今天来更新一些女生关注的话题❤️
想要子宫老得慢，一定要补铁❗️
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子宫在中 yi当中，被称为“女性血府”，血液不充足的子宫，不但功能不强，而且衰老也会加快。
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而我们女生每月的月经，还有生育，甚至是意外流 产，都会造成子宫血液大量流失。
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因此，补 血对于女生来说，势在必行。所以，身体所需的造血原料——铁元素，就成了每个女生都不可缺少的营养成分。
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如果我们想要子宫功能强，老得慢，铁元素一定不能少。
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【那为什么我们女生对于铁的需求量这么大呢】
当女性在青春期迎来月经初潮的时候，人体机能对于铁的需求就会大幅度增加，否则就会发生缺铁性贫血。
二十多岁，到了女性生育黄金时期，因为孕育，体内的铁元素会大量耗损，如果补充不及时，就有可能造成孕妇贫血。
到了三四十岁，身体自身的造血功能开始减退，脾胃功能也不再强劲，铁的流失是必然的结果。
所以在任何阶段，都不能忘记补铁，否则我们的子宫就会因为血液不充分而变得岌岌可危。
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铁对于女性很多的生理过程也极为的重要。
比如说，【月经不正常、闭经、心慌、恶心、眩晕等等，都跟缺铁有直接的关系。】
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医学调查发现，在13 ~ 45岁的女性人群当中，有60%的人患有面色苍白，四肢无力，爱发脾气，失 眠等等的情况
原因是体内铁元素缺乏，造成了红细胞，血红蛋白浓度不足。
所以，补铁是我们女生自我保养的一种必需的手段。#USANA葆婴－燕子##怎么补铁最好##妇科#

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这几天一直在关注南京的yi情，每天看到新增十几例的心情，难以形容……

大家出门在外记得一定要戴口罩，也提醒身边的老人孩子。特别是南京的朋友，没事尽量少外出吧。

我们小区就在江宁，昨天去超shi的路上，大部分人都戴了口罩，可是仍然有一部分没戴……

记得对自己的an全和全家an全负责吧，把口罩戴好。

#南京疫情#