#女性健康知识科普#给关注我们丰胸教程的小仙女们一些小建议，丰胸的路慢慢走，不能着急。

1.食补别相信木瓜牛奶什么的，骗人以讹传讹的，详见果壳网的谣言粉碎机。唯可行的是多补充胶原蛋白和脂肪，关键词就是增脂，但目前没有任何方法保证只增胸不增肚子。

2.按摩可能有一定效果但仅起到了 辅助作用，以前我用的按摩法很痛苦，按到穴位非常疼，自己每次咬牙才坚持下去的，两个月胸围增了1.5cm,但后来担心有乳腺增生就不再继续了，现在又缩回去了。

3.美容院千万不要做，来路不明的复方精油千万不要用，任何丰胸广告丰胸药物都不要相信，不然胸没大反而得了乳腺增生乳腺纤维瘤乳腺癌什么的自己后悔去吧。普通单方精油自己调配使用起来也要谨慎，最好先阅读下国外芳香师培训用的教程。

4.自体脂肪隆胸别听广告胡说八道什么安全无害，它有致命的后遗症(乳房产生结块，微钙化导致乳腺癌无法及时诊断)，再好的医生都无法避免。 真正负责任的医生不会推荐自体，如果医生没有告诉你后遗症，千万不要在他那里动手术。#费翔身材##你应该和我交往的理由#

5对身体最安全的手术还是假体隆胸手术，但是隆胸后肯定是能摸得出来假体的，而且女孩子受的折磨很大，每10年要换一次假体， 天要提心吊胆担心包膜掌缩。国外流行假体隆胸是因为外国女孩动了手术男朋友或老公通常会觉得荣幸，而中国男人最常见的反应是嫌弃和排斥。
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