TA 是否开始新生活，这与你无关。
最后，我得重申：断联也好，冷冻也好，你都只是为了你自己，不是为了TA ！
在经历了一段时间的情感冷冻后，你的改变总会有办法让TA 知道，那时，TA 会在潜意识里把你的新形象和以前作对比，TA 会觉得你真的变了，并且变得比以前更好了。
当你能重新吸引到TA 的关注时，你们离复合还会远吗？
04
冷冻需要的时间
从理论上来说，冷冻的时间自然是越久越好，只有时间越久，你在TA脑海中那些负面印象才会消除得越彻底，而TA 也会对你的新形象越发地好奇。
通常，我们建议，这个时间最短也不要少于3 个月。
这个时间对你来说，也许太漫长了。你那么渴望见到TA，这对你来说简直是折磨。
但是客观来说，这个时间长吗？
不，一点也不长。而且在此期间，你要做的事情太多了。
你需要重新审视自己，仔细思考你们之间的感情为什么会出现不可弥合的裂痕，你怎么会变得这么低微，你要如何提升自己，找回自信，让自己变得更加有魅力、有内涵。
你必须经营好你自己的生活，使它丰富多彩有意义，只有当你好好爱自己的时候，你才会得到别人的爱。
寻求复合之前，情感冷冻或断联是必要的一道程序。你要有效地利用这段时间，尽最大的努力去提升你的自身价值。
在你已经做得很好的时候，我们也要学会适当地“自我推销”，去制造一些看似偶然的机会，让TA 看见你现在焕然一新的面貌。
倘若你足够聪明，懂得分寸，能够控制自己的需求感，那么在不跟TA联系的这段时间里，你也可以有意识地向外界展示你逐渐提升的自身价值，一定会有意外惊喜。
【迤萨镇开展“平安行、慈善情、亮千村”活动 助力脱贫攻坚】
为加快推进美丽乡村建设，实现全面建成小康社会的目标。迤萨镇按照生态宜居、乡风文明、生活富裕的要求，开展了“平安行、慈善情、亮千村”活动，以光能光伏扶贫，改进农村生态宜居环境，加强村级活动场所设施建设，以生态文明建设驱动农村精神文明，切实增强农村广大群众脱贫致富的信心和决心。
光伏扶贫，是打造新农村亮化的重要工程。推进光伏扶贫，不仅提高了群众出行安全保障，还丰富了群众文化生活，是扶贫先扶志的一项主要工程。
本次活动以“平安行、慈善情、亮千村”共享环保新生活为主题，以“尊重捐赠方意愿，合理制定方案、各级党委、政府、群众积极参与”为原则，由县扶贫办牵头、迤萨镇人民政府配合，引导群众积极参与。为保障光伏扶贫项目有效实施，深圳市固纬科技有限公司大力支持，向我镇无偿捐赠光能路灯50盏，价值79900元(1598元/盏)。公司统一规划，制定安装计划，镇政府组织群众，集中培训，公司监督指导进行安装，活动时间为2018年8月25日至9月20日。
对此次活动，迤萨镇人民政府高度重视，认真组织，树立大局意识，充分认识开展捐赠及帮扶惠民活动的重要意义，积极安排专人配合捐赠方，统筹规划，安装的同时，现场组织安装操作流程示范和培训，经公司相关人员和参训人员的共同努力下，迤萨镇50盏光能路灯已全部安装完成。在提升迤萨镇生态宜居环境的同时，丰富了群众文化生活，保障了群众出行安全。
来源：新广网
为加快推进美丽乡村建设，实现全面建成小康社会的目标。迤萨镇按照生态宜居、乡风文明、生活富裕的要求，开展了“平安行、慈善情、亮千村”活动，以光能光伏扶贫，改进农村生态宜居环境，加强村级活动场所设施建设，以生态文明建设驱动农村精神文明，切实增强农村广大群众脱贫致富的信心和决心。
光伏扶贫，是打造新农村亮化的重要工程。推进光伏扶贫，不仅提高了群众出行安全保障，还丰富了群众文化生活，是扶贫先扶志的一项主要工程。
本次活动以“平安行、慈善情、亮千村”共享环保新生活为主题，以“尊重捐赠方意愿，合理制定方案、各级党委、政府、群众积极参与”为原则，由县扶贫办牵头、迤萨镇人民政府配合，引导群众积极参与。为保障光伏扶贫项目有效实施，深圳市固纬科技有限公司大力支持，向我镇无偿捐赠光能路灯50盏，价值79900元(1598元/盏)。公司统一规划，制定安装计划，镇政府组织群众，集中培训，公司监督指导进行安装，活动时间为2018年8月25日至9月20日。
对此次活动，迤萨镇人民政府高度重视，认真组织，树立大局意识，充分认识开展捐赠及帮扶惠民活动的重要意义，积极安排专人配合捐赠方，统筹规划，安装的同时，现场组织安装操作流程示范和培训，经公司相关人员和参训人员的共同努力下，迤萨镇50盏光能路灯已全部安装完成。在提升迤萨镇生态宜居环境的同时，丰富了群众文化生活，保障了群众出行安全。
来源：新广网
✋热门推荐