126瘦到96斤|一天饮食记录分享

初始体重: 126.7斤
目前体重: 96斤
⬇️30.7斤

成都的天真的太美太美了，随时都可以拍到好看的天空，而且✈️也总是就在头顶～最喜欢的就是成都的生活节奏，悠哉悠哉遛狗狗散步的人每天都很多，小区里最多的就是可以看到狗狗们的聚会，今年的愿望就是我也可以养一只狗狗

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减肥不应该和痛苦对等，应该和美好对等。当你睡的越早，坚持健康饮食，不再焦虑和纠结，变得爱笑自信，元气满满，你就会发现原来日子真的可以又温柔又闪亮啊！！！

记录:
1⃣️做了新的美甲腮蓝美甲太好看
2⃣️水果不停，黄心猕猴桃真的太好吃了！！！
3⃣️冻香蕉火龙果榨汁
4⃣️吃了一些卤味和点了M➕的汉堡薯条香辣鸡翅

#好好吃饭##我的美食日记##减肥大作战##plog博主日记##减肥[超话]##瘦了30斤之后会有什么变化#

#我的快乐源泉[超话]#你妈 [摇摇马]明天就六一了 我想吃果冻 薯片 爆米花 水果糖 棒棒糖果脯、蜜饯 话梅、话李 干脆面 饼干 泡泡糖、口香糖 膨化小食品 葵花 花生 核桃 奶糖 芝麻糊 奶酪固齿 葡萄干 薄荷糖 无花果 南瓜子和开心果 柑桔、橙子、苹果 乳饮料 牛肉干、烤鱼片 香辣鳗鱼丝，香辣鱿鱼丝，香辣鱿鱼块，碳烤鱿鱼丝，香辣小银鱼，香辣红娘鱼，碳烤鱿鱼仔，泡椒鱿鱼须，碳烤鱿鱼足，蜜汁猪肉脯，麻辣猪肉铺，麻辣牛肉，牛肉丝，鹌鹑蛋，猪肉丝，xo牛肉粒，Q肉，QQ肠，秘制牛萌萌，独家牛肉，天椒麻牛，香辣猪脆骨，香辣牛板筋，果蔬干，芒果干，榴莲干，杨梅干，菠萝蜜，玉米粒，红枣片，香蕉片，金桔干，紫薯干，猕猴桃干，无花果干，草莓冻干，草莓蜜饯，柠檬蜜饯，秋葵干，蔬菜干，菠萝圈，香芋干，半边梅，水果冻干，

复盘✔
p1 今天的新口罩，好稀饭！！！[送花花]
p2 昨天的猕猴桃，以后不会再回购了(全扔了)
p3 昨天的香辣鱼柳[憧憬]还不错，就是有点咸✔
p4 市调终于交上去了，不管做的好赖，也算是(糊弄)完了，小小队！！[嘻嘻]
p5 品牌策划比赛晋级喽[害羞][害羞][加油]接下来是全国预赛，呜呜呜，好难，不会改了[委屈]
p6 这个水果玉米真的又甜又好吃！！[嘻嘻][嘻嘻]