6.26号饮食记录，午餐不知道吃的啥了，（好想吃碳水）今天很不想去健身房，但是想想我不配，下午三点半咬咬牙还是去了，不能因为不掉体重就轻易放弃，要对得起我付出的及时间，还是自己安排训练计划（我感觉我的教练虽然自己练得好，但是教人还欠缺，也不知道是不是留了一手，给我的感觉就是不用心，但是我忍住了没有去跟他说）练完感觉没有之前瑜伽馆上小课那种臀部肌肉酸胀感，不晓得是不是肌肉耐力增加了。打卡第十八天！
️今日份瞳孔地震
️在健身房经常遇见的一位老哥，第一次见面我清清楚楚记得他用的还是10kg的哑铃一手一只舞得虎虎生风，我在一旁静如鹌鹑不敢作声
️前面又遇着了，偷摸瞥了一眼，好奇今天的哑铃怎么这么大。等人家练完走了跑过去一瞅，好家伙已经升级到25kg了。
️另外这位哥跑步也很牛，哐哐迈腿再快点就能起飞的那种
️羡慕死我了羡慕死我了羡慕死我了相比之下至今提留不起10kg勉勉强强5kg的我健身个寂寞（缓缓躺平
#柿砸的窒息日常#
️在健身房经常遇见的一位老哥，第一次见面我清清楚楚记得他用的还是10kg的哑铃一手一只舞得虎虎生风，我在一旁静如鹌鹑不敢作声
️前面又遇着了，偷摸瞥了一眼，好奇今天的哑铃怎么这么大。等人家练完走了跑过去一瞅，好家伙已经升级到25kg了。
️另外这位哥跑步也很牛，哐哐迈腿再快点就能起飞的那种
️羡慕死我了羡慕死我了羡慕死我了相比之下至今提留不起10kg勉勉强强5kg的我健身个寂寞（缓缓躺平
#柿砸的窒息日常#
练字也是。（笑死连发三条真的很像自恋型人格啊）
高中觉得自己字丑，然后狠下心来买了好多字帖，每天练，几个月后就写出了一手好字。
很多人问我怎么练的，我就告诉了他们。但后来他们都没有练成。
我挺爱钻研东西的，但是热乎劲都不长，顶多几个月。经了这段时间能出一定成果的，我就会觉得自己有点天分在，没出成果的我就视为“命里无时莫强求”
好小子，很会和自己和解吗。
（放上一张自己的手写臭美一下吧）
高中觉得自己字丑，然后狠下心来买了好多字帖，每天练，几个月后就写出了一手好字。
很多人问我怎么练的，我就告诉了他们。但后来他们都没有练成。
我挺爱钻研东西的，但是热乎劲都不长，顶多几个月。经了这段时间能出一定成果的，我就会觉得自己有点天分在，没出成果的我就视为“命里无时莫强求”
好小子，很会和自己和解吗。
（放上一张自己的手写臭美一下吧）
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