虽然还是很胖但是吧 这是继2017年发胖发的一发不可收拾以后 最最瘦的时候了我也努力了但是也管不住嘴其实本来现在应该要更瘦一些的 前提是我管住我的嘴可是我没有唉其实也没有特别后悔毕竟还是有成果的最近就是也运动晚上也吃东西之前可以坚持 晚上说不吃就不吃可是最近几天不知道怎么了晚上就是想吃大概也是体重不稳定的负面影响每天早上称十几次（也没有焦虑什么的）就是想抓住这次机会以后大概再也不会有这样的决心了[泪] 今晚吃了五口酸辣粉 吃了四个地瓜丸 唉
Day 6 上班时间太紧张了 紧张的早上就只有煎鸡蛋的时间 还是着急忙慌吃完的 午饭外卖没到的时候 同事投喂了我三个寿司 我实在破防了… 教练今天晚上有事 改到后天上课了 但是我不能停啊 我怕我一停就懒到不动弹了
今早上称体重重了一斤 心态崩了 算了管他呢 我坚持我的 看之后的结果吧 上班实在是没时间和精力做饭
今早上称体重重了一斤 心态崩了 算了管他呢 我坚持我的 看之后的结果吧 上班实在是没时间和精力做饭
这个夏天终于是瘦瘦的我了！
从春天就开始吃溶脂片为夏天的吊带做准备了
小基数减重太难太痛苦了，还管不住嘴
吃了三个月终于成功突破了瓶颈期一路瘦下来了，坚持吃体重也可以维持的很好，最重要的是不用忌口，成分安全又有保障，可以放心吃～
配合适当的运动效果会更好，现在不开始减肥还等何时，冲冲♀️
从春天就开始吃溶脂片为夏天的吊带做准备了
小基数减重太难太痛苦了，还管不住嘴
吃了三个月终于成功突破了瓶颈期一路瘦下来了，坚持吃体重也可以维持的很好，最重要的是不用忌口，成分安全又有保障，可以放心吃～
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