现代的工作、生活和技术已经紧密结合在一起。智能手机的出现，让我们随时处于待命状态，因为我们知道，即使我们在休息时，任何人都可以随时打断我们的休息。
现代人生活里，无论男女，无论是轮班工作还是传统的全职工作，休息与放松的时间越来越少。
“好好休息”这件小事仿佛已然成为一件奢侈品，但它对于我们每个人来说着实是一件珍贵的必需品！
学会深度休息，就是对自己最好的投资，培养健康作息，这将成为当下人们必备的技能。

「音钵疗愈的重要性」
对于高压下的焦虑、浮躁、失眠、多虑等亚健康人群和需要提升身、心、灵整合的人群，音钵疗愈是时下深受肯定的一种疗法，也是一种神奇的疗愈舒压方式。
在音钵疗愈形成的独特场域中，这种自然疗愈体系中特殊的声音疗法，将引领我们成功进入潜意识，迈进内在探索的大门。关注与自己身体的连结，感知临在，向内探索，关照自己，提升自我的察觉能力。

当敲击时，颂钵发出的声音是一种有节奏、有规律的振动，可以直接使人进入安静放松的状态。而且声音悠远绵长、浑厚有力、清心悦耳，这种延长的泛音创造出一个充分的听觉空间，穿透身体，非常轻柔的“按摩”人体的皮肤、肌肉、神经系统，让躁动不安的心逐渐沉静稳定，释放堆积已久的压力与伤痛，安抚抑郁的情绪，改善睡眠，提升自愈力。

「芳疗音钵午间减压」的疗愈功效？？
情绪疗愈
改善失眠，提高睡眠质素
舒缓日常生活上的压力/紧张
缓解焦虑浮躁抑郁等情绪问题
提升专注力和平衡生活节奏
身体疗愈
减轻及改善身体痛症上的疼痛
舒缓头痛/经痛/肩颈腰背痛等
促进血液循环，帮助血气畅通 https://t.cn/A6XrlaIz

一群+的小姐姐们
有完全看不出年龄的飒姐诗诗！
有产后瘦身斤的abby！
今天的女主角儿女双全的花喜专柜老板阿维！宝宝一岁半的全职宝妈七七妈
大佬芒和花喜之星yy~

这么多年，我们在花喜参加过很多场活动，认识很多新的朋友，有些还变成了姐妹至交。跳出来固步自封的小圈子，视野才会开阔，每一个普通努力的日子，都决定了以后你有多美好！

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#被人类幼崽的一句话治愈#一个很好的朋友当妈妈了，自己在家做全职宝妈 ，前两天去她家做客， 我们在一边畅所欲言的聊天， 她一岁多点的小宝宝在一边安静的玩积木。
聊天中很自然的就谈到了她宝宝身上。她说她家小宝，真的好乖，平常也不怎么哭闹，而且 在不到一岁的时候就会说话、 走路了， 也没生过病， 特别让人安心。
我当时对她说： 你好厉害， 为了宝宝应该放弃了很多东西吧？
但是她对我讲， 当宝宝第一次叫她妈妈的时候，觉得一切都不那么重要了，有他就够了，突然明白了“为母则刚”这句话 。
我从她眼神当中看出了生活的意义，如果我以后有了宝宝， 听到“妈妈 ” 这两个字， 应该会 流泪吧！ 有了你，我们会满满变成回忆，生命开始倒计时…点滴成长，让未来闪光，飞鹤#528中国宝宝日#