#全民养生[超话]#世界关节炎日：关注关节健康，一起自在行动
为了让病痛远离中老年患者，也为了让更多年轻人警惕预防，中华中医药学会风湿病委员会委员、中安医院院长宿峰教授分别做客知乎、抖音等各大传媒平台，利用文章、视频等进行关节炎专题宣传，并在线回复网友关于关节炎病痛的“早预防”“早治疗”“早恢复”办法。深受广大网友信赖和喜爱。
关节炎不是一个确切的疾病，而是一个笼统的称呼，只要是关节出现了不适，都可以通通划归到“关节炎”的范畴中去。从老百姓的角度看，似乎关节炎就是一个病，而从疾病的角度来讲，关节炎只是疾病的“表象”，也就是表面现象，也就是说，关节炎是很多疾病外在雷同的表现，这一“表象”包括了关节的肿胀，关节的疼痛，关节的积液，关节的活动受限......而这些现象背后的确切原因就可能因人而异了。那么关节炎到底是什么呢？确切的讲，关节炎包括哪些呢？形成关节炎的原因有哪些呢？这个就是涉及到关节炎的病因和病理生理学分类。关节炎按照病理生理学分类，可以分为两大类：
（1）非炎症性关节炎：退化性关节炎和创伤性关节炎
a) 退化性关节炎：通常情况下，是最常见的关节炎，也是我们口中常说的“关节炎”，大部分是老人家患上，起因是关节软骨的退化，也就是关节磨损了，老化了，因此也叫“老年性关节炎”。
b) 创伤性关节炎：因为关节受过外伤，导致关节内结构损伤，迁延不愈，逐渐加重，形成关节炎性改变，跟年龄关系不大，老人和年轻人都会得。
（2）炎症性关节炎：感染性炎症和非感染性炎症
a) 感染性关节炎：因为关节被细菌、真菌或者其他微生物感染所发生的关节炎，可以表现为急性红肿热痛，也可以表现为慢性肿痛，和退化性关节炎不好区分。
b) 非感染性关节炎：又可以分为代谢性关节炎和风湿性关节炎，代谢性关节炎最常见的有痛风。风湿性关节炎大家更熟了，嘴上常说的类风湿就属于风湿性关节炎，很多人把类风湿等同于唯一的风湿病，其实不是，风湿病有几十上百种，类风湿只是其中一种。
宿峰院长在《“宿氏中医痹症疗法”治疗风湿骨病》中提到，要把疾病看成是患者整体失调的表现，既要细查机体的外在表现，以详机体内在的异常变化，同时还应当把患者与外在自然环境紧密结合起来，进行综合诊查，全面了解病情。人体是一个有机的整体，内在脏腑与体表的形体官窍、四肢百骸等全身组织器官有机地联系，并通过气血津液的作用完成机体统一活动。各脏腑组织虽然有各自不同的生理功能，但它们又紧密联系，相互协同，互相制约，共同维持着机体生理状态下协调平衡的总“画面”，因此人体一旦发生疾病，就是整体失调的反映。局部的病理变化，往往与全身脏腑经络、气血阴阳的盛衰变化有关，而局部的病理变化又可对全身产生相应的影响，例如：目赤肿痛为肝火上炎所致，而肌肤疮疡又可引起全身性的热象。所以根据形色脉等外在变化，就能判断其内脏病变，每一局部出现的病理变化实为整体失调的结果。中医诊断学就是从人之整体及人与外在环境（社会、自然）的关系中，全面地认识疾病，从整体的、宏观的角度把握疾病的本质。《“宿氏中医痹症疗法”治疗风湿骨病》被收入非物质文化遗产，将民族医学发扬传承。经过四代人的研究、完善，现在已经基本形成体系与规模。
为了让病痛远离中老年患者，也为了让更多年轻人警惕预防，中华中医药学会风湿病委员会委员、中安医院院长宿峰教授分别做客知乎、抖音等各大传媒平台，利用文章、视频等进行关节炎专题宣传，并在线回复网友关于关节炎病痛的“早预防”“早治疗”“早恢复”办法。深受广大网友信赖和喜爱。
关节炎不是一个确切的疾病，而是一个笼统的称呼，只要是关节出现了不适，都可以通通划归到“关节炎”的范畴中去。从老百姓的角度看，似乎关节炎就是一个病，而从疾病的角度来讲，关节炎只是疾病的“表象”，也就是表面现象，也就是说，关节炎是很多疾病外在雷同的表现，这一“表象”包括了关节的肿胀，关节的疼痛，关节的积液，关节的活动受限......而这些现象背后的确切原因就可能因人而异了。那么关节炎到底是什么呢？确切的讲，关节炎包括哪些呢？形成关节炎的原因有哪些呢？这个就是涉及到关节炎的病因和病理生理学分类。关节炎按照病理生理学分类，可以分为两大类：
（1）非炎症性关节炎：退化性关节炎和创伤性关节炎
a) 退化性关节炎：通常情况下，是最常见的关节炎，也是我们口中常说的“关节炎”，大部分是老人家患上，起因是关节软骨的退化，也就是关节磨损了，老化了，因此也叫“老年性关节炎”。
b) 创伤性关节炎：因为关节受过外伤，导致关节内结构损伤，迁延不愈，逐渐加重，形成关节炎性改变，跟年龄关系不大，老人和年轻人都会得。
（2）炎症性关节炎：感染性炎症和非感染性炎症
a) 感染性关节炎：因为关节被细菌、真菌或者其他微生物感染所发生的关节炎，可以表现为急性红肿热痛，也可以表现为慢性肿痛，和退化性关节炎不好区分。
b) 非感染性关节炎：又可以分为代谢性关节炎和风湿性关节炎，代谢性关节炎最常见的有痛风。风湿性关节炎大家更熟了，嘴上常说的类风湿就属于风湿性关节炎，很多人把类风湿等同于唯一的风湿病，其实不是，风湿病有几十上百种，类风湿只是其中一种。
宿峰院长在《“宿氏中医痹症疗法”治疗风湿骨病》中提到，要把疾病看成是患者整体失调的表现，既要细查机体的外在表现，以详机体内在的异常变化，同时还应当把患者与外在自然环境紧密结合起来，进行综合诊查，全面了解病情。人体是一个有机的整体，内在脏腑与体表的形体官窍、四肢百骸等全身组织器官有机地联系，并通过气血津液的作用完成机体统一活动。各脏腑组织虽然有各自不同的生理功能，但它们又紧密联系，相互协同，互相制约，共同维持着机体生理状态下协调平衡的总“画面”，因此人体一旦发生疾病，就是整体失调的反映。局部的病理变化，往往与全身脏腑经络、气血阴阳的盛衰变化有关，而局部的病理变化又可对全身产生相应的影响，例如：目赤肿痛为肝火上炎所致，而肌肤疮疡又可引起全身性的热象。所以根据形色脉等外在变化，就能判断其内脏病变，每一局部出现的病理变化实为整体失调的结果。中医诊断学就是从人之整体及人与外在环境（社会、自然）的关系中，全面地认识疾病，从整体的、宏观的角度把握疾病的本质。《“宿氏中医痹症疗法”治疗风湿骨病》被收入非物质文化遗产，将民族医学发扬传承。经过四代人的研究、完善，现在已经基本形成体系与规模。
#健康养生[超话]#茶叶花期蜂群管理

进来的朋友先关注，也记得分享哦……
南方茶区拥有广泛的茶花，是养蜂业秋冬季节一个良好的蜜粉资源，它的特点是粉量大，蜜汁多，花期长。如皖南的茶花从9月下旬始花一直能开到年底，茶花期能繁蜂，也能生产王浆和茶花粉，能提高全年的养蜂经济效益。但是若管理不当繁殖举措失误，也会直接影响越冬适龄蜂的培育。如何做到既能充分利用茶花蜜粉源来提高养蜂经济效益，又能繁殖好越冬蜂为来年丰收打好基础，是所有茶区蜂场和采茶花蜂场都关心的问题。为此特根据我的养蜂实践，谈谈茶花期繁殖举措及培养越冬蜂技术，供同仁参考。一、适时扣王断子，力争无螨入场近年来我国蜂群中螨害出现上升势头，秋季更达到了“峰值”。其原因一方面是部分蜂场防治不当，失去最佳防治期。另一方面是长期使用某一种螨药，使大小螨产生抗药性。因此在进入茶花场之前，就必须适时扣王断子，务求彻底治螨。扣王时间：选定在8月下旬或9月上旬初，将老王幽禁后，王笼寄放继箱，在巢箱里放上成熟王台借机换王。12天后用水剂螨药作第一次治螨，治螨方法是：用升华硫500克与5支杀螨水剂药搅拌均匀，每群10框蜂量，在蜂路上洒治药粉3-5克，用药时附带检查新王是否成功，若遗失应放出老王，并在其后间隔3天再治一次螨，前后共治3-4次。二、治螨后要及时奖励饲喂，为茶花培育采集蜂经过治螨而又没有成功新王的蜂群，在9月中旬要抓紧放王产子，老王因经过休息，开产后产卵兴奋。新成功之王随着机体进一步成熟，产卵率也会直线上升，趋向“驼峰”。放王当晚开始适当奖励，保持巢内饲料充足，进一步促进工蜂主动繁殖情绪和蜂王产卵的积极性。三、花期坚持生产、繁殖两不误进入茶花场地后，花盛期要抓紧粉、浆、蜜的生产，同时注意繁殖工作，坚持每日补喂饲料糖超过茶花蜜的进巢量，藉以冲淡茶花蜜的比例，中和复合糖成份防治巢内小幼虫食用纯茶蜜不消化，梗塞肠道而死亡。同时还要解决工蜂贮蜜与蜂王产卵争巢房的矛盾，保证有足够的产卵巢房。茶花大流蜜的中后期，是工蜂采蜜最积极时期，巢内增蜜量较大，除了补喂1:1.5糖浆，还要在糖浆中适当加入助消化的药物，如大黄苏打片等帮助老蜂消化。防止老蜂因消化不良引发大肚病而提前死亡。
四、严防盗蜂茶花后期，蜜源枯竭，很容易起盗蜂。一旦盗蜂成灾，一切计划都会落空，故而采茶花后期要注意防盗，后期还要根据采集形势，作出正确判断，适时离场“休整”。不宜久恋蜜源拖垮蜂群，影响越冬蜂培育和积累。五、注意蜂脾的关系巢内蜂与脾的配置，关系到繁殖越冬蜂的数量与质量。因此要根据蜜源和气候特点把握好蜂脾关系。一般在前期适当缩巢，保持蜂略多于脾，中期脾略多于蜂，后期应根据子脾发育情况和外界气温下降的程度及时调整成蜂多于脾，保持群势密集。现在蜂界有一种说法，即巢内越缺粉，蜜蜂采粉积极性越高。因此在进入茶花场前大多蜂场巢内贮粉不足，进入茶花开始脱粉、脱粉器械一连多少天也不卸下，这样固然在前期省了一些“上脱粉器”的工夫，也提高了花粉产量，但一周以后巢内会因缺粉，影响育虫数量和王浆产量，故而任何时候蜂巢内都必须有一定量的花粉贮备，保证正常繁殖的需要。实践证明秋末蜂巢中源源不断地补充粉蜜，才是蜂群中的繁殖动力，充足蜂粮才是子脾质量的保证。因此脱粉不能采取“掠夺式”，要根据巢内存粉情况灵活掌握，有意让一部分花粉进巢满足繁殖需要。这样才能较长期地维持工蜂繁殖积极性。
总之，在利用茶花蜜源条件创造经济效益的同时，还要尽可能地创造条件促使蜂群繁殖，繁殖好了当然也就会有大批越冬蜂。有了一个较强壮的越冬蜂基础，才有利于来年春繁蜂群的快速复壮。#茶花##故乡#

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南方茶区拥有广泛的茶花，是养蜂业秋冬季节一个良好的蜜粉资源，它的特点是粉量大，蜜汁多，花期长。如皖南的茶花从9月下旬始花一直能开到年底，茶花期能繁蜂，也能生产王浆和茶花粉，能提高全年的养蜂经济效益。但是若管理不当繁殖举措失误，也会直接影响越冬适龄蜂的培育。如何做到既能充分利用茶花蜜粉源来提高养蜂经济效益，又能繁殖好越冬蜂为来年丰收打好基础，是所有茶区蜂场和采茶花蜂场都关心的问题。为此特根据我的养蜂实践，谈谈茶花期繁殖举措及培养越冬蜂技术，供同仁参考。一、适时扣王断子，力争无螨入场近年来我国蜂群中螨害出现上升势头，秋季更达到了“峰值”。其原因一方面是部分蜂场防治不当，失去最佳防治期。另一方面是长期使用某一种螨药，使大小螨产生抗药性。因此在进入茶花场之前，就必须适时扣王断子，务求彻底治螨。扣王时间：选定在8月下旬或9月上旬初，将老王幽禁后，王笼寄放继箱，在巢箱里放上成熟王台借机换王。12天后用水剂螨药作第一次治螨，治螨方法是：用升华硫500克与5支杀螨水剂药搅拌均匀，每群10框蜂量，在蜂路上洒治药粉3-5克，用药时附带检查新王是否成功，若遗失应放出老王，并在其后间隔3天再治一次螨，前后共治3-4次。二、治螨后要及时奖励饲喂，为茶花培育采集蜂经过治螨而又没有成功新王的蜂群，在9月中旬要抓紧放王产子，老王因经过休息，开产后产卵兴奋。新成功之王随着机体进一步成熟，产卵率也会直线上升，趋向“驼峰”。放王当晚开始适当奖励，保持巢内饲料充足，进一步促进工蜂主动繁殖情绪和蜂王产卵的积极性。三、花期坚持生产、繁殖两不误进入茶花场地后，花盛期要抓紧粉、浆、蜜的生产，同时注意繁殖工作，坚持每日补喂饲料糖超过茶花蜜的进巢量，藉以冲淡茶花蜜的比例，中和复合糖成份防治巢内小幼虫食用纯茶蜜不消化，梗塞肠道而死亡。同时还要解决工蜂贮蜜与蜂王产卵争巢房的矛盾，保证有足够的产卵巢房。茶花大流蜜的中后期，是工蜂采蜜最积极时期，巢内增蜜量较大，除了补喂1:1.5糖浆，还要在糖浆中适当加入助消化的药物，如大黄苏打片等帮助老蜂消化。防止老蜂因消化不良引发大肚病而提前死亡。
四、严防盗蜂茶花后期，蜜源枯竭，很容易起盗蜂。一旦盗蜂成灾，一切计划都会落空，故而采茶花后期要注意防盗，后期还要根据采集形势，作出正确判断，适时离场“休整”。不宜久恋蜜源拖垮蜂群，影响越冬蜂培育和积累。五、注意蜂脾的关系巢内蜂与脾的配置，关系到繁殖越冬蜂的数量与质量。因此要根据蜜源和气候特点把握好蜂脾关系。一般在前期适当缩巢，保持蜂略多于脾，中期脾略多于蜂，后期应根据子脾发育情况和外界气温下降的程度及时调整成蜂多于脾，保持群势密集。现在蜂界有一种说法，即巢内越缺粉，蜜蜂采粉积极性越高。因此在进入茶花场前大多蜂场巢内贮粉不足，进入茶花开始脱粉、脱粉器械一连多少天也不卸下，这样固然在前期省了一些“上脱粉器”的工夫，也提高了花粉产量，但一周以后巢内会因缺粉，影响育虫数量和王浆产量，故而任何时候蜂巢内都必须有一定量的花粉贮备，保证正常繁殖的需要。实践证明秋末蜂巢中源源不断地补充粉蜜，才是蜂群中的繁殖动力，充足蜂粮才是子脾质量的保证。因此脱粉不能采取“掠夺式”，要根据巢内存粉情况灵活掌握，有意让一部分花粉进巢满足繁殖需要。这样才能较长期地维持工蜂繁殖积极性。
总之，在利用茶花蜜源条件创造经济效益的同时，还要尽可能地创造条件促使蜂群繁殖，繁殖好了当然也就会有大批越冬蜂。有了一个较强壮的越冬蜂基础，才有利于来年春繁蜂群的快速复壮。#茶花##故乡#
【“民宿地图”点亮美丽乡村】打开一张旅行目的地地图，你会看到什么？在名山大川、海滨沙滩、历史古都等目的地之外，各具特色的民宿成为吸引游客的新亮点。
在这张地图上，星星点点的民宿点亮了全国各地的乡村。近年来，在乡村旅游带动下，许多乡村一展新貌，重新回到公众关注的视野。以前卫设计、地方民俗、温馨服务等为卖点的乡村民宿遍地开花。然而，民宿产业的爆发式增长也带来了一系列“成长的烦恼”。
如何充分发挥乡村自然风光亮丽、人文景观独特、历史积淀厚重等资源优势？如何破解产业发展“痛点”，推动乡村民宿健康有序发展？一系列问题亟须在探索中找寻答案。
人气——乡村民宿变身“网红”
【数据】民宿短租预定平台途家发布的《2021上半年乡村民宿发展报告》显示，今年乡村民宿继续蓬勃发展，上半年国内乡村民宿房源总量超63万套，同比增长超16%，相较2019年增长超2.9倍。
小朋友在蓝色泳池边玩水，游客在沙滩椅上拍照，海南三亚亚龙湾一个不大的民宿小院里，来自各地的游客正享受着属于自己的假期旅行。
这家民宿位于亚龙湾博后村，周围椰林环抱，庭院内白色小路连接着蓝色泳池、茅草顶玻璃屋，融合了现代简约风格和海南当地特色。在博后村，备受游客欢迎的“网红”民宿不止这一家。自2017年开始，民宿产业在这个黎族村落快速发展，一栋栋各具特色的民宿已成独特风景。
三亚吉阳区民宿协会秘书长谭中仙介绍，目前博后村共有民宿44家，客房总数约1300间，是海南最大的民宿村之一。自疫情防控进入常态化阶段以来，这里的民宿重新恢复“人气”，全国各地订房者络绎不绝。
近年来，民宿逐渐成为流行的住宿选择。寻找“网红”民宿打卡，成为很多游客行程安排中必不可少的一项。
作为一个新兴产业，民宿区别于传统旅馆、酒店，主要是指利用当地民居等相关闲置资源，由主人参与接待，为游客提供体验当地自然、文化与生产生活方式的小型住宿设施，包括城市民宿、乡村民宿等不同类型。
日前，宿宿网、社会科学文献出版社共同发布的《民宿蓝皮书：中国民宿发展报告（2020~2021）》（以下简称《民宿蓝皮书》）显示，疫情缓解后，2020年下半年，游客对休闲度假去民宿有了更强烈的需求。
“由于出境游停滞，国内周边游成为人们出行休闲的首选。民宿作为周边游的重要载体，成为旅游板块中最具希望的亮点。” 《民宿蓝皮书》主编、第十一届孙冶方经济科学著作奖获得者过聚荣指出。
在市场需求带动下，民宿产业增长迅猛。去年10月，途家发布的《中秋国庆假期民宿出游大数据报告》显示，其平台上国内民宿房源总量已突破230万间。乡村民宿交易量更是出现激增，平台交易量占比从2019年的24%提升到2020年的41%。民宿产业恢复快，呈现持续向好态势。
过聚荣表示，疫情对酒店住宿业的冲击较大。相对来说，对民宿的冲击比酒店小，原因在于民宿通常是满足零散的或个性化的需求，加上严格的防疫措施，保障着产业健康发展。2020年3月后，民宿产业逐步恢复，特别是在清明小长假、“五一”等假期，民宿市场回暖迅速。
数据显示，截至6月30日，途家平台乡村民宿已累计接待超310万名房客，为乡村民宿主创收超9亿元，预计2021全年创收将突破20亿元，约是去年创收水平的1.2倍。
民宿缘何如此吸引眼球？途家民宿执行副总裁李珍妮认为，首先，民宿为满足家庭整体出行和个性化居住提供了新的选择。传统酒店每个房间只能容纳两个人，往往不能满足全家住宿需求，住进民宿，这个“硬伤”迎刃而解。其次，民宿为个人心灵释放和回归打开新的窗口。民宿是“家外之家”，游客可以吃到地道的当地点心、饭菜，也可以跟主人一起聊天，谈人生过往，了解当地风土人情。
“民宿是个性化的住宿方式，能满足不同人群的多样化需求。”过聚荣表示，有的人喜欢安静，有的人喜欢贴心服务，有的人喜欢跟大自然接触，或者沉浸式了解地方人文风情。各取所需，这就是民宿最大的特点和吸引力所在。
“民宿+”——村里人吃上了“旅游饭”
【案例】进入暑期，浙江德清县的莫干山景区迎来大批避暑游客。在青山、绿水、竹林、松柏之间，各具特色的乡村民宿扮靓了美丽乡村，成为吸引游客的亮点。
从后坞村社区经营农家乐到发展洋家乐、乡村酒店，再到形成民宿集群，莫干山民宿产业覆盖了后坞、仙潭、燎原等十几个行政村，带动当地乡村旅游发展。飞猪平台数据显示，近一个月，莫干山“民宿+”套餐预订量同比上涨6倍。“民宿+”套餐整合了住宿、景点门票或餐饮服务，带动周边消费场景升温。
莫干山地区是近年来我国乡村民宿发展的缩影。在“民宿+”的带动下，乡村旅游已成为旅游市场新动能和新亮点。
《民宿蓝皮书》课题组调研数据显示，2020年，76.91%的民宿位于乡村地区。在推进全域旅游发展中，乡村民宿起到生力军作用，成为促进文旅融合与新兴旅游消费的新引擎。
在民宿产业发展带动下，越来越多村里人吃上“旅游饭”。在河南信阳新县东南部，距今400多年的古村落田铺大塆焕发新生机。保留村落古朴原貌，经过重新规划设计后，这里创办起20多家特色民宿，游客量日益增长。
在四川广元朝天区，这个暑期，多家民宿每天生意爆满。“游客越来越多，每天10多桌客人，住宿生意好极了，预订电话几乎被打爆。”90后民宿主雷浩然喜悦之情溢于言表。民宿产业发展不仅带动了当地群众就业，还拉动了土特产消费，累计带动全区4900余农户增收。
过聚荣分析指出，乡村民宿对乡村振兴带动作用显著。发展特色民宿可以保留当地的地域文化、风俗，也可以带来各地不同的生活方式、文明理念，让空心村获得发展生机。
相关调研报告显示，发展乡村民宿可有效破解住宿业在城乡发展上不平衡和业态发展上不充分的矛盾。乡村闲置房屋多、投资规模小、建设与运营相对简单，发展民宿产业的门槛相对较低，可通过发展乡村旅游产业，建设乡村民宿，让游客留下来，进而带动相关业态发展，打造“吃—住—游—购—娱”旅游产业链，引领村民脱贫致富。
新疆阿勒泰地区布尔津县，中俄老码头风情街景区附近，精品民宿依托民宿文化，衍生出“民宿+书香”“民宿+研学”“民宿+摄影”等多元业态；江苏苏州周庄古镇，“民宿+亲子游”融合亲子民宿、自然学堂、文创产业等，受到多地游客青睐。
《民宿蓝皮书》调研显示，各地以乡村旅游民宿开发为纽带，引导多业态经营发展，形成集“文化创意、共享农业、电商物流、养生养老、体育健身”等不同类型乡村旅游民宿于一体的“微度假”综合体，极大丰富了文化旅游产业产品体系。
转型——从规模到质量全面提升
【政策】近日，北京市通州区文化和旅游局等八部门印发《通州区促进乡村民宿发展的实施意见》，提出实现全区乡村民宿从规模到质量的全面提升，建成一批特色精品乡村民宿，打造一批乡村民宿特色乡镇，提升全区乡村民宿接待能力和服务水平。
城市周边游火热，带动了京郊民宿迅速发展。怀柔民宿特色村、昌平民俗村、通州环球主题公园周边民宿……北京周边，以四合院、山景、泳池、星空等为特色的民宿，融汇成一张出行目的地地图。
北京市文化和旅游局统计，目前北京市共有32个全国乡村旅游重点村，479个乡村旅游特色业态。乡村精品民宿经营主体1077家，对接社会资本百亿元，盘活闲置农宅2000余户。为打造乡村民宿“北京样本”，今年北京市将开展乡村民宿等级评定。
不仅是北京，近年来，在乡村民宿火热发展的同时，为引导民宿产业规范、健康发展，一系列政策、措施相继出台。
去年9月，国家标准《乡村民宿服务质量规范》正式实施。该标准以德清县乡村民宿地方标准为蓝本，结合各省乡村民宿客观条件和现实情况，在设施设备、安全管理、环境卫生、服务要求等方面作出详细规定。此后，《福州市旅游民宿扶持奖励办法》《湖南省关于规范和推进乡村民宿建设的指导意见》《三亚市乡村民宿促进和管理条例》等地方性政策、法规相继出台，引导乡村民宿规范化、精品化发展。
过聚荣表示，行业规范的出台有助于民宿行业可持续发展。然而，一些“撒胡椒面”式的政策，缺乏针对性和有效性。目前来看，一些政策对民宿发展的推动效果还不明显。民宿的发展速度并非要追求快，可以在一些成熟模式的基础上逐步推开。
除了政策措施要更有针对性，推动民宿产业实现更高质量发展，还需破解一系列痛点。过聚荣指出，目前民宿发展还面临一些问题，如在发展定位、设计装修等方面缺乏明确的规划。此外，在经营方面也存在不少瓶颈，包括怎样更好地服务客户，通过什么样的方式提高运营效率，怎样提升口碑效应等。
在民宿经营中，人才短缺问题也较为突出。“很多从业者没有接受过系统、专业的从业教育。”过聚荣表示，很多民宿经营者都是从情怀开始，在经营中渐渐形成积累。目前，民宿管理方面的专业院校较少。在专业设置中，仅有较少的职业院校具有民宿专业人才培养资格。在专业培养、专业人才教材系统编写中，还远远落后于市场发展需求。
“民宿产业要深度挖掘当地生态、文化资源，打造特色旅游体验，避免‘千篇一律、千树一面’。”过聚荣告诉记者，民宿产业不能走粗放型、同质化发展的老路，要求新求变，依托专业化经营，可持续地与当地生态、文化、人文协调发展，奏响融合与创新的变奏曲。
来源：光明日报
在这张地图上，星星点点的民宿点亮了全国各地的乡村。近年来，在乡村旅游带动下，许多乡村一展新貌，重新回到公众关注的视野。以前卫设计、地方民俗、温馨服务等为卖点的乡村民宿遍地开花。然而，民宿产业的爆发式增长也带来了一系列“成长的烦恼”。
如何充分发挥乡村自然风光亮丽、人文景观独特、历史积淀厚重等资源优势？如何破解产业发展“痛点”，推动乡村民宿健康有序发展？一系列问题亟须在探索中找寻答案。
人气——乡村民宿变身“网红”
【数据】民宿短租预定平台途家发布的《2021上半年乡村民宿发展报告》显示，今年乡村民宿继续蓬勃发展，上半年国内乡村民宿房源总量超63万套，同比增长超16%，相较2019年增长超2.9倍。
小朋友在蓝色泳池边玩水，游客在沙滩椅上拍照，海南三亚亚龙湾一个不大的民宿小院里，来自各地的游客正享受着属于自己的假期旅行。
这家民宿位于亚龙湾博后村，周围椰林环抱，庭院内白色小路连接着蓝色泳池、茅草顶玻璃屋，融合了现代简约风格和海南当地特色。在博后村，备受游客欢迎的“网红”民宿不止这一家。自2017年开始，民宿产业在这个黎族村落快速发展，一栋栋各具特色的民宿已成独特风景。
三亚吉阳区民宿协会秘书长谭中仙介绍，目前博后村共有民宿44家，客房总数约1300间，是海南最大的民宿村之一。自疫情防控进入常态化阶段以来，这里的民宿重新恢复“人气”，全国各地订房者络绎不绝。
近年来，民宿逐渐成为流行的住宿选择。寻找“网红”民宿打卡，成为很多游客行程安排中必不可少的一项。
作为一个新兴产业，民宿区别于传统旅馆、酒店，主要是指利用当地民居等相关闲置资源，由主人参与接待，为游客提供体验当地自然、文化与生产生活方式的小型住宿设施，包括城市民宿、乡村民宿等不同类型。
日前，宿宿网、社会科学文献出版社共同发布的《民宿蓝皮书：中国民宿发展报告（2020~2021）》（以下简称《民宿蓝皮书》）显示，疫情缓解后，2020年下半年，游客对休闲度假去民宿有了更强烈的需求。
“由于出境游停滞，国内周边游成为人们出行休闲的首选。民宿作为周边游的重要载体，成为旅游板块中最具希望的亮点。” 《民宿蓝皮书》主编、第十一届孙冶方经济科学著作奖获得者过聚荣指出。
在市场需求带动下，民宿产业增长迅猛。去年10月，途家发布的《中秋国庆假期民宿出游大数据报告》显示，其平台上国内民宿房源总量已突破230万间。乡村民宿交易量更是出现激增，平台交易量占比从2019年的24%提升到2020年的41%。民宿产业恢复快，呈现持续向好态势。
过聚荣表示，疫情对酒店住宿业的冲击较大。相对来说，对民宿的冲击比酒店小，原因在于民宿通常是满足零散的或个性化的需求，加上严格的防疫措施，保障着产业健康发展。2020年3月后，民宿产业逐步恢复，特别是在清明小长假、“五一”等假期，民宿市场回暖迅速。
数据显示，截至6月30日，途家平台乡村民宿已累计接待超310万名房客，为乡村民宿主创收超9亿元，预计2021全年创收将突破20亿元，约是去年创收水平的1.2倍。
民宿缘何如此吸引眼球？途家民宿执行副总裁李珍妮认为，首先，民宿为满足家庭整体出行和个性化居住提供了新的选择。传统酒店每个房间只能容纳两个人，往往不能满足全家住宿需求，住进民宿，这个“硬伤”迎刃而解。其次，民宿为个人心灵释放和回归打开新的窗口。民宿是“家外之家”，游客可以吃到地道的当地点心、饭菜，也可以跟主人一起聊天，谈人生过往，了解当地风土人情。
“民宿是个性化的住宿方式，能满足不同人群的多样化需求。”过聚荣表示，有的人喜欢安静，有的人喜欢贴心服务，有的人喜欢跟大自然接触，或者沉浸式了解地方人文风情。各取所需，这就是民宿最大的特点和吸引力所在。
“民宿+”——村里人吃上了“旅游饭”
【案例】进入暑期，浙江德清县的莫干山景区迎来大批避暑游客。在青山、绿水、竹林、松柏之间，各具特色的乡村民宿扮靓了美丽乡村，成为吸引游客的亮点。
从后坞村社区经营农家乐到发展洋家乐、乡村酒店，再到形成民宿集群，莫干山民宿产业覆盖了后坞、仙潭、燎原等十几个行政村，带动当地乡村旅游发展。飞猪平台数据显示，近一个月，莫干山“民宿+”套餐预订量同比上涨6倍。“民宿+”套餐整合了住宿、景点门票或餐饮服务，带动周边消费场景升温。
莫干山地区是近年来我国乡村民宿发展的缩影。在“民宿+”的带动下，乡村旅游已成为旅游市场新动能和新亮点。
《民宿蓝皮书》课题组调研数据显示，2020年，76.91%的民宿位于乡村地区。在推进全域旅游发展中，乡村民宿起到生力军作用，成为促进文旅融合与新兴旅游消费的新引擎。
在民宿产业发展带动下，越来越多村里人吃上“旅游饭”。在河南信阳新县东南部，距今400多年的古村落田铺大塆焕发新生机。保留村落古朴原貌，经过重新规划设计后，这里创办起20多家特色民宿，游客量日益增长。
在四川广元朝天区，这个暑期，多家民宿每天生意爆满。“游客越来越多，每天10多桌客人，住宿生意好极了，预订电话几乎被打爆。”90后民宿主雷浩然喜悦之情溢于言表。民宿产业发展不仅带动了当地群众就业，还拉动了土特产消费，累计带动全区4900余农户增收。
过聚荣分析指出，乡村民宿对乡村振兴带动作用显著。发展特色民宿可以保留当地的地域文化、风俗，也可以带来各地不同的生活方式、文明理念，让空心村获得发展生机。
相关调研报告显示，发展乡村民宿可有效破解住宿业在城乡发展上不平衡和业态发展上不充分的矛盾。乡村闲置房屋多、投资规模小、建设与运营相对简单，发展民宿产业的门槛相对较低，可通过发展乡村旅游产业，建设乡村民宿，让游客留下来，进而带动相关业态发展，打造“吃—住—游—购—娱”旅游产业链，引领村民脱贫致富。
新疆阿勒泰地区布尔津县，中俄老码头风情街景区附近，精品民宿依托民宿文化，衍生出“民宿+书香”“民宿+研学”“民宿+摄影”等多元业态；江苏苏州周庄古镇，“民宿+亲子游”融合亲子民宿、自然学堂、文创产业等，受到多地游客青睐。
《民宿蓝皮书》调研显示，各地以乡村旅游民宿开发为纽带，引导多业态经营发展，形成集“文化创意、共享农业、电商物流、养生养老、体育健身”等不同类型乡村旅游民宿于一体的“微度假”综合体，极大丰富了文化旅游产业产品体系。
转型——从规模到质量全面提升
【政策】近日，北京市通州区文化和旅游局等八部门印发《通州区促进乡村民宿发展的实施意见》，提出实现全区乡村民宿从规模到质量的全面提升，建成一批特色精品乡村民宿，打造一批乡村民宿特色乡镇，提升全区乡村民宿接待能力和服务水平。
城市周边游火热，带动了京郊民宿迅速发展。怀柔民宿特色村、昌平民俗村、通州环球主题公园周边民宿……北京周边，以四合院、山景、泳池、星空等为特色的民宿，融汇成一张出行目的地地图。
北京市文化和旅游局统计，目前北京市共有32个全国乡村旅游重点村，479个乡村旅游特色业态。乡村精品民宿经营主体1077家，对接社会资本百亿元，盘活闲置农宅2000余户。为打造乡村民宿“北京样本”，今年北京市将开展乡村民宿等级评定。
不仅是北京，近年来，在乡村民宿火热发展的同时，为引导民宿产业规范、健康发展，一系列政策、措施相继出台。
去年9月，国家标准《乡村民宿服务质量规范》正式实施。该标准以德清县乡村民宿地方标准为蓝本，结合各省乡村民宿客观条件和现实情况，在设施设备、安全管理、环境卫生、服务要求等方面作出详细规定。此后，《福州市旅游民宿扶持奖励办法》《湖南省关于规范和推进乡村民宿建设的指导意见》《三亚市乡村民宿促进和管理条例》等地方性政策、法规相继出台，引导乡村民宿规范化、精品化发展。
过聚荣表示，行业规范的出台有助于民宿行业可持续发展。然而，一些“撒胡椒面”式的政策，缺乏针对性和有效性。目前来看，一些政策对民宿发展的推动效果还不明显。民宿的发展速度并非要追求快，可以在一些成熟模式的基础上逐步推开。
除了政策措施要更有针对性，推动民宿产业实现更高质量发展，还需破解一系列痛点。过聚荣指出，目前民宿发展还面临一些问题，如在发展定位、设计装修等方面缺乏明确的规划。此外，在经营方面也存在不少瓶颈，包括怎样更好地服务客户，通过什么样的方式提高运营效率，怎样提升口碑效应等。
在民宿经营中，人才短缺问题也较为突出。“很多从业者没有接受过系统、专业的从业教育。”过聚荣表示，很多民宿经营者都是从情怀开始，在经营中渐渐形成积累。目前，民宿管理方面的专业院校较少。在专业设置中，仅有较少的职业院校具有民宿专业人才培养资格。在专业培养、专业人才教材系统编写中，还远远落后于市场发展需求。
“民宿产业要深度挖掘当地生态、文化资源，打造特色旅游体验，避免‘千篇一律、千树一面’。”过聚荣告诉记者，民宿产业不能走粗放型、同质化发展的老路，要求新求变，依托专业化经营，可持续地与当地生态、文化、人文协调发展，奏响融合与创新的变奏曲。
来源：光明日报
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