今天又是美好的一天[good][good][good]
2022.07.03健康养生[心][心][心]
1）肉在高温炭火烧烤中，脂肪会高温分解或聚合产生有害物，如致癌物苯并芘。对于酷爱烤肉的人，要控制进食数量及次数，并注意烤肉要避免在明火上直接烤制，同时多吃新鲜的蔬果。
2）哈尔滨医科大学团队发表在《美国心脏协会杂志》上的一项新研究显示：在早餐后吃点水果、晚餐后吃点奶制品的“零食模式”，有助延长寿命，降低全因死亡风险。

【黑龙江省最新疫情通报】

2022年7月2日0-24时，黑龙江省无新增新冠肺炎疫情信息报告。

截至7月2日24时，全省现有境外输入确诊病例1例。

当前，我国疫情形势整体保持平稳，但个别地方疫情扩散风险依然存在，不能有丝毫松懈。广大群众要继续绷紧疫情防控这根弦，牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，规范接种疫苗，坚持“戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集”。密切关注疫情动态，如与阳性感染者活动轨迹有交集，或14天内有国内中高风险地区、涉疫地区旅居史的，立即主动向所在社区（村屯）、工作单位报备，并配合落实防控措施。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请勿自行服药，需佩戴口罩尽快到就近的医疗机构发热门诊排查和就诊，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅居史、接触史。

各市地疫情防控指挥部要对近期涉疫地区旅居史抵（返）我省人员进行排查，强化“大数据+网格化”，精准掌握和管控相关风险人员，排查出的风险人员评估感染风险后要第一时间落实赋码、核酸检测、隔离管理和健康监测等分类管控措施。

来源：黑龙江省卫生健康委员会

#买房指导#【哈尔滨机场高速再传新消息】
近日，机场高速长岭湖交通枢纽扩建工程已具备招标条件，现对该项目进行公开招标。计划开工日期2022年7月22日，9月4日竣工。机场高速长岭湖交通枢纽扩建工程建设地点在哈尔滨市，建设大赵家收费广场由现状2入1出3个车道改造为入口4条收费车道（1条ETC专用车道+3条ETC/MTC混合车道）、出口双车道自...
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