找个还没下班的时间来米线店，人少。
梳着大辫子的女人姗姗来迟，问等她半天的男人怎么选这种高中生吃饭的地方呢，然后她边吃边用柔弱的声音跟男人谈论美国的福利俄罗斯的国力乌克兰的战争伊朗的核武器以及疫情对上海经济的破坏和对北京房价的影像…我跟闺蜜感叹，像我们这种说俗点只知好吃好玩帅哥美女说雅点就是标榜星辰大海三餐四季的人，跟人家比起来真的是肤浅没深度啊，跟男生都没啥好聊的话题，幸好有食物堵嘴[汗][汗][汗]
#资深吃货##再见六月# https://t.cn/EtMpJvu

#北京男子恢复堂食后狂吃3天自助餐#资深吃货不一定是好厨子，会品美食和会做美食是两码事，一些店家就是看到了这一点，所以给网友们安排了“速成美食”，把原材料、调料都按比例准备好，还通过视频、一步步教给网友们怎么做，这也是餐饮行业比较新的一种方式，可以帮餐饮店在一些特殊时期开拓新的收入渠道。

说起口腔溃疡我可太有发言权了，在我30岁之前一个月中几乎有半个月在口腔溃疡。30岁之后口腔溃疡就很少了，是因为老了吗？不是，是因为生活环境、饮食结构、生活压力都变了。

我自己的感受是我家的口腔溃疡有遗传的，我姑姑、我、我侄女和我儿子都口腔溃疡严重，到目前为止只有我好好的，他们仨还是处于水深火热之中。

自从我结束学业参加工作之后口腔溃疡就很少了，一是没有学业压力了，二是吃的比较均衡，三是从北京来到了湖北。里面最重要的原因就是饮食结构发生改变，从吃食堂改到在家吃饭，肉和菜的量上升，主食的比例略有下降，摄入的各种营养素增加了。

我儿子也是个口腔溃疡资深患者，严重的时候嘴里有三四个溃疡，他吃的饭菜和我一样，但是比例不一样，他吃的肉多、菜少、杂粮少。我让他每天补充复合B族维生素，已经很长时间没有严重的溃疡了。

总结以上，我觉得我家里某些人可能需要到B族维生素比较多，因为同样的饮食别人都没事，基本不口腔溃疡。#注册营养师[超话]##营养知多少##口腔溃疡#