这4个护肤的“坑”，千万不要再踩了！皮肤会变差！

1.油性皮肤无需保湿？
油性皮肤的人因出油多，经常会有过度清洁或使用控油护肤品的情况，这些可能会导致皮肤更干燥。因此，油性皮肤的人，控油与补水是同时需要的。

2.阴天无需防晒？
阴雨天气，虽然没有晴天紫外线强度高，但是阴天的紫外线强度约为晴天的20-30%，也会对皮肤造成伤害，也需要做好防晒。

3.用化妆棉擦化妆水？
对于敏感性、干性的皮肤，经常用力地使用化妆棉涂擦化妆水，会使角质层变薄，皮肤屏障受损。

4.天天敷面膜？
天天敷面膜会使表皮吸收过多水分，导致皮肤屏障功能受损，使正常肤质变成敏感性皮肤。因此，日常护肤不需要天天敷面膜。

#激素脸[超话]#注意哦！！洗脸时间超3分钟就属于过度清洁了[吃惊][吃惊][吃惊]

临床上不少皮肤问题是由于过度清洁导致的：
①洗脸时间过长，超过3分钟，每天洗脸3次以上，频繁使用去角质产品等，都属于过度清洁；
②#建议1天洗脸最好不超过2次#，干性或敏感性皮肤人群可少用洗面奶等产品；
③正常健康的皮肤每周使用1到2次面膜即可，每次外敷时间不宜超过20分钟。
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护肤干货：我们该如何认识自己的肤质？

通常，我们的肤质会分为四种，分别是中性、干性、油性、混合性，还有一种敏感性肌肤是一种问题肌肤。

①整天满脸油光↓
油性皮
✔️护肤重点：
控油补水、水油平衡

②额头、鼻子T区出油↓
混合性皮肤
✔️护肤重点：
补水、深层补水

③秋冬容易起皮、干燥↓
干性皮
✔️护肤重点：
美白、补水、抗衰

④不干也不油↓
（老天爷赏赐的）中性皮肤
✔️护肤重点：
注意补水、抗衰

⑤容易泛红、不紧绷↓
敏感性皮肤
✔️护肤重点：
使用抗敏修复类护肤品

小tips:
正确护肤步骤：
洁面→护肤水→精华→眼霜→乳液/面霜（避开眼周）

认真护肤，成为每一天的功课~

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