肉夹馍做法：
肉[赞]：因为我爱吃瘦肉多一点，老公爱吃五花肉肥瘦相间，我是使用了半斤带皮猪五花加半斤猪后腿精瘦肉。

肉切大块，先放锅里煮焯水。然后温水冲洗。
砂锅内不放油不放油，直接肉、大葱段、姜、一个大料、五六个花椒、两小勺生抽、两小勺老抽、两小勺料酒、一小块冰糖，热水注满砂锅。大火烧开，转最小火慢炖俩小时。

青椒和香菜切末，加炖好的肉，盛一点点汤汁，混合剁碎。

馍[赞]：这次做的是蒸馍。
250克面粉、2克白糖、2克酵母、150克水。搅拌后揉面团。

然后蒸锅中加入一点水，大火一分钟后关火。把面团和盆放入蒸笼上盖上盖子醒发五十分钟。
醒发好的面团会有很多蜂窝状的小孔，面团会比之前变两倍大。

面板上裹点干面粉，把面团再揉几下。然后揉成长条，分成6个剂子。然后再放在面板上盖上保鲜膜醒发十分钟。

每个小剂子再揉几下，用擀面杖擀成圆形的饼，涂抹上一层油。把圆形从中间折叠，变成半圆形。然后可以用全新的小梳子和刀背搞上荷叶花纹。

蒸笼锅加水，大火蒸十五分钟，关火焖五分钟。

肉加馍 开吃[耶]

#女子每天喝三瓶酒突发腹痛身亡#我给大家精选的这张图片就是比较重的胰腺炎，胰腺在什么位置，肝胆在右，脾胃在左，胰腺居中，十二指肠包着他，我国最常见的胰腺炎是由胆结石导致的，欧美多见的是喝酒导致，现在随着国人一天一小顿，三天一总结，一周一大喝，喝酒导致的也多了

新闻中说的这个姐们就是喝酒导致的胰腺炎，而且她是重症胰腺炎，胰腺分泌的消化液帮助我们消化吃的脂肪，蛋白质等，它一旦有了炎症就不得了了，罢工不说，还会消化自己，重症胰腺炎是要会要命的，那个位置不容易治疗，需要上血滤，但是最后仍然很多人因为多器官脏器功能衰竭死于重症胰腺炎

还有很多年轻人有胰腺炎，反复发作，特别不容易痊愈，稍微吃一个肉夹馍，多吃些韭菜肉的饺子，就疼的不行

我是急诊石头哥，为了您的健康，可以干杯，但是莫要贪杯#趣味话医学[超话]# https://t.cn/Rp7sGmC

生日快乐 曲桑美女 曲桑宝贝 曲桑桑 哈哈哈哈哈 睡不着 想笑 救命 不知道为什么 我这没事傻笑的毛病又犯了 明天祝我找到今天丢的那个东西 还有 明天早上能吃上肉夹馍 还有明天开开心心的 再不睡 明天不到一点我是起不来了然后发际线会后移 还会吃不到肉夹馍 所以晚安 曲桑桑 爱你❤️美丽的大宝贝(对自己这么肉麻 也是服了 别管我啦 家人们 开始犯傻了 哈哈，，， [掌宝荧光棒]）