雪如冰，如心，一片一片
世界总是非黑即白，极端和平衡也不过是两字之差
福兮祸之所倚，祸兮福之所伏
头脑的冷静可以始终做出清晰的判断
时时当一个旁观者
勿交浅言深
尽可能的多发现他人的优点也不意味着毫无保留
人，总是逐利的
不以物喜，不以己悲
说话做事留有三分余地
该戴面具的时候不要去为了舒服专注纯粹
守心，静心，冷心❄️
世界总是非黑即白，极端和平衡也不过是两字之差
福兮祸之所倚，祸兮福之所伏
头脑的冷静可以始终做出清晰的判断
时时当一个旁观者
勿交浅言深
尽可能的多发现他人的优点也不意味着毫无保留
人，总是逐利的
不以物喜，不以己悲
说话做事留有三分余地
该戴面具的时候不要去为了舒服专注纯粹
守心，静心，冷心❄️
今天晚上的烛光冥想带给我的触动挺大的。
以前我一直认为瑜伽只要把体式练好，口令讲解好就可以了。没有去关注太多瑜伽的哲学以及更深层次的东西。只是停留在了最表面上的。今天白天梵文唱诵的时候，真的就是像老师们说的那样，会觉得能量场很强，会想要热泪盈眶。烛光冥想的时候一开始没什么感觉，后来想着老师说的要专注、静心，一直盯着烛光看，眼睛流泪后立刻闭眼盯眉心。真的是在闭眼的时候看到了映像里的光。重复了三次，每次都看到了那束光。就觉得真的是很神奇啊。原来，瑜伽不单单只是体式，体式只是最表层的。瑜伽更多的是心灵的控制。是内心的专注。是一门哲学。
以前我一直认为瑜伽只要把体式练好，口令讲解好就可以了。没有去关注太多瑜伽的哲学以及更深层次的东西。只是停留在了最表面上的。今天白天梵文唱诵的时候，真的就是像老师们说的那样，会觉得能量场很强，会想要热泪盈眶。烛光冥想的时候一开始没什么感觉，后来想着老师说的要专注、静心，一直盯着烛光看，眼睛流泪后立刻闭眼盯眉心。真的是在闭眼的时候看到了映像里的光。重复了三次，每次都看到了那束光。就觉得真的是很神奇啊。原来，瑜伽不单单只是体式，体式只是最表层的。瑜伽更多的是心灵的控制。是内心的专注。是一门哲学。
工作与生活有时很难平衡，但庆幸自己总能找到支点。工作时就静心专注，生活里就放松随性，大概是因为真的喜欢，所以才卸下多余的情绪做自己。12 13号的连续两天的班被拉下来，14号解锁FDO飞单班本来很不甘心，距离冲刺明年疗养假又远了一步，但是想想…生活不就是如此吗？决定你顺心与否的，不是计划的完整性，不是现下状况的理想程度，是调整状态重新获得对生活的掌控感。#情绪管理#
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