#阳光信用[超话]##阳光信用 每日一善#
我对你的喜欢，何止钟意二字。望向你时眼里满是藏不住的爱意，一想到你嘴角就不听使唤的上扬，你一笑胜过这寒日里的每个暖阳，每一次你的出现，仿佛有星星闪耀在四周的亮眼。或许先生觉得我说的话太过露骨，可这爱意早已藏不住心头的要满溢出来，只好将其所有都袒露与你。
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#紫图新书# 关于情绪，你是怎样认为的？是不是视负面情绪为洪水猛兽，拼命压抑？结果，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。不是在长期的压抑中忍无可忍大爆发，就是最后压抑的自己内心焦虑、苦闷，甚至抑郁！
其实，我们都错误理解了负面情绪。负面情绪也是有价值的，它是我们的内心向我们发出的求救信号，你是否错过了让人生变得更好的“情绪信号”呢？
#情绪价值# 把你的情绪变得有价值，这本书告诉我们：你可以生气、可以焦虑、可以爱面子……压抑自己只会委屈到内伤！没有真正的负面情绪，只有未被了解的内在需求。每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求，把情绪变得更有价值。
负面情绪也是一种心理能量，情绪像一个送信人，把我们内心深处的需求传达出来，所以感到自己正处于负面情绪之中，先不要自我批判和自我谴责，这不是什么坏事。审视自己的情绪、了解情绪、接纳自我，让情绪自由流动，从负面情绪中获得更多正能量。
负面情绪不压抑，你的人际关系会更顺利，顺从自己的内心而活，你将成为更优秀的人。解读负面情绪中的正面信息，不迎合、不忍耐，停止对自己的情绪暴力，你会发现，所有的情绪都是有价值的，反而更能活出更理想的自己。
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负面情绪不压抑，你的人际关系会更顺利，顺从自己的内心而活，你将成为更优秀的人。解读负面情绪中的正面信息，不迎合、不忍耐，停止对自己的情绪暴力，你会发现，所有的情绪都是有价值的，反而更能活出更理想的自己。
【多地热门景区免门票！最新汇总】
为抓住暑期旅游旺季，加快旅游市场复苏，近日，全国多地景区面向全国游客陆续推出免门票优惠。这些景区有你想去的吗？一起来了解。
福建
8月31日前，厦门8家收费国有A级景区对市民、游客实施免门票开放。此次发布优惠政策的景区囊括了鼓浪屿上主要景区——日光岩、菽庄花园、皓月园、故宫鼓浪屿外国文物馆、刻字馆、风琴博物馆等，以及园林植物园、胡里山炮台。
目前厦门市还有园林博览苑、集美鳌园、天竺山森林公园、古龙酱文化园、嘉禾良库仓廪文化旅游区等A级景区长期免门票。
从6月18日至12月31日，在严格落实疫情防控工作前提下，福建武夷山主景区向全国人民免门票，进入主景区游览的游客可凭个人有效身份证件给予免主景区门票的优惠（不含观光车票和竹筏漂流票），免票人数每日限2万人。
四川
6月16日起至9月30日，甘孜州全域景区推出优惠政策，对国内外游客实行门票半价优惠，对学生（含留学生，持学生证）实行门票全免优惠。此次发布优惠政策的景区包括海螺沟冰川森林公园、稻城亚丁、康定木格措、康定木雅圣地、泸定桥、丹巴甲居藏寨、道孚墨石公园、道孚亚拉雪山、理塘勒通古镇、巴塘措普沟、德格印经院、燕子沟等所有收售门票的景区。
此外，6月16日起至12月31日，对医护人员（含外籍医护人员，持工作证）、获得“天府英才”和“贡嘎英才”的游客实行门票全免政策，该优惠政策与景区其他优惠政策不重复享受，以最优惠政策执行。
8月31日前，都江堰景区、剑门关对2022年全国中高考生实行门票免费优惠。
江西
从6月6日至6月30日，庐山风景区面向境内外全体游客实行免收门票政策。免票范围包括庐山风景区、三叠泉景区、白鹿洞书院、碧龙潭景区、桃花源景区、秀峰景区、观音桥景区入园门票（不含观光车、索道等景区二次消费项目）。
8月31日前，明月山（国家5A级旅游景区），2022年高考生持本人高考准考证，可免费领取价值95元景区门票（需自费购买2元保险）。
8月31日前，滕王阁景区（国家5A级旅游景区），2022年全国高、中考生凭本人准考证可免票参观。高考生凭本人准考证或录取通知书+身份证购票可享半价滕王阁游轮（原价110元/人，现价55元/人，每人限购一张，仅限本人使用）。
8月31日前，鄱阳湖国家湿地公园（国家4A级旅游景区），2022年全国高考生凭准考证和身份证可免景区大门票。
青海
从6月1日至6月30日，茶卡盐湖景区面向全国（含港澳台地区）游客免费开放。从6月10日至8月31日，该景区面向2022届高考生实行免门票政策，考生凭本人高考准考证享受免门票政策。景区开放时间为8时至19时，景区内体验项目运营时间为8时10分至19时。
此外，该景区2022年全年面向全国医务工作者实行免门票政策，医务工作者凭本人有效证件（医师证、护士证、医技证、国家药剂师证等资格证件）免门票入园。
陕西
从6月1日至6月30日，华山景区面向全国游客实行免门票政策。此次免票范围为华山主峰区门票免费，西岳庙景区不参与此次活动。仙峪景区暂不开放。华山主峰区门票须提前1天进行预约。景区运营时间为每日入园时间7:00至16:00；华山门（步行登山）24小时开放；索道运营时间7:00至20:00。景区每日限流1.5万人次。因华山峪基础设施维修，华山门（步行登山）每天限流1000人次。
山东
从6月1日至12月31日，青岛市新增11家国有A级旅游景区面向国内外游客免门票开放，11家景区免门票费用合计590元/人。免门票政策指免除景区首道门票，不包括景区内其他参观游览项目和服务设施收费。
纳入此次免门票开放的国有A级旅游景区共11家：崂山风景区（5A）、海滨风景区小青岛公园（4A）、青岛海底世界（含青岛海产博物馆（4A）、青岛啤酒博物馆（4A）、青岛葡萄酒博物馆（4A）、华东葡萄酒庄园（4A）、大珠山风景名胜区（4A）、琅琊台风景区（4A）、珠山国家森林公园（4A）、青岛德国总督楼旧址博物馆（迎宾馆3A）、即墨鹤山风景区（3A）。
湖南
截至12月31日，张家界大峡谷景区、张家界七星山旅游度假区对全国游客实行门票免票优惠。从6月1日至8月31日，张家界武陵源景区、天门山景区、九天峰恋景区、黄龙洞景区、宝峰湖景区等（不含景区内交通工具）对在校学生（含研究生）实行景区门票免票优惠。
8月31日前，炎帝陵对2022年全国中高考生实行门票免费优惠。
9月30日前，邵阳38家A级景区对2022年全国高考生实行门票免费优惠。
吉林
从6月1日至6月30日，长白山景区面向全国游客免景区门票（全价门票105元）。长白山景区实行网上预约制购票，并严格落实游客接待量不超过最大承载量50%。广大游客可通过微信公众号“长白山”或微信小程序“智慧长白山”预约购票。
贵州
从6月1日至6月30日，安顺市国有A级景区对全国游客免门票。优惠内容包括在做好疫情防控工作的前提下，全国游客享受安顺市国有A级景区，不包括温泉景区、景区内特许经营性项目（如：观光车、船票、扶梯票等）和特许性景区实行头道门票免费。全国游客凭本人身份证或户口簿等有效身份证件获得优惠。
据了解， 安顺市共有A级景区50个，其中黄果树旅游区为国家首批获评5A级的旅游景区。除了黄果树旅游景区，安顺市还有龙宫旅游景区、西秀旧州生态文化旅游古镇景区、紫云格凸河户外休闲旅游景区等国有A级景区。
从6月1日至7月31日，凡是入住荔波县内酒店、民宿（客栈）的游客，均可获赠荔波县旅游景区门票，全国在校学生则可凭有效证件享受荔波县旅游景区免门票优惠。
本次实行优惠政策的景区为荔波县所有开放的11个A级景区及茂兰景区，其中，11个A级景区分别为5A级景区小七孔景区、4A级景区瑶山古寨景区、3A级景区大土苗寨景区、水浦恩铭故里景区、寨票渔隐民宿景区、荔波古镇景区、梦柳风情小镇景区、万亩梅原景区、布洛亚景区、青瑶古风园景区和水葩水寨景区。
8月31日前，花溪青岩古镇景区、云漫湖休闲旅游景区对2022年全国中高考生实行门票免费优惠。
云南
从5月27日至12月31日，昆明世博园旅游区实行免费开放优惠政策。游客通过“游云南”App或微信小程序“游云南”进行预约，获取预约二维码，凭预约二维码到景区门口核验，即可免费入园。免费项目为门票（70元/人），不含景区观光游览车（25元/人）。景区将严格执行日接待量不超过18750人次/日。
8月31日前，大理州崇圣寺三塔文化旅游区等13家A级景区将面向2022年全国中高考生免费开放。考生持本人身份证、准考证或录取通知书即可作为优惠凭证。
湖北
8月31日前，隆中风景名胜区对2022年全国高考生实行门票免费优惠。
8月31日前，木兰清凉寨景区对2022年全国中高考生实行门票免费优惠。
8月31日前，三峡竹海生态景区对2022年全国中高考生实行门票免费优惠，在校大学生、专科生享景区门票半价优惠。以上人群竹筏、龙舟、观光车享受特惠价。
广东
7月15日前，云门山对2022年全国中、高考生实行门票免费优惠。
8月30日前，国家5A级旅游景区丹霞山（中国红石公园）实行学生暑期免费优惠政策，对参加2022年高考的学生免票。优惠对象可持有效证件（户口簿或身份证，高考生需同时出示准考证）到景区检票口出示入园。
8月31日前，南海湾森林生态园对2022年全国中、高考生实行门票免费优惠。
河南
7月31日前，2022年高考学生凭本人身份证和准考证，可免门票参观包括火神台景区和南湖景区，张巡祠、月老祠、古城南城门、应天书院、火神台、古城南湖、燧皇陵等景点。
8月31日前，全国所有中高考生游览安阳市主要景区，凭准考证和身份证免景区首道门票。
9月30日前，老君山景区（国家5A级旅游景区），2022年所有高考生凭本人准考证及身份证，即可免门票入园游览。
安徽
高考和中考结束当日起至8月31日，黄山全市所有A级旅游景区（52家57处）对2022年全国中、高考生实行门票免费优惠。8月底前，黄山全市国有A级旅游景区实行门票半价优惠，鼓励非国有A级旅游景区参照执行。
8月31日前，肥西三河古镇景区（国家5A级旅游景区）将对2022年全国中高考生实行免门票优惠政策。考生仅需持本人准考证，便可免费参观古镇所有售票景点（国营展馆：董寅初纪念馆、刘同兴隆庄、杨振宁旧居、孙立人故居、三河大战风云馆、鹤庐；非国营展馆：大夫第、望月阁、民俗园）。
山西
8月31日前，娘子关景区对2022年全国中高考生实行首道门票（娘子关景区关城、瀑布、平阳湖景点）免费优惠。此外，考生同行人员（5人以内，含5人）享受首道门票（娘子关景区关城、瀑布、平阳湖景点）挂牌价优惠60元/人；超出部分的人员门票按执行价67元/人收取。
8月31日前，天龙山景区对2022年全国高考生实行门票免费优惠，并可在天龙山景区售票处免费领取“咸同斯福”天龙山文创礼品。
9月30日前，黄崖洞文化旅游区对2022年全国中高考生实行门票免费优惠。
为抓住暑期旅游旺季，加快旅游市场复苏，近日，全国多地景区面向全国游客陆续推出免门票优惠。这些景区有你想去的吗？一起来了解。
福建
8月31日前，厦门8家收费国有A级景区对市民、游客实施免门票开放。此次发布优惠政策的景区囊括了鼓浪屿上主要景区——日光岩、菽庄花园、皓月园、故宫鼓浪屿外国文物馆、刻字馆、风琴博物馆等，以及园林植物园、胡里山炮台。
目前厦门市还有园林博览苑、集美鳌园、天竺山森林公园、古龙酱文化园、嘉禾良库仓廪文化旅游区等A级景区长期免门票。
从6月18日至12月31日，在严格落实疫情防控工作前提下，福建武夷山主景区向全国人民免门票，进入主景区游览的游客可凭个人有效身份证件给予免主景区门票的优惠（不含观光车票和竹筏漂流票），免票人数每日限2万人。
四川
6月16日起至9月30日，甘孜州全域景区推出优惠政策，对国内外游客实行门票半价优惠，对学生（含留学生，持学生证）实行门票全免优惠。此次发布优惠政策的景区包括海螺沟冰川森林公园、稻城亚丁、康定木格措、康定木雅圣地、泸定桥、丹巴甲居藏寨、道孚墨石公园、道孚亚拉雪山、理塘勒通古镇、巴塘措普沟、德格印经院、燕子沟等所有收售门票的景区。
此外，6月16日起至12月31日，对医护人员（含外籍医护人员，持工作证）、获得“天府英才”和“贡嘎英才”的游客实行门票全免政策，该优惠政策与景区其他优惠政策不重复享受，以最优惠政策执行。
8月31日前，都江堰景区、剑门关对2022年全国中高考生实行门票免费优惠。
江西
从6月6日至6月30日，庐山风景区面向境内外全体游客实行免收门票政策。免票范围包括庐山风景区、三叠泉景区、白鹿洞书院、碧龙潭景区、桃花源景区、秀峰景区、观音桥景区入园门票（不含观光车、索道等景区二次消费项目）。
8月31日前，明月山（国家5A级旅游景区），2022年高考生持本人高考准考证，可免费领取价值95元景区门票（需自费购买2元保险）。
8月31日前，滕王阁景区（国家5A级旅游景区），2022年全国高、中考生凭本人准考证可免票参观。高考生凭本人准考证或录取通知书+身份证购票可享半价滕王阁游轮（原价110元/人，现价55元/人，每人限购一张，仅限本人使用）。
8月31日前，鄱阳湖国家湿地公园（国家4A级旅游景区），2022年全国高考生凭准考证和身份证可免景区大门票。
青海
从6月1日至6月30日，茶卡盐湖景区面向全国（含港澳台地区）游客免费开放。从6月10日至8月31日，该景区面向2022届高考生实行免门票政策，考生凭本人高考准考证享受免门票政策。景区开放时间为8时至19时，景区内体验项目运营时间为8时10分至19时。
此外，该景区2022年全年面向全国医务工作者实行免门票政策，医务工作者凭本人有效证件（医师证、护士证、医技证、国家药剂师证等资格证件）免门票入园。
陕西
从6月1日至6月30日，华山景区面向全国游客实行免门票政策。此次免票范围为华山主峰区门票免费，西岳庙景区不参与此次活动。仙峪景区暂不开放。华山主峰区门票须提前1天进行预约。景区运营时间为每日入园时间7:00至16:00；华山门（步行登山）24小时开放；索道运营时间7:00至20:00。景区每日限流1.5万人次。因华山峪基础设施维修，华山门（步行登山）每天限流1000人次。
山东
从6月1日至12月31日，青岛市新增11家国有A级旅游景区面向国内外游客免门票开放，11家景区免门票费用合计590元/人。免门票政策指免除景区首道门票，不包括景区内其他参观游览项目和服务设施收费。
纳入此次免门票开放的国有A级旅游景区共11家：崂山风景区（5A）、海滨风景区小青岛公园（4A）、青岛海底世界（含青岛海产博物馆（4A）、青岛啤酒博物馆（4A）、青岛葡萄酒博物馆（4A）、华东葡萄酒庄园（4A）、大珠山风景名胜区（4A）、琅琊台风景区（4A）、珠山国家森林公园（4A）、青岛德国总督楼旧址博物馆（迎宾馆3A）、即墨鹤山风景区（3A）。
湖南
截至12月31日，张家界大峡谷景区、张家界七星山旅游度假区对全国游客实行门票免票优惠。从6月1日至8月31日，张家界武陵源景区、天门山景区、九天峰恋景区、黄龙洞景区、宝峰湖景区等（不含景区内交通工具）对在校学生（含研究生）实行景区门票免票优惠。
8月31日前，炎帝陵对2022年全国中高考生实行门票免费优惠。
9月30日前，邵阳38家A级景区对2022年全国高考生实行门票免费优惠。
吉林
从6月1日至6月30日，长白山景区面向全国游客免景区门票（全价门票105元）。长白山景区实行网上预约制购票，并严格落实游客接待量不超过最大承载量50%。广大游客可通过微信公众号“长白山”或微信小程序“智慧长白山”预约购票。
贵州
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从6月1日至7月31日，凡是入住荔波县内酒店、民宿（客栈）的游客，均可获赠荔波县旅游景区门票，全国在校学生则可凭有效证件享受荔波县旅游景区免门票优惠。
本次实行优惠政策的景区为荔波县所有开放的11个A级景区及茂兰景区，其中，11个A级景区分别为5A级景区小七孔景区、4A级景区瑶山古寨景区、3A级景区大土苗寨景区、水浦恩铭故里景区、寨票渔隐民宿景区、荔波古镇景区、梦柳风情小镇景区、万亩梅原景区、布洛亚景区、青瑶古风园景区和水葩水寨景区。
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云南
从5月27日至12月31日，昆明世博园旅游区实行免费开放优惠政策。游客通过“游云南”App或微信小程序“游云南”进行预约，获取预约二维码，凭预约二维码到景区门口核验，即可免费入园。免费项目为门票（70元/人），不含景区观光游览车（25元/人）。景区将严格执行日接待量不超过18750人次/日。
8月31日前，大理州崇圣寺三塔文化旅游区等13家A级景区将面向2022年全国中高考生免费开放。考生持本人身份证、准考证或录取通知书即可作为优惠凭证。
湖北
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8月31日前，木兰清凉寨景区对2022年全国中高考生实行门票免费优惠。
8月31日前，三峡竹海生态景区对2022年全国中高考生实行门票免费优惠，在校大学生、专科生享景区门票半价优惠。以上人群竹筏、龙舟、观光车享受特惠价。
广东
7月15日前，云门山对2022年全国中、高考生实行门票免费优惠。
8月30日前，国家5A级旅游景区丹霞山（中国红石公园）实行学生暑期免费优惠政策，对参加2022年高考的学生免票。优惠对象可持有效证件（户口簿或身份证，高考生需同时出示准考证）到景区检票口出示入园。
8月31日前，南海湾森林生态园对2022年全国中、高考生实行门票免费优惠。
河南
7月31日前，2022年高考学生凭本人身份证和准考证，可免门票参观包括火神台景区和南湖景区，张巡祠、月老祠、古城南城门、应天书院、火神台、古城南湖、燧皇陵等景点。
8月31日前，全国所有中高考生游览安阳市主要景区，凭准考证和身份证免景区首道门票。
9月30日前，老君山景区（国家5A级旅游景区），2022年所有高考生凭本人准考证及身份证，即可免门票入园游览。
安徽
高考和中考结束当日起至8月31日，黄山全市所有A级旅游景区（52家57处）对2022年全国中、高考生实行门票免费优惠。8月底前，黄山全市国有A级旅游景区实行门票半价优惠，鼓励非国有A级旅游景区参照执行。
8月31日前，肥西三河古镇景区（国家5A级旅游景区）将对2022年全国中高考生实行免门票优惠政策。考生仅需持本人准考证，便可免费参观古镇所有售票景点（国营展馆：董寅初纪念馆、刘同兴隆庄、杨振宁旧居、孙立人故居、三河大战风云馆、鹤庐；非国营展馆：大夫第、望月阁、民俗园）。
山西
8月31日前，娘子关景区对2022年全国中高考生实行首道门票（娘子关景区关城、瀑布、平阳湖景点）免费优惠。此外，考生同行人员（5人以内，含5人）享受首道门票（娘子关景区关城、瀑布、平阳湖景点）挂牌价优惠60元/人；超出部分的人员门票按执行价67元/人收取。
8月31日前，天龙山景区对2022年全国高考生实行门票免费优惠，并可在天龙山景区售票处免费领取“咸同斯福”天龙山文创礼品。
9月30日前，黄崖洞文化旅游区对2022年全国中高考生实行门票免费优惠。
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