考古我家有喜有点上头。虽然剧情有点老套，这种类型轻喜剧也不是我的菜，但木喜这个角色是足够吸引我的。坚韧有爱聪慧内敛细致温柔又帅又美的军人女性形象怎么抵抗得了？小万在剧里的表演也是细腻自然的。比如海边这场戏。从起初的满腹心事和拘谨，到静静观察，逐渐被他人情绪感染，放松直至完全卸下负担，身体语言和微表情都是流畅到位的。简单说，就不尴尬，舒服，很容易被带入。

还有一定要夸一夸颜值，哎呀我的天，是看着看着就忍不住要截屏的脸啊。还是这场戏，海风不疾不徐，刚好吹起微卷的发梢，在或忧或喜的脸上轻轻晃动，有点小性感，又那么少年气。

附几张喜欢的镜头：她笑起来的样子，低头若有所思的样子，以及侧过脸的任何样子[嘻嘻]。

因为音乐认识的朋友好多都没聊过天，但每一次夸奖我都好感动啊。
鼎盛时期朋友圈有十几个金桔希子，相安无事地散发各自的暖气。
有在生活里成了特别好的朋友的那种，周末上线直播南京故事。
和小万认识可能也都快四年了，讲了太多的少女心事和凄凉夜话了。
都是温柔宝藏，有趣的人。希望朋友们能一切顺利，生活愉快。

情绪表达：保持及时沟通
※问题导入※
最近一段时间章小万每天都心事重重的样子。周总问他：“任务完成怎么样了？”章小万说：“不是很顺利，遇到困难了。”周总问：“遇到问题为什么不反映呢？”章小万低着头难过地说：“我以为自己能解决，不想麻烦领导。”
情绪表达是指一个人情绪的外在表现，对人际关系和沟通有着十分重要的影响。良好的情绪表达，能够拉近彼此之间的距离，促进友好关系的建立。相反，如果情绪积压无法表达，将会给人造成严重的心理压力，进而会影响到人的正常生活和工作。
著名精神分析学家弗洛伊德曾指出，能够良好表达情绪的人比不能良好表达情绪的人更快乐，更自我肯定，在生活中也不容易遭受到压力。相反，研究表明，那些不善于表达情绪的人和那些喜欢抑制自己情绪的人，比较容易患抑郁症、心脏病等疾病，会严重影响人的心理健康。
然而在实际的工作中，管理者只看重绩效，认为员工有情绪是心智不够成熟的表现。但是新生代员工是敢爱敢恨的一代人，他们并不懂得如何隐藏自己的情绪，而是喜欢将自己的情绪表达出来。对他们而言，情绪表达是释放压力的一种方式，能让他们更好地投入到工作中。所以，团队管理者要和员工保持及时的沟通，引导他们表达自己的情绪，并聆听他们的情绪。
情绪表达可以让员工把自己的负面情绪给释放出来，从而让员工心里变得轻松，重新调动自己的积极情绪。
 
如何引导员工表达情绪？
（1）注意员工情绪的变化，及早预判
人的情绪很容易通过一些面部表情或者行为态度表现出来。为了能够与员工保持及时的沟通，让员工更好地表达自己的情绪，管理者就需要时刻关注员工的一言一行，注意员工情绪的变化，及早做出预判。例如，工作中一旦发现员工有消极的情绪，管理者就应该立刻找合适的机会，跟员工进行交流。如发现员工上班的时候总是紧缩眉头，或者用力击打键盘，表明员工情绪有点暴躁。管理可以找合适的机会跟员工进行沟通：“最近感觉工作状态怎么样”“有没有遇到困难？”等等。交谈时，要注意员工回答问题时的表情和语气，通过这些来分析、揣摩员工存在的负面情绪。
（2）给员工创造“宣泄口”，让其充分表达情绪
人的负面情绪一旦爆发会十分可怕，而导致负面情绪爆发的主要原因是没有在适当的时机找到“宣泄口”。为此，管理者在预判员工有负面情绪时，就要找个合适的时机，给员工创造“宣泄口”，让员工充分表达自己的情绪。
Ø  认真倾听对方情绪的表达。站在对方的角度，感受对方的情绪，以同理心与对方沟通。在倾听时可以用语言或者肢体动作体现对对方的关注，例如微微向对方倾斜身子。
Ø  接受并尊重对方的情绪。排斥他人的情绪会造成沟通障碍，因此，管理者要接受并尊重对方的情绪。
Ø  适时回应，给予员工帮助。员工出现负面情绪，一定是遇到了棘手的事情。管理者在员工表达情绪之后，要对其情绪适时回应，并给予适当帮助。
管理者在发现员工有消极情绪时，和员工及时沟通就是给员工一个释放内心中负面情绪的渠道。在这个过程中，要做到接纳、尊重、倾听和回应。