[19.8][太开心] 家帮手油利除不沾油洗碗抹布（10条装）

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预防红屁股的小招数：及时更换。平时给宝宝换纸尿裤，洗尿布一定要及时，这是预防尿布疹的绝佳办法。出生之后最初的几个月里，宝宝每天更换纸尿裤的次数可能达到10次之多。每次为宝宝清洗臀部后，要及时换上干净的纸尿裤或布尿片。吃面的六大好处：1.面条中含有一定蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，故有“长寿面之说”。2.面条是运动员最佳食品，能提供肌肉必须的葡萄糖。3.不会引导肥胖，减肥食谱必备。4.可抑制食欲。5.能够分解脂肪。6.纤维素含量很高，比面包营养价值高 https://t.cn/A6tH8ZZm

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#喂养误区：蔬菜，水果必须削皮吃#很多父母都认为，蔬菜瓜果的皮是不卫生的，总想去掉皮食用。 明智之举：殊不知在你去掉皮的同时，也去掉了很多营养物质。其实蔬菜连皮煮汤很有营养，菜叶比菜梗有营养，而苹果皮中含有大量铁质。正确的做法应该是：充分清洁蔬菜水果表皮以后，连皮一起吃。精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，这些食物不是益脑食品，而是一种损脑食品。 https://t.cn/A6tH8ZyE

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进入睡眠状态前,清洁功夫要做足：我们身体会通过排汗的方式降低体温；排汗自然能排除体内有害物质，但脸上的油和汗给枕头又吸回去了，睡在这样的枕头上面只会恶性循环又导致痘痘的生长。所以，不但睡前要彻底卸妆，而且每个星期都必须更换枕头套，同时避免使用吸收力差的聚酯质地布料做床上用品。煤泥流的形成是由于生产制造可为燃料的煤时，矿物煤必须和含有多种化学元素的水流混合加工。工厂通常会建造木质堤坝拦截煤泥流。但通常这些木质堤坝形同虚设。煤泥流夹带着煤和多种有毒化学物质，喷薄而下，汇入河流。 https://t.cn/A6tH8ZZ8