快乐第一步 起床先吃个小面包➕椰子粉泡咖啡
一边发呆一边慢慢嚼 感受它的松软和颗粒感
没吃饱又吃了根玉米 可惜这个不够饱满
但是也算满足了
心中默念：面包也有蛋白质...

嗷 逃课遇到六折的咸蛋黄肉松虎皮卷了
不得不买啊 顺便啃了个三明治 鸡胸肉吃起来是烟熏的 顺便把明天早餐的紫薯包吃了
今天碳水超标了 可是我饿
还吃了十块钱水果今天的芒果也是我喜欢的
很满足 取消这星期的不好好吃饭打卡吧
得不出宿舍才可以 一出门就饿

冰淇淋又有活动了 全是多一元加一件
那就自己吃两根呗 又不是吃不了

头发长得我要开始难受了 差不多该剪了
原本觉得小心心不是三月的不是蓝色的不是特别好看 现在觉得粉色的也好看呢

今天吃了贼多菠萝蜜 糖分也超标了嘿嘿
不管咧 生活那么苦 是吧
还喝了四瓶纯茶 trytry张若昀带盐的
乌龙茶比之前喝的浓
都快能出个纯茶测评了
开不出来的那瓶开着呱呱呱和像极了雨天的青蛙叫 今年夏天的雨也太多了吧 下个不停
我相信一天不超过2000卡是不会胖的[打脸]就是会涨体脂 得了明天少吃点

噢 今天傍晚的☁️也好可爱呀 乌云胖胖的 但是又有蓝天 没拍
今天的眉毛画的不错

[#教师资格证成绩查询#] 拿教师资格证需要哪些流程
拿教师资格证需要哪些流程?面试通过后进行教师资格证认定，认定前要考取普通话证书教师招聘面试注意事项有哪些1、提前熟悉面试场地考生在面试前一天要到面试地点熟悉一下路线，计算从居住处到面试地点的时间，面试当天要在规定时间至少提前半小时到达。
2、面试的着装参加面试的时候应该根据季节选择大方得体的服装，切忌穿过短或者暴露的服装，也不宜过于休闲。
女生最好选择适合自己气质的套装、裙装、男生可以穿衬衫长裤，一般不用打领带。
发型要清爽，切忌夸张的发型或者染成过于鲜艳的颜色。
女生最好化一下淡妆，但是不要佩戴过于明显的首饰，如长耳环、夸张的项链、手链、脚链等。
3、准备的要点抽题目以后有大概30分钟准备时间。
在这段时间里考生要迅速熟悉一下讲课的内容，设计教学过程，写出讲课提纲和板书设计。
最好预留大约10分钟在心中试讲一下。
虽然只有大约10分钟讲课时间，但是“引入新课、讲解知识、小结”这几个教学基本环节不能缺少。
好的开始等于成功了一半，“引入新课”这个环节的设计很重要，新颖的引入会让评委精神振奋，分数自然就提高了。
4、面试应该如何表现自己首先要有礼貌，进入面试室先鞠躬向评委问好，然后用清晰的声音介绍自己的序号和讲课题目。
面试者一定要表现得很自信，开始讲课的时候就要让自己进入课堂的情境，虽然下面没有学生，也要想象自己在和学生们交流，让自己的情绪饱满，声音富有激情，教态亲切自然，语速恰当，语言生动流利，如果能幽默一些就更好了。
讲课中要做到思路清晰，过程完整，知识交代准确，能举出恰当的事例说明问题。
板书要做到设计新颖，字迹工整漂亮。
5、答辩的要点讲课完毕以后要回答评委的一个相关于本节课知识的问题。
我发现很多考生由于精神过于紧张，甚至没有听清楚问题，回答得自然不能贴切!所以一定要听清楚问题，回答问题的时候语速不要太快，要有条理，完整准确。

#陆港动态#【高考首日|直击西安国际港务区护航高考暖心瞬间】6月7日8时，在西安市第六十四中学的校门口，大批家长和带队老师陪同考生陆续来到现场。这里是西安国际港务区唯一的高考考点，设有36个试场，共有1072名考生。考生们个个摩拳擦掌，精神饱满地进入考场，准备为心中的梦想奋力一搏。在考场外面，除了翘首以待的家长和带队老师，还能看到公安、交警、城管、长安号志愿者忙碌的身影，他们身穿不同颜色的制服，绘就了一幕幕服务保障考生的温暖画面。https://t.cn/A6XnBZth（央广网）