#阪本奨悟[超话]##阪本奨悟# #阪本奖悟#
转自『ワールドトリガー the Stage』公式博

『ワールドトリガー the Stage』大規模侵攻編
メインビジュアル解禁／ 茜屋日海夏 さん＆ 鯨井康介 さんの声の出演が決定

8/5(金)～14(日)品川プリンスホテル ステラボール
8/19(金)～21(日)京都劇場

#ワーステ

Day 56 of 150 in 2022
背部锻炼
十分钟热身
(单杠悬挂30秒4组、拉背、肩部运动)
高位下拉2X9组 分别数量如下
20/20/18/15/12/10/8/5/3
重量从23.75拉到满
23.75/26.25/28.75/31.25/33.75/
36.25/38.75/41.25/43.75
战绳(约双手甩28～30次)➕
徒手半蹲跳(约10～12次)
tabata 4首歌曲 每首歌曲4分钟
拉伸10分钟 ​​​

#樱田通[超话]# RMK FALL22 Collection

RMKの新製品発表会で、一足先に秋の新コレクションを観に行きました✨
僕はリップも試したのですが、デザインも可愛く、発色の鮮やかさ、使用感もとても良かったです

8/5発売のフォールコレクションのテーマは、秋にぴったりの #オブスキュアテンプテイション となっていてアイシャドウパレットやアイライナーなどがあります✨
9/2には新ファンデーション『RMK リクイドファンデーション フローレスカバレッジ』が発売されるそうなので気になる方はどちらも是非チェックを！

季節に合わせてメイクを変えるのは楽しそうで僕もチャレンジしてみたいです

@rmkofficial #RMK #RMKFALL22 #ファンデーション