流静老师说到：“特别渴望别人懂我的人，其实是内心不了解自己的。如果他自己内心足够的认可自己懂自己，别人懂不懂已经不重要了。”
​
​戳到了我[破涕为笑]其实我们连接自己，也是为了更懂自己，能让自己本自具足。
​
​今天大家的分享，发现我们好多人都安静不下来连接自己，尤其是头脑容易胡思乱想。这种时候，可以尝试先从和我们身体的感受连接上。一点点放松和敞开，如果自己做不到，可以来泡场，在场里感受，你会发现，在你不知道的时候，已经可以连接自己，解读万物了[爱心] https://t.cn/A65L9mkQ

今天的情绪大起大落 好像受了莫大委屈的小孩子 早上起床就很难受 放弃了早上的自律计划 给妈妈打了视频知道自己生病了 没有心思做精致的早餐便草率的吃了一口 看着iPad里面老师不停翻过的课件脑子一片空白 连午饭也不想吃就去校医室打针 幸运的是今天的校医和护士姐姐都很有耐心 扎针的时候脑子胡思乱想 明明已经是第二次自己去扎针了 可心里还是有点空荡 打过针又去跳了自己喜欢很久的舞蹈 大概很想把这支舞献给舞台吧 回了寝室又上网课 晚上收到了期待很久的锅 忍住了一天的情绪 可还是在夜深人静爆发 就是忍不住的想妈妈 想我的伙伴 想我摆满了娃娃的小床 生病的人总是很矫情 我也一样 我不知道为什么要身材焦虑 为什么要不停减肥 为什么不能吃喜欢的奶油蛋糕 每次闲下来脑子都是这些问题 可是跳舞的时候 站在体重秤上的时候 看见镜子的时候 我都不会想这些 大概比起情绪而言对我更重要的是跳舞吧
我就是一个自由的小孩儿 有情绪 会哭会笑 会讲道理… https://t.cn/Ryhpwdq

走了很多年却一直没有走完的路，依旧想要看看终点的风景。我应该可以，我本该可以。想要甩掉身上的懦弱与不坚定，想要成为更好的人。这份执念像是长在心上的玫瑰，不过花还没有开，刺在那里落着。热搜与不断推送的信息让今天的叹息都加了几分悲伤，明年的自己是否也有披荆斩棘后的骄傲？抛掉那些胡思乱想与犹犹豫豫吧，踏踏实实，把现在眼前的一步步走好。这场未打完的仗，终将是要去给个交代的，就为自己的不甘心。今年坚持住吧，别留遗憾啦。今年一言为定。#考研#