#杨洋[超话]##再也凑不齐的剧组#话说,我在有生之年还能看到我的若白吗[泪][泪]若白啊,咱不当119了好吗,答应我,回来教跆拳道吧,元武道需要你。你还可以和燕子,小哥切磋切磋,119和于途一样,忙都忙死了。既不能像茅十八一样配媳妇,也不能像丰兰息一样有王位继承,咱就是说,若白,你回来吧。我从一只大白菜等成了蔫吧白菜。实在不行你可以学学叶修打职业啊[苦涩][苦涩][苦涩]
#瘦到60kg要多久#
Day 148
起始体重:70 kg
昨日体重:67.0 kg
今日体重:66.7 kg
——————
今日饮食
早餐: 8:35 奶昔
加餐: -
午餐: 12:20 凉皮,酱大骨,一串羊肉串,糊白菜汤
☕️加餐: -
晚餐: 19:45 奶昔,一只鸡蛋
加餐: -
——————
♀️运动:35分钟爬坡走,15100步
饮水量:全日2500ml
缓慢降重中…今天忙疯了,水少喝了一半…不妙啊![裂开]
Day 148
起始体重:70 kg
昨日体重:67.0 kg
今日体重:66.7 kg
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今日饮食
早餐: 8:35 奶昔
加餐: -
午餐: 12:20 凉皮,酱大骨,一串羊肉串,糊白菜汤
☕️加餐: -
晚餐: 19:45 奶昔,一只鸡蛋
加餐: -
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♀️运动:35分钟爬坡走,15100步
饮水量:全日2500ml
缓慢降重中…今天忙疯了,水少喝了一半…不妙啊![裂开]
最近总是回想起自己穷困的青少年时期,想起那一幕幕场景如:用同学用过不出颜色的彩笔,买不起白纸办板报,丢了一只回力球鞋哭鼻子,晚饭吃面片连一把小青菜都买不起只能放大白菜…诸如这样的场景数不胜数。现在再回头想这些感觉就是上辈子的事情,总也想不明白会啥会那么穷,穷到现在想起来是那样的不真实…
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