内丹术的性命双修:身心即是性命,性命全在身心!

#丹道##丹道养生#

1

世人恒以道家炼丹为神玄之事,丹道家亦多秘言之,于是而使炼丹一事,成为玄之又玄之事矣。实则乃为一种上乘养生之学,夷考其内容,所谓炼丹之道,全是身心性命之道;炼丹之学,全是身心性命之学;岂有他哉?身心即是性命,性命全在身心。修身,即修命也;修心,即修性也。

故道家之性学与命学,坦率显明言之,即修养身心之学。而锻炼性命之道,即锻炼身心之道。故其道,为尽人必行之道;而其学,亦为尽人必修之学。以其上擎易学,直承大道,故谓之为羲黄之心法,尧舜文王之正传,周公孔子老庄之圣派,实未为过也。此正统易学之性命大道,孔子微露于系辞,濂溪周子略明于太极通书,至其大体,则全隐于丹道家中矣。深可痛惜者,在儒家既佚其传,而道家又恒用隐语喻词秘之,致斯圣道日衰,而斯圣学亦愈暗而不彰矣!

易曰:「穷理尽性,以至于命。原始返终,知周万物,则知生死之说。」又曰:「一阴一阳之谓道。」此实为性命学之最高纲宗。易曰:「立天之道,曰阴与阳。立地之道,曰柔与刚。立人之道,曰仁与义。」

李道纯释之曰:「立天之道,曰阴与阳;心之神气也。立地之道,曰柔与刚,身之形体也。立人之道,曰仁与义;意之情性也。身心意,象乾之三才也。神气性情形体,象坤之六合也。易曰:远取诸物,近取诸身,此之谓也。」

又曰:「天地即乾坤也,乾坤即阴阳也。阴阳一太极也,太极本无极也。以太极言之,则曰天地。以易言之,则曰乾坤。以道言之,则曰阴阳。若以人身言之,天地、形体也,乾坤、性情也,阴阳、神气也。以法象言之,天龙地虎也,乾马坤牛也,阳乌阴兔也。以金丹言之,天鼎地炉也,乾金坤土也,阴汞阳铅也。散而言之,有种种异名。合而言之,惟一阴一阳也。修仙之人,炼铅汞而成丹者,即身心合而还其本初。阴阳合而复归太极也。」太极未判以前是个什么?伏羲未画以前是个什么?父母未生前本来面目是个什么?汝能穷得透此理,参得透此机,见得着这个,即可知道家为何以父母未生前与鸿蒙未判前之先天为金丹之基矣。

2

丹家以性命双修为宗。性命双修之旨,在期性命双圆性命双了,即了性而兼了命。故李道纯认金丹大道,彻始彻终只是「身心」两个字,下手在此,了手亦在此。身心即性命也,离了身心便无立脚处,惟一味肯着身心用力,亦难臻上乘,而期圣化神化以入真境。自身心起修,而能穷阴阳妙机,夺天地造化,便可入道矣。

李氏云:「修炼金丹,以身心两个字为不二法门,以铅汞为唯一药物。真铅真汞者,身心是也。」又云:「夫炼金丹者,全在夺天地造化,以乾坤为鼎器,日月为水火,阴阳为化机,乌兔为药物。仗天罡之斡运,斗柄之推迁。采药有时,运符有则,进火退符,体一年之节候;抽铅添汞,象一月之盈亏;攒簇五行,和合四象,追二气归黄道,会三姓于元宫;返本还原,归根复命。功圆神备,凡蜕为仙。谓之丹成也。」

继之复为显明指点曰:「天地、形体也;水火、精气也;阴阳、身心也;乌兔、性情也。所以形体为鼎炉,精气为水火,情性为化机,身心为药材。圣人恐学者无所取则,遂以天地喻之,人身与天地无有不同处。」故金丹之道,不出一身,亦不出一心。若徒执文泥象,滞壳迷封,为种种异名喻词所误,则修千世,亦无益也!

李氏又曰:「异名者,只是譬喻,无出身心两字。下工之际,凝耳韵,含眼光,缄舌气,调鼻息,四大不动,使精神魂魄意,各安其位,谓之五气朝元。进入中宫,谓之攒簇五行。心不动龙吟,身不动虎啸,身心不动,谓之降龙伏虎。龙吟则气固,虎啸则精固;握固灵根也。以精气喻之龟蛇,以身心喻之龙虎,龟蛇打成一片,谓之合和四象,以性摄情,为之金木并;以精御气,谓之水火交;木与火同源,两姓一家,东三南二同成五也。水与金同源,两姓一家,北一西方四共之也。土居中宫属意。自己五数,戊己还从生数五。心身意打成一片,三家相见,结婴儿,总谓之三五混融也。炼精化气,炼气化神,炼神还虚。谓之三花聚鼎,又谓之三关。今之学人,多指尾闾、夹脊、玉枕为三关者,只是功法,非至要也。举心动念处为玄牝。今人指口鼻者非也。身心意为三要,心中之性,谓之砂中汞;身中之气,谓之水中金;金本生水,乃水之母金反居水中,故曰母隐子胎。外境勿令入,内境勿令出,谓之固济。寂然不动谓之养火。虚无自然,谓之运用。存诚笃志,谓之守城。降伏内魔,谓之野战。真汞谓之姹女,真铅谓之婴儿,胎意谓之黄婆,性情谓之夫妇。澄心定意,性寂神灵,二物成团,三元辐辏,谓之成胎。爱护灵根,谓之温养。所谓温养者,如龙养珠,如鸡伏卵,谨谨护持,勿令差失;毫发有差,前功尽弃也。阳神出壳,谓之脱胎。归根复命,还其本初,谓之超脱。打破虚空,谓之了当也。」

如能举一反三,推此及彼,则即可悟丹经中一切隐语喻词、异名术语,总不外为身心性命修养锻炼之用,又岂有他哉?

3

即以「三五一」三个字而言,本为丹家之精髓,不指明则玄妙极矣,实不可思议,若予指明,则亦不外身心意之修炼而已。而身心意三体,又不外精气神三体。精生于气,气藏于心,神隐于意。身不动则精化,心不动则气化,意不动则神化。孟子以「不动心」为教,道佛以「念头不动」为基。心一不动,则身与意亦自不动,而念亦不生矣,并无若何玄妙也。参同契曰:「三五与一,天地至精,可以口诀,难以书传。」紫阳诗谓:「三五一都三个字,古今明者实然稀。东三南二同成五,北一西方四共之;戊己还从生数五,三家相见结婴儿。婴儿是一含真气,十月胎成入圣基。」道纯指「只此五十六字,贯彻诸子百家丹经子书。」

彼并释之谓:「以一身言之,东三、木也,我之性也。西四、金也,我之情也。南二、火也,我之神也。北一、水也,我之精也。性乃心之主,心乃神之金,性与神同系乎心,东三南二同成五也。精乃身之主,身乃情之系,精与情同系乎身,北一西方四共之也。戊己为中土,意也;四象五行,意为之主宰;意无偶,自是一家也。修炼之士,收拾身心意,则自然三元五行,混而为一也。丹书云:收拾身心为采药,正谓此也。收拾身心之要,在乎虚静。虚其心,则神与性合,静其身,则精与情寂,意大定,则三元混一。此即所谓三花聚顶,五气朝元,圣胎凝成也。」

大学谓:「欲修其身者,先正其心,欲正其心者,先诚其意。」一部大学,亦只是以「身心意」为体,其余如格致与齐治平之要功,则全系用也。穷参彻究,儒道又岂有二哉?

李氏又云:「情合性谓之金木并,精合神谓之水火交,意大定谓之五行全。丹书云:炼精化气为初关,身不动也。炼气化神为中关,心不动也。炼神化虚为上关,意不动也。心不动,东三南二同成五也。身不动,北一西方四共之也。意不动,戊己还从生数五也。身心意合,即三家相见结婴儿也。作是见者,金丹之能事毕矣,神仙之大事尽矣。至于丹书,种种法象,种种异名,并不外身心意也。」

由此可知金丹之学,实只是身心性命之学而已。读者如能从此入门,则绝不致误入旁门矣。

山海经 · 海经 · 大荒南经
[秦]无名氏
南海之外,赤水之西,流沙之东,有兽,左右有首,名曰【足术】踢。有三青兽相并,名曰双双。
有阿山者。南海之中,有泛天之山,赤水穷焉。赤水之东,有苍梧之野,舜与叔均之所葬也。爰有文贝、离俞、【丘鸟】久、鹰、贾、委维、熊、罴、象、虎、豹、狼、视肉。
有荣山、荣水出焉。黑水之南,有玄蛇,食麈。
有巫山者,西行黄鸟。帝药,八斋。黄鸟于巫山,司此玄蛇。

古代一个相面的道士遇到一个农民,对他说:“你如果行医,过不了几年就会过上好日子。”农民听了,哈哈大笑,说到:“我连字都不认识,怎么给人看病?”道士说:“这你就错了,名医不用识字,做就行了。”

农民姓张,是一个地地道道的农民,而且日子过得一直很贫穷,都三十好几了,连个媳妇也娶不起。他听道士这么说,便想着索性试试,反正日子也不能再坏了。

于是,姓张的回到家后,便收集了很多的蜂窝,野菜,又搜集了许多的偏方,便开始了市上摆摊。可大家都知道他大字不识几个,也没有人来找他看病。

过了几天,一户很穷的人家,得了伤寒,实在请不起大夫,知道姓张的诊费低,便来找他。谁知道,当时姓张的刚从一个喜宴上喝醉了酒回来,胡乱找了个偏方就给了他。

等到姓张的酒醒了,才发现自己给的是治痢疾的偏方,但也不敢说。

就这样,姓张的坐立不安了两天。谁知,三天后,那人竟带了礼物来拜谢姓张的。原来,他吃了药后,上吐下泻,竟然好了。

之后,像这样的事又发生了不少,姓张的在当地渐渐有了一些名气。

两个月后,县令让乡里的人自报一个医生,给太守治病。原来太守得了咳嗽病,请了许多的大夫也没有效果,便开始广罗名医。

人们都推荐姓张的去,县令也正有此意,毕竟姓张的无牵无挂,出了事也没有人找自己。

姓张的心里却十分害怕,因为他也正患咳嗽病,而且很久了都没治好。可是他也不敢违抗县令的命令,只得硬着头皮去了青州。

为了想好推辞的办法,他路上走得很慢。他想要不自己假装麻风病人,到时候就说,害怕传给太守不能治病。

就这样一边想着,一边走着,很快姓张的便走进了山里。可是带的水已经喝完了,山里想找一口水喝,太难了。

好容易,他看到有一户人家,去讨口水喝,谁知被拒绝了。不过也不足为奇,在山里打水太难了。有的人家甚至因为没水,把女儿嫁给有水的人家。

姓张的只好继续挨着往前走,碰到一个妇人在漉野菜汁,那野菜很多却没多少水分,盆里只有很少的汁水,绿绿的,十分粘稠。

他也顾不得那么多了,向前去讨要,妇人便给了他。谁知他喝下之后,竟觉得喉咙十分清爽,咳嗽也好了。

姓张的道了谢,又向妇人问了野菜的名字,便继续赶路,心想估计这就是治咳嗽的良方吧。

果然在快到青州的时候,他发现了很多那种野菜,采集了一些,到了地方,他请求太守给他准备一间屋子, 找人辨识野菜,果然和那妇人所说的名字一样。他这才把野菜的汁水漉出来,给太守服下,太守果然好了。

太守十分高兴,赏给了姓张的很多钱,又赐给了他一块金匾。从此找他的人越来越多了,姓张的过起了富足的生活。虽然富贵了,姓张的也讨了老婆,却一直唉声叹气的。

妻子问他:“相公,你现在求仁得仁,为何如此闷闷不乐?是因为我没有给你生儿子吗?”

姓张的说:“你不知道,一开始我就是农民,是一个相面的道士告诉我行医能够致富。俗话说,滴水之恩,当涌泉相报,我一直想去好好谢谢他。这是其一。

再者,虽然如今我看的病十分见效,但是我知道自己靠的其实全是运气,这样是不长久的。我打算改行,但是又不知道干什么,所以唉声叹气。”

说来也巧,过了没几天,道士就来到了姓张的药铺,对他说:“你的诚心召唤了我。你实在是个很明白分寸的人,我没有看错你。如今村南的柳树下有一块地,大约百亩,你买了它,就可以把药铺关了。”

姓张的感谢道士,要送他一些金银,却被拒绝了,道士说:“命里有时终须有,命里无时莫强求。我告诉你,也是缘分。”说罢,便拂袖而去,很快不见人影。

姓张的马上去村南一看,果然有一棵柳树,便买下附近的百亩良田,就把药铺关了。人们都说,张老头把钱赚够了,要开始回归老本行了。

没多久,姓张的在耕种时,就在那块地下挖出了万两黄金。但他知道知恩图报,拿出了一部分救济穷人,为乡亲们办了不少实事,大家对待他的态度也越来越恭敬。

一年后,姓张的有了儿子,他为孩子请了一个德高望重的教书先生。他自己就吃了不识字的亏,孩子可不能再耽误了。

孩子长大后,在朝中做了大官。而姓张的也颐养天年,却时刻不忘为乡亲们造福。

@小米粥爱讲故事 故事改编自《聊斋志异》

俗话说,命里有时终须有,命里无时莫强求。道士遇见姓张的也是一种缘分。好在姓张的是个知恩图报的,也因此才守住了得来的财富。

中国有句古话,德不配位。很多人一开始积攒了不少钱财,却因为自己的品德不好,最终落得凄惨晚年。

所以,人生在世,要多行好事,前程才会似锦。


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