#小‘ 早餐记录#
2022.7.1
— — Day 09
七月第一天
抹茶咖啡奶酥碱水｜蟹柳鸡蛋卷｜青提｜冰燕麦拿铁
抹茶咖啡奶酥碱水加热后，碱水皮脆脆的很有韧劲，内馅干香扎实，沙沙的不腻，总体不甜也不会苦，抹茶和咖啡的香气都很突出但是融合的很好。
真的绝好吃，个头也超大but减脂人一餐只吃半个[污]
#日常[超话]##一日一食一记[超话]##天天晒早餐[超话]#
2022.7.1
— — Day 09
七月第一天
抹茶咖啡奶酥碱水｜蟹柳鸡蛋卷｜青提｜冰燕麦拿铁
抹茶咖啡奶酥碱水加热后，碱水皮脆脆的很有韧劲，内馅干香扎实，沙沙的不腻，总体不甜也不会苦，抹茶和咖啡的香气都很突出但是融合的很好。
真的绝好吃，个头也超大but减脂人一餐只吃半个[污]
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【海南控股航空器失火应急演练在海口美兰机场成功举行】“各单位请注意，云天2022航班前货舱火警需返航本场处置，机型787-9，预计10分钟后从09号跑道降落，现启动航空器失火应急预案，请各单位立即前往3号集结点集结待命。”昨日，海南控股“6·29应急演练日”航空器失火应急演练在海口美兰国际机场（下称“美兰机场”）停机坪举行。
演练以航空器失火为主科目，以预案启动、集结待命、灭火搜救、伤员救治、善后恢复等7个应急救援模块为子科目开展。为提高演练的实战性，美兰机场建立演练虚拟航班，使用B787-9航空器1架，机场、驻场单位及地方救援力量等近300人、50辆车参演。
演练现场总指挥、美兰机场总裁邱国良表示，此次演练逼真紧凑，救援组织忙而不乱，应急处置快速高效，演练环节衔接顺畅，应急资源准备充分，有效检验并强化了各救援单位应对突发事件的应急响应、资源调配、通信联络、快速处置及协同联动等方面的综合能力。（记者 沈丽焕）
演练以航空器失火为主科目，以预案启动、集结待命、灭火搜救、伤员救治、善后恢复等7个应急救援模块为子科目开展。为提高演练的实战性，美兰机场建立演练虚拟航班，使用B787-9航空器1架，机场、驻场单位及地方救援力量等近300人、50辆车参演。
演练现场总指挥、美兰机场总裁邱国良表示，此次演练逼真紧凑，救援组织忙而不乱，应急处置快速高效，演练环节衔接顺畅，应急资源准备充分，有效检验并强化了各救援单位应对突发事件的应急响应、资源调配、通信联络、快速处置及协同联动等方面的综合能力。（记者 沈丽焕）
3岁3个月09天，今天又是忙了一天，早上来一顿丰富的早餐，吃完后买菜准备午饭，因为下午要去银行办事，还要去老公宿舍搬东西回家。以后公司宿舍就不住了，东西不多，但是因为疫情好久没住了，宿舍里都是灰尘，搬了一趟就结束了，铁蛋全程跟着我们爬上爬下，六楼，一个人爬的还挺开心，我都累的不行了[允悲][允悲]
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