为什么剖腹产妈妈肚子上一坨肉减不下去？(产后修复顺序很重要哦！)
1、筋膜松解才能改善肚子一坨肉减不下去的问题，剖腹产疤痕除了大家肉眼看到的不美观以外，还会造成莫名疼痛的隐患，比如说肩颈，下腰背痛，还有腹部容易胀气。

2、很多剖腹产妈妈产后三个月内会出现剧烈腰疼，甚至有些妈妈长时间感觉下腹部木木的，在训练盆地肌的时候很难被激活。

3、剖腹产其实算非常大的手术，因为已经涉及到盆腔和腹腔，不是小手术哦！
顺产或者剖腹产肚子突出还要考虑骨盆前倾，肋骨外翻，腹直肌的一系列问题，以及盆底肌的强化训练。

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好爱爸爸妈妈，妈妈每次我追星都会无条件支持我，小时候比伯开演唱会还问我想不想去，去年一直陪着我从上海到成都去看amu，今年陪我看椅子[泪]难过的时候还会给我发椅子的歌让我听听缓解压力，好喜欢妈妈[泪][泪]老爸也是，听说我肚子疼就一直关心我，怕我考试月压力大每天给我发他遇到的乐事[泪]明明自己工作很忙很累但还是一直把我放在第一位[泪]我太爱他们了[泪]

今天打算跑十公里的，但是时间的原因起床晚了就七公里吧。
起床的那一刻在犹豫要不要跑，因为有点晚，一个朋友的建议，跑吧，立马起身换衣服出门。

遇到了一件事
最后一公里慢走，前面有一小男孩和他的妈妈，男孩子跑着跑着摔倒了，水泥路上，我觉得好疼呀他一定会哭的，结果他摔倒之后立马爬起来，他的妈妈赶忙上前问疼不疼，他笑了笑说不疼，我路过他旁边，随手给他竖了个大拇指，我俩对视了一眼，我就离开了。一会他跑上前问我，阿姨你为什么给我竖大拇指？我说你刚才摔倒一定很疼吧，但是你没哭，阿姨觉得你特别坚强，加油孩子随着一定简单的举动，我相信这个小孩子在以后不仅不会哭会更坚强，很多时候夸赞比责怪有用。

每个人都需要鼓励，小孩是，大人也一样，我更是如此。