女性感染hpv阳性后，怎么做才能尽快转阴？
1.日常饮食中最好有蔬菜、水果、鸡蛋、豆制品、坚果、瘦肉等，要保证饮食的营养和健康，不要忽视这一点，另外补充蛋白粉和[2022]高吉星补硒片，维生素E C[2022]等，帮助提升自身的免疫力。
2.每天都要坚持早睡，除非加班或者有其它原因，11点前入睡，保证良好的睡眠，不要躺在床上玩手机，会影响睡眠质量。
3.早晨或者晚上，抽时间慢跑一个小时左右，期间可以搭配不同的运动，锻炼身体，也是提升免疫力的一个好办法哦。
4.保持乐观的心情，感染HPV很常见，不要过度担心，影响心情，每天都让自己开开心心的，积极面对生活中的每一天。
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2.每天都要坚持早睡，除非加班或者有其它原因，11点前入睡，保证良好的睡眠，不要躺在床上玩手机，会影响睡眠质量。
3.早晨或者晚上，抽时间慢跑一个小时左右，期间可以搭配不同的运动，锻炼身体，也是提升免疫力的一个好办法哦。
4.保持乐观的心情，感染HPV很常见，不要过度担心，影响心情，每天都让自己开开心心的，积极面对生活中的每一天。
【#2022年国家医师资格考试实践技能考试郑州考点考试指南#】
根据《国家卫生健康委员会医师资格考试委员会公告（2021年第3号）》安排，国家医师资格考试实践技能考试将于2022年6月13日开始进行。本年度实践技能考试由各省、自治区、直辖市医师资格考试领导小组组织实施，在国家实践技能考试基地进行。实践技能考试合格分数线为60分。
为确保每位考生平安、顺利在郑进行国家医师资格考试实践技能考试，郑州考点按照《关于做好2022年医师资格考试实践技能考试疫情防控相关工作的通知》（豫疫情防指办〔2022〕162号）要求和考点实际情况，特编发《2022年国家医师资格考试实践技能考试郑州考点考试指南》，涵盖考试基地安排、到达乘车路线、考试轮次时间、准考证发布打印、考试结果查询及考试期间疫情防控要求等内容，请考生结合准考证信息，认真阅读。
一、基地安排
郑州考点2022年共有6个国家实践技能考试基地举行考试。请考生根据准考证上的考试基地、考试轮次和考试时间，提前了解基地情况，避免影响考试。
1.临床及乡村全科执业助理医师类别：
（1）郑州市中心医院
基地地址：郑州市桐柏路中段195号；
考试类别：临床执业医师（110类别）、临床执业助理医师（210类别）、乡村全科执业助理医师（216类别）；
考试时间：6月13-25日（临床类别），6月26-27日（乡村全科执业助理医师类别）；
轮次安排：6:30/8:10/12:10/13:50；
乘车路线：乘B1区间、B13、203、216、区域254、919路公交车到市中心医院站下车即到。或乘地铁5号线市中心医院站E口出站向北500米路西；
（2）郑州人民医院
基地地址：郑州人民医院文化路院区医学教育中心，金水区文化路44号；
考试类别：临床执业医师（110类别）、临床执业助理医师（210类别）、乡村全科执业助理医师（216类别）；
考试时间：6月13-25日（临床类别），6月26-27日（乡村全科执业助理医师类别）；
轮次安排：
7:00/8:30/12:30/14:00（临床类别）；
7:00/8:30/13:30/15:00（乡村全科类别）；
乘车路线：公交6路，或乘地铁5号线A出口郑州人民医院站向北500米路东；
2.口腔类别：
（1）郑州大学第一附属医院口腔类别实践技能考试基地
考试类别：口腔执业医师（120类别）、口腔执业助理医师（220类别）；
基地地址：郑州大学第一附属医院郑东院区门诊负一层医学模拟中心（郑州市龙湖中环路1号）；
考试时间：6月18-23日；
轮次安排：
7:20/8:10/13:00/13:40/16:00；
乘车路线：乘坐195、262、276、S132、S137、S138路公交车；
（2）郑州市口腔医院
基地地址：郑州市北二七路224号；
考试类别：口腔执业助理医师（220类别）；
考试时间：6月18-22日；
轮次安排：
7:20/7:50/13:00/13:30/15:00；
乘车路线：乘坐21、256、28、34、Y6路公交车 ,或乘地铁1号、3号线二七广场站I口出站向北200米；
3.公共卫生类别：
郑州市疾病预防控制中心
基地地址：郑州市中原区中原西路296号，中原西路与西四环交叉口东北角;
考试类别：公共卫生执业医师（130类别）、公共卫生执业助理医师（230类别）；
考试时间：6月18-19日；
轮次安排：7:30/13:30；
乘车路线：12路公交车，中原西路西四环站下车；或乘地铁14号线，市委党校站D口出站；
4.中医/中西医结合类别：
郑州市中医院
考试类别：
具有规定学历的中医执业医师（140类别）、中西医结合执业医师（150类别）、具有规定学历的中医执业助理医师（240类别）、中西医结合执业助理医师（250类别）、师承或确有专长的中医执业医师（340类别）、师承或确有专长的中医执业助理医师（440类别）；
基地地址：郑州市中原区桐柏南路8号,桐柏南路与陇海西路交叉口向南300米路西 （郑州市医学人才考试中心）;
考试时间：6月18-26日；
轮次安排：
6:30/8:10/12:10/13:50；
乘车路线：9路/66路/201路/203路/210路/B102路/S115路在桐柏路陇海路站下车；或乘地铁5号线陇海西路站B口出站向南300米路西。
二、考生须知：
1.考生务必提供以下材料：
（1）有效身份证；
（2）准考证；
（3）参加当天考试轮次前24小时内核酸检测阴性纸质报告（按《关于做好2022年医师资格考试实践技能考试疫情防控相关工作的通知》（豫疫情防指办〔2022〕162号）要求）；
（4）《2022年医师资格考试疫情责任承诺书》（见附件1）。
以上材料不齐或不符要求不能进入考试基地。
2.健康监测和核酸检测：
考生从外省中高风险地区返豫或从我省仍存在封控管控区的地区到郑参加实践技能考试的考生，需至少提前7天抵达，由郑州市疫情防控指挥部落实7天集中隔离措施和每天核酸检测的管控措施后方可参加考试。
省内不存在封控管控区的异地考生，需提前3天以上抵达郑州市，落实每天核酸检测措施，不再进行集中隔离。
在本地参加考试的考生需持当天考试轮次前24小时内核酸检测阴性报告参加考试。
所有考生参加考试需在考试基地填写流行病学调查表，出示健康码、行程码和24小时内核酸阴性报告。
3.所有在郑州考点基地考试的考生，请自打印准考证至考试全部结束期间，持续关注“健康郑州”、“郑州发布”微信公众号最新发布内容，了解郑州市重点场所（火车站、高铁站、新郑机场、高速公路、长途汽车站等）、交通出行（公共交通、网约车、出租车等）、出入市区、隔离报备等疫情防控有关政策要求，出行前提前了解出发地、中转地、目的地疫情防控措施，并严格按要求执行。
4.考生在赴考出行和考试期间按照规定自备白大衣、提前准备口罩（一次性使用医用口罩或医用外科口罩，禁止佩戴有呼吸阀口罩）、医用手套、速干手消毒剂等防护物资、准备防疫健康码和14天疫情期间行程查询。口腔类别考生请自带面屏（或护目镜）、离体磨牙。
5.考生提前60分钟到场，主动扫描“场所码”并展示“健康码”、“行程码”，配合基地工作人员进行证件核验、接受测温并须体温低于37.3℃方可入场。过程中须保持2米以上间距。
6.参加实践技能考试的考生都是医学专业学生、更要加强自我管理，做好个人防护，服从考试所在地疫情防控要求，如实申报个人行程和健康状况，做好健康监测。如未如实申报个人健康状况或拒绝配合郑州市疫情防控指挥部门防疫要求，由此造成不能参加考试等后果的，由考生本人承担。
7.考生为疑似病例、确诊病例或无症状感染者、确诊病例密切接触者、密接的密接，以及健康码、行程码异常等高风险人员，考前14天健康监测中曾出现体温≥37.3℃或有疑似症状，且未排除传染病或仍存在身体不适症状的，不能参加实践技能考试。
8.考生文具由考试基地统一配备，考生无需自带。实践技能考试基地实行安检入场，请考生尽量避免穿戴有金属制品服饰。
9.考试期间，考生未经许可不得离开基地。一旦离场，视为放弃考试。考生不得要求考官或监考员解释试题，如遇问题，可举手询问，参加考试须使用普通话。考生在考场内必须保持安静，不得交谈，不准吸烟。考站考试结束，考生不得将考试材料带出考站。
10.考生应自觉服从基地考务人员管理，不得妨碍考试工作。对违纪违规的考生，将依据《医师资格考试违纪违规处理规定》进行处理，涉嫌违法的移交司法机关处理。
三、准考证打印
时间：2022年5月28日开始；
方式：考生登陆国家医学考试网个人账号自行打印。
四、成绩发布
1.根据河南考区要求，2022年医师资格考试实践技能考试结果公布时间为当天考试结束后48小时。在郑州考点各基地参加考试的考生届时可通过郑州市卫生健康委员会官方网站（https://t.cn/A6X36Vtb）“通知公告”板块，在实践技能考试成绩查询系统开放时间内进行考试结果查询。
2.系统查询时间:每天7:00-22:00。
五、温馨提示
1.请提前查看考试地点，考生须于开考前60分钟到达考场，开考30分钟后考生不得进入考场。
2.考前14天内尽量不到外省出差、旅游；不出入人群拥挤、通风不良场所；不接触发热、有咳嗽等呼吸道症状病例。
3.考生应遵守考试当地疫情防控部门关于疫情防控的相关要求,考试当天须携带已填写的《2022年医师资格考试疫情责任承诺书》方能参加考试。
4.检查身份证的有效期：请考生在考前检查身份证的有效期，如不在有效期内的，请及时更换或持临时身份证参加考试。
5.请勿相信虚假信息：考试临近，考生若收到类似“真题、答案、包过”等信息并要求汇款的，请大家不要相信，避免上当受骗。
六、考点信息咨询
1.关注郑州市卫生健康委员会网站及“健康郑州”微信公众号了解相关考试信息；
2.电话咨询：
郑州市医学人才考试中心：0371-86181500。
值班电话：0371-86171037。
根据《国家卫生健康委员会医师资格考试委员会公告（2021年第3号）》安排，国家医师资格考试实践技能考试将于2022年6月13日开始进行。本年度实践技能考试由各省、自治区、直辖市医师资格考试领导小组组织实施，在国家实践技能考试基地进行。实践技能考试合格分数线为60分。
为确保每位考生平安、顺利在郑进行国家医师资格考试实践技能考试，郑州考点按照《关于做好2022年医师资格考试实践技能考试疫情防控相关工作的通知》（豫疫情防指办〔2022〕162号）要求和考点实际情况，特编发《2022年国家医师资格考试实践技能考试郑州考点考试指南》，涵盖考试基地安排、到达乘车路线、考试轮次时间、准考证发布打印、考试结果查询及考试期间疫情防控要求等内容，请考生结合准考证信息，认真阅读。
一、基地安排
郑州考点2022年共有6个国家实践技能考试基地举行考试。请考生根据准考证上的考试基地、考试轮次和考试时间，提前了解基地情况，避免影响考试。
1.临床及乡村全科执业助理医师类别：
（1）郑州市中心医院
基地地址：郑州市桐柏路中段195号；
考试类别：临床执业医师（110类别）、临床执业助理医师（210类别）、乡村全科执业助理医师（216类别）；
考试时间：6月13-25日（临床类别），6月26-27日（乡村全科执业助理医师类别）；
轮次安排：6:30/8:10/12:10/13:50；
乘车路线：乘B1区间、B13、203、216、区域254、919路公交车到市中心医院站下车即到。或乘地铁5号线市中心医院站E口出站向北500米路西；
（2）郑州人民医院
基地地址：郑州人民医院文化路院区医学教育中心，金水区文化路44号；
考试类别：临床执业医师（110类别）、临床执业助理医师（210类别）、乡村全科执业助理医师（216类别）；
考试时间：6月13-25日（临床类别），6月26-27日（乡村全科执业助理医师类别）；
轮次安排：
7:00/8:30/12:30/14:00（临床类别）；
7:00/8:30/13:30/15:00（乡村全科类别）；
乘车路线：公交6路，或乘地铁5号线A出口郑州人民医院站向北500米路东；
2.口腔类别：
（1）郑州大学第一附属医院口腔类别实践技能考试基地
考试类别：口腔执业医师（120类别）、口腔执业助理医师（220类别）；
基地地址：郑州大学第一附属医院郑东院区门诊负一层医学模拟中心（郑州市龙湖中环路1号）；
考试时间：6月18-23日；
轮次安排：
7:20/8:10/13:00/13:40/16:00；
乘车路线：乘坐195、262、276、S132、S137、S138路公交车；
（2）郑州市口腔医院
基地地址：郑州市北二七路224号；
考试类别：口腔执业助理医师（220类别）；
考试时间：6月18-22日；
轮次安排：
7:20/7:50/13:00/13:30/15:00；
乘车路线：乘坐21、256、28、34、Y6路公交车 ,或乘地铁1号、3号线二七广场站I口出站向北200米；
3.公共卫生类别：
郑州市疾病预防控制中心
基地地址：郑州市中原区中原西路296号，中原西路与西四环交叉口东北角;
考试类别：公共卫生执业医师（130类别）、公共卫生执业助理医师（230类别）；
考试时间：6月18-19日；
轮次安排：7:30/13:30；
乘车路线：12路公交车，中原西路西四环站下车；或乘地铁14号线，市委党校站D口出站；
4.中医/中西医结合类别：
郑州市中医院
考试类别：
具有规定学历的中医执业医师（140类别）、中西医结合执业医师（150类别）、具有规定学历的中医执业助理医师（240类别）、中西医结合执业助理医师（250类别）、师承或确有专长的中医执业医师（340类别）、师承或确有专长的中医执业助理医师（440类别）；
基地地址：郑州市中原区桐柏南路8号,桐柏南路与陇海西路交叉口向南300米路西 （郑州市医学人才考试中心）;
考试时间：6月18-26日；
轮次安排：
6:30/8:10/12:10/13:50；
乘车路线：9路/66路/201路/203路/210路/B102路/S115路在桐柏路陇海路站下车；或乘地铁5号线陇海西路站B口出站向南300米路西。
二、考生须知：
1.考生务必提供以下材料：
（1）有效身份证；
（2）准考证；
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8.考生文具由考试基地统一配备，考生无需自带。实践技能考试基地实行安检入场，请考生尽量避免穿戴有金属制品服饰。
9.考试期间，考生未经许可不得离开基地。一旦离场，视为放弃考试。考生不得要求考官或监考员解释试题，如遇问题，可举手询问，参加考试须使用普通话。考生在考场内必须保持安静，不得交谈，不准吸烟。考站考试结束，考生不得将考试材料带出考站。
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时间：2022年5月28日开始；
方式：考生登陆国家医学考试网个人账号自行打印。
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1.根据河南考区要求，2022年医师资格考试实践技能考试结果公布时间为当天考试结束后48小时。在郑州考点各基地参加考试的考生届时可通过郑州市卫生健康委员会官方网站（https://t.cn/A6X36Vtb）“通知公告”板块，在实践技能考试成绩查询系统开放时间内进行考试结果查询。
2.系统查询时间:每天7:00-22:00。
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1.请提前查看考试地点，考生须于开考前60分钟到达考场，开考30分钟后考生不得进入考场。
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