《悉达多》
—-赫尔曼·黑塞
悉达多几乎是一种深刻的自我认知修行的挖掘，只要去经历，好的坏的都是好的，最后获得的全新的对世界、对人生认知就是一种自我的重生。
一切只是过程，最终所得便是“道”，热爱生活吧，“凡人们”。[春游家族] https://t.cn/RxBHUwf
—-赫尔曼·黑塞
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一切只是过程，最终所得便是“道”，热爱生活吧，“凡人们”。[春游家族] https://t.cn/RxBHUwf
热爱生活，也会被生活治愈
知人间烟火气，最抚凡人心。
据说“人的心情、情绪都与大脑活力有关系，当烦燥不安时，大脑就需要糖分，这时用点甜点、巧克力、冰淇淋等高糖的食物会很快运化到血液，满足大脑对能量的需求，消除大脑疲劳和不适。”平常进食应该研究细嚼慢咽慢慢品尝食物的美味，享受美味给人带来的愉悦感觉。以前我也喜欢吃甜食，后来了解到不仅过多的食用大鱼大肉会造成血脂升高，而且甜食也会升高血脂。现在克制自己基本不吃甜食，不过当心烦时，情绪不高时也适当给生活加点甜。
细腻的美好，存在生活中。
#今日贴纸打卡#
知人间烟火气，最抚凡人心。
据说“人的心情、情绪都与大脑活力有关系，当烦燥不安时，大脑就需要糖分，这时用点甜点、巧克力、冰淇淋等高糖的食物会很快运化到血液，满足大脑对能量的需求，消除大脑疲劳和不适。”平常进食应该研究细嚼慢咽慢慢品尝食物的美味，享受美味给人带来的愉悦感觉。以前我也喜欢吃甜食，后来了解到不仅过多的食用大鱼大肉会造成血脂升高，而且甜食也会升高血脂。现在克制自己基本不吃甜食，不过当心烦时，情绪不高时也适当给生活加点甜。
细腻的美好，存在生活中。
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#阳光信用[超话]##阳光信用##每日一善#
心情不好，吃一盘蛋挞吧！每天看到这些胖墩墩的蛋挞，感觉生活都甜了很多！海风一吹，热爱生活的理由又多了一些。人间烟火气，最抚凡人心人。还有那么多美食我还没有吃过，还有那么多好看的地方我没有去过，爸妈到了需要我陪伴的年纪，生活里能偶尔遇到有趣的人，我还没有拥有自己的毛孩子，微博上的广大网友都很沙雕，有那么那么多事情等着我去做我怎么能不去热爱生活。[心]今晚月色真美，风也温柔，热爱生活的理由又添了一些。
心情不好，吃一盘蛋挞吧！每天看到这些胖墩墩的蛋挞，感觉生活都甜了很多！海风一吹，热爱生活的理由又多了一些。人间烟火气，最抚凡人心人。还有那么多美食我还没有吃过，还有那么多好看的地方我没有去过，爸妈到了需要我陪伴的年纪，生活里能偶尔遇到有趣的人，我还没有拥有自己的毛孩子，微博上的广大网友都很沙雕，有那么那么多事情等着我去做我怎么能不去热爱生活。[心]今晚月色真美，风也温柔，热爱生活的理由又添了一些。
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