健身时间长了，同健身房的老朋友不管出于什么心理大家都会心照不宣地向新来到健身房的朋友隐瞒自己真实的锻炼年限。一般当新朋友问我练了几年了，我都会有一个固定的答案：4年。不管是去年还是今年或者是明年，我的答案都是4年。毕竟他问过一次之后就不会再问了。另外两个老朋友，一个回答6年，一个回答1年半。而事实上，今年是我健身的第10个年头，6年那个练了16年，1年半那个练了11年。想想还是我最老实。

小甜甜布兰妮前夫闯婚礼「还开IG直播」！被控4罪行全不认记者郭采萦／综合报导西洋天后小甜甜布兰妮（Britney Spears）和小12岁的健身教练男友山姆阿斯加利（Sam Asghari）交往6年，去年9月宣布订婚，日前低调举办婚礼，未料竟遭前夫亚历山大（Jason Alexander）持刀硬闯现场，对此，亚历山大现已被捕入狱，在法庭上否认犯罪。

坚持健身6年
不仅仅体重减掉了25斤
体脂从29%减到18%
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皮肤变好 睡眠变好
还在健身的过程中收获了爱情
拥有了一份博主副业
也认识了很多志同道合的好朋友
人也变得更加自信阳光
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从一个从小讨厌体育课的人
到现在勇敢参与各类竞技运动
变的更有自信，乐观开朗
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还在健身的过程中收获了爱情
让我们成为健身最佳拍档
一起享受自律的生活，享受爱情
对内对外我们都变成了更好更优秀的人
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即使当下的你对自己的身材不满意
也不要通过节食减肥这种伤害自己的方法
6年的坚持让我真实的体会到了
【健身改变人生】这句话的意义
相信我 坚持运动
努力一定会有意向不到的收获
而你，一切皆有可能
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