#新疆瓜果滞销 南京交通台公益助农# [心][心][心] 近日，我们收到了一封来自新疆精河县政府的公函，一位县长讲述了近年受疫情影响，新疆农牧民丰收的瓜果可能会烂在田地里，很可能会让刚刚脱贫的农牧民再次返贫，因此急需要南京市民的帮助。精河县特殊的地理位置，有枸杞之乡的美誉，出产的瓜果同样是香甜出众。南京交通台公益助农，确保不收一分钱，摘瓜、装车、运输到购买的听众市民手里全程视频播出，当地政府部门保证瓜果品质，确保货真价实。一箱两个西瓜，不低于32斤，售价96元。大家只在扫描图六二维码，就可以下单购买了来自新疆精河的大西瓜了，纯公益无差价！让我们在这个夏天献出公益爱心，同时也让新疆西瓜，甜蜜整个夏天。[爱你][爱你][爱你]

咱家雨子坊黑芝麻丸中的成份全是天然的食材构成，有黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、黑桑葚，因此对身体不会有什么副作用，在服食全过程中還是需要有这两大类人不太合适适合：一时身患慢性结肠炎的人；二是非常容易腹泻拉肚子的人，这两大类全是胃部不适的群体。

总得来说，黑芝麻丸的作用還是非常好的，因此建议大伙儿常常服食，无论是针对我们的秀发還是肾脏功能肝脏都很非常好。假如嫌不便能够立即服食黑芝麻丸，咱家的黑芝麻丸吃起来非常方便，独立小包装，开袋即食，每日吃上一颗就可以
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变美变瘦小分享
1•按时吃饭，不按时吃饭和不规律一餐多吃不仅会很容易导致胃不适应，还容易肥胖。
2•吃青菜少吃猪肉，不能吃米饭和含淀粉类主食，我的每天主食为玉米和南瓜，如果一点不吃主食容易饿，一运动会皮肤变差。
3•多喝水，我日常保证2L水，是煮花茶喝“好喝补气血”各种类养生茶。每天不需要特意补充vc和ve，食物中都有，泡杯桑葚黑枸杞，全是抗氧化，如果便秘，就喝益生菌西梅汁（成份孕妇都可），在国外如果孕妇便秘，医生就建议喝这个，虽好喝但真滴不能当饮料，不要贪杯，不然真滴厕所跑几趟。
4•我是体寒体虚的体质，加上我又在南方，就特别容易湿气重，每天都坚持中药泡脚，有时间就自己熬，没有就让药房给你磨成粉装成小袋，也可以泡脚。
5•每日饭后一杯咖啡（是喝过无限回购好喝的挂耳），每天几个红枣核桃当零食，还有如果在控饭量过程中容易饿，就吃鸡蛋白，不要喝奶茶，或者吃含糖饮料。
6•我没有啥护肤，就眼霜一定要贵，也没有天天面膜，就每天好好洗脸涂防晒，早上防晒乳，中午补一遍防晒喷雾。
⚠️：如果坚持一个月，气色不好，皮肤不好，不瘦就打我，我坚持了半个月，除了来例假时那几天气色难看，其余时间素颜出门没压力，明明夏天，却全身上下白了一个度。
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