#养生堂#【天热，这碱性食物要常吃，不是土豆，不炒也不炖，现在吃正当季】俗话说：夏季无病三分虚。天气越来越热，很多朋友会觉得没有精神、脸色蜡黄，吃不香睡不好，上火口臭等……作为大自然的馈赠，很多适合夏天吃的碱性食物就能帮我们改善这些不适。
      饮食讲究顺应时令。进入七月，大量时令蔬菜纷纷上市。除了黄瓜、西红柿、苦瓜以外，像土豆、茭白和仔姜这些根茎类的蔬菜新鲜又便宜。除了土豆，莲藕也是一种应季的碱性食物，它美味又营养，还是夏季很好的祛暑食物。 https://t.cn/RJhF16D

平和体质——养生关键词：保持

平和体质的人，总是精力很充沛，做什么都干劲十足。性格也比较开朗，不爱生气。最重要的是很少得病。

平和质是很多人羡慕的状态，这种体质的人，只需继续保持，不让其往不利体质的方向转化，“不伤不扰，顺其自然”就是最好的养生原则了。

虽然这种体质堪称完美，但由于时值盛夏，天气太热，有时难免也会感到“无病三分虚”，做做三伏灸，可以大大缓解疲劳、放松身心，推荐艾灸保健穴：神阙、关元、涌泉、足三里。#中医养生##健康小知识##养生保健#

###芦笋茎枯病及综合病虫害防治新技术 ###新浪看点#

芦笋茎枯病是一种危害严重的病害，在夏季多雨季节能够造成芦笋大面积毁灭，给农户们造成严重的经济损失。笋农盲目追求眼前利益，人为延长采笋时间，各种病害随之而来，其中对产量、品质影响最大的是茎枯病。在冬季寒冷的北方，芦笋地上茎入冬枯死，病原菌以休眠菌丝和分生孢子器附着在病残体上越冬,到春季在温度 、湿度等环境条件适宜的情况下，从分生孢子器中产生分生孢子，进行当年的初次侵染。在冬季温暖的南方或寒冷的北方温室栽培的芦笋，因一年四季都有地上茎生长，为芦笋茎枯病菌提供了有利的条件，病菌基本上不存在越冬休眠与初次侵染，全年均可进行多次侵染循环。为了产业发展，扩大国际市场份额，确保产量和品质，近年来，通过对茎枯病的调查研究，济南辰宇环保科技有限公司完善了一整套茎枯病病发症状及防护措施。为芦笋生长提供有利保障。

芦笋茎枯病症状
芦笋茎枯病的病菌以侵染笋株的嫩茎和嫩枝为主，芦笋的嫩茎和嫩枝遭受茎枯病菌侵染后，最初在侵染处形成针刺状乳白色针尖大小的小斑点,在阴雨天气或早晨有露水时观察比较好鉴别,遭受病菌侵染的部位色泽比较深，没有遭受病菌侵染的部位色泽比较浅。随着时间的延长，遭受危害的部位病斑逐渐扩大形成纺锤形、棱形、椭圆形水渍状的小病斑，以后病斑逐渐退绿变为中间色泽比较浅、周边色泽比较深的褐色、红褐色或黑褐色的大病斑,如果相邻的两个或多个病斑扩大相连接而形成不规则的大病斑。由于病斑继续向四周扩展危害，遭受危害的部位最外边仍为水渍状，最后病斑干枯变为灰褐色或灰白色，病斑中间部位稍凹陷，在病斑上面密生疮痂状针尖大小的小黑点，小黑点散生或呈不规则的轮纹状排列，小黑点是芦笋茎枯病菌的分生孢子器，内含分生孢子。芦笋茎枯病的病斑因受环境条件的影响，可形成慢性型与急性型两种病斑。

芦笋茎枯病治疗药剂的选择
选用的芦笋茎枯病病治疗药剂是否正确将直接决定病害防治的成败。要解决芦笋茎枯病的微生物病害，采用消毒杀菌剂对植物生长过程中病原微生物（细菌、真菌、病毒）进行杀灭、控制是必需的。优秀的芦笋茎枯病治疗药剂需要满足以下条件：
1、能够杀灭细菌、真菌、病毒等病原微生物；
2、能够对土壤、水、空气、种苗等传播方式进行处理；
3、要求不产生耐药性（此项十分重要：如产生耐药性，长时间累积后土地将很难适合重复栽培种植）；
4、对芦笋和环境不造成污染和残留
5、对使用人员的身体不造成健康危害

芦笋种植现状迫切需要高效、生态的杀菌剂，解决传统杀菌产品的低效、毒性等问题，营造绿色，可持续发展的种植经济。Oxytech（奥克泰士）作为一种生态的、广谱高效的杀菌剂，没有传统杀菌剂的缺陷。奥克泰士作为一种未来趋势型的杀菌药剂，已经在世界范围内成熟的应用于芦笋种植业中。

奥克泰士
奥克泰士进口德国，是一种卓越的芦笋茎枯病治疗药剂，具有传统杀菌产品所不具备的优良品质。主要成分为过氧化氢（H2O2）：50%；银离子：1g/L。食品级、无色、无味、无毒、无残留，产品通过ISO9001,ISO14001管理体系认证、IFS国际食品检测认证、欧盟EMAS检测认证、德国莱茵TUV认证等。奥克泰士所使用的活性物质是过氧化氢，过氧化氢是一种生态、环境友好的物质。在复杂、科学严谨的制造过程中，过氧化氢与银离子组成两相物质，过氧化氢在银离子的催化、络合作用下具有了强效的作用和极高的稳定性，从而大大提高了对病原微生物的杀灭作用。过氧化氢所释放的氧（O2）直接攻击微生物的细胞壁（细胞质膜），这使得银离子可以不受阻碍的进入细胞。单价银离子与细胞蛋白形成强共价键，使细胞失去活性，杀死病原微生物。奥克泰士做为广谱型杀菌剂，己经被证明能够有效的杀灭细菌、真菌、病毒以及广泛的原生动物。其作用效果已经由国际知名检测机构、实验室、大学，在超过300多项的病原体检测试验中证实。

奥克泰士特点
1、高效、广谱的杀菌能力
奥克泰士具有广谱、高效的杀菌效力，对细菌、真菌、病毒等各种病原微生物具备杀灭作用。使用奥克泰士一种就可以达到各种类型致病菌的防治，无需再搭配其它杀菌产品。奥克泰士可以杀灭芦笋生长过程遇到的各种致病微生物，能够解决植物叶斑病、腐烂病、萎蔫病、茎枯病等病害。在病害发生前使用奥克泰士可以抑制微生物繁殖，预防病害发生；在病害发生后使用奥克泰士可以有效控制病害发展，降低损失。
2、宽广的应用范围
奥克泰士可以应用于芦笋种苗、土壤、水、空气等杀菌，能够全方位控制微生物病害及其传播。奥克泰士可以应用于：粮食作物、经济作物、蔬菜作物、绿肥作物、饲料作物、牧草、花卉等园艺作物，可以应用于普通土壤栽培、无土栽培、温室大棚等种植场所。
3、奥克泰士不产生耐药性
奥克泰士来自复杂、科学严谨的制造工艺，过氧化氢与银离子组成两相物质，其独特复合成分及杀菌原理使病原微生物不产生耐药性。
4、奥克泰士为食品级、生态型产品
奥克泰士是一种洁净的、无害的杀菌剂。奥克泰士在使用后，不产生其它化学物质，只有氧气释放到环境中。因此使用奥克泰士不用担心在空气中消散的杀菌物质造成负面影响。在消毒表面留下的微量银离子是不可见的，无毒的，痕量银离子的存在会有效的阻止新的污染。奥克泰士无致癌作用，无致突变效应，其对环境和人体无害。

济南辰宇环保科技有限公司对芦笋茎枯病防治的几点建议
(1) 及时喷施杀菌剂预防
清园后，封垅前以及撒垅后，应全部喷奥克泰士杀菌剂，消灭土表病菌，进行地面消毒。
(2) 加强嫩茎初生期保护
6、7月份采笋结束后，笋丛不断增粗加密，此期雨季来临，正是病菌侵染的一个高峰期。也是重点防护期，无论有病无病，都应进行防治。一般无病田，除田间消毒外，应掌握在撒垅后，幼茎抽茎前期开始预防，第一个茎开始分枝时，应立即喷奥克泰士杀菌保护剂。
(3) 加大发病高峰期保护
7、8、9三个月是茎枯病发病的高峰期，无论无病田或是有病田块必须喷奥克泰士杀菌剂，否则影响防治效果。最佳防治时间应在雨停后立即喷药。