#情感[超话]##情感#
给女生的10条爱情道理
1. 他现在很爱你，不一定一直爱。
2.你越懂事，越不被珍惜。
3.别太掏心掏心，容易人财两失。
4.可以“作”，但要作得有道理。
5.别过于自私，男孩子也不容易。
6.遇到矛盾尽量别慌张，不要像个泼妇一样情绪失控。
7.不要事事满足他。
8.要相信:他足够爱你。
9.要时刻提醒自己:别爱他太满。
10.爱情需要用心经营。
给女生的10条爱情道理
1. 他现在很爱你，不一定一直爱。
2.你越懂事，越不被珍惜。
3.别太掏心掏心，容易人财两失。
4.可以“作”，但要作得有道理。
5.别过于自私，男孩子也不容易。
6.遇到矛盾尽量别慌张，不要像个泼妇一样情绪失控。
7.不要事事满足他。
8.要相信:他足够爱你。
9.要时刻提醒自己:别爱他太满。
10.爱情需要用心经营。
#运城身边事# #太原[地点]# 【全省首例“以租代购”诈骗案侦破：运城男子帮人租车赚好处费 结果自己成“炮灰”】信用不良，无法贷款怎么办？“朋友”支招：采取“以租代购”的方式，以自己名义帮人租一辆汽车，就能轻松获得一笔好处费……近期，公安杏花岭分局大东关派出所破获全省首例“以租代购”诈骗案。8月7日，办案民警介绍了案件侦破始末，揭秘了犯罪团伙的新型诈骗手段。
“汽车被骗走了”
“我们公司一辆汽车被人骗走了……”6月19日，一家汽车租赁公司向公安杏花岭分局大东关派出所报警。
汽车租赁公司负责人讲，今年5月10日，两名二三十岁的男子来到公司，说要通过以租代购的方式购买汽车。经过一番精挑细选，两名男子选定了一辆大众宝来汽车。
当时，双方约定首付1.8万元，每月支付3000余元租金，3年租期满后车辆过户到租车人名下。在审核了租车人的相关证件后，租赁公司与其中一名姓万的男子签订了合同。随后，另一名男子付了钱，将汽车开走。
当晚，车辆GPS定位显示，汽车被开到了河南省。
“不会遇到骗子吧？”谨慎起见，租赁公司立即与位于河南的总公司联系。找到汽车后，驾驶人说是到河南自驾游，因车辆未到还款期，租赁公司只能放行。
然而，一个月后的第一期还款日，租车人迟迟未依约付款。几天过后，车上的六七个车载GPS也全部被卸掉了，车辆定位失控。在此期间，租赁公司多次给万某打电话，要不就是无人接听，偶尔接一下电话也总是以没钱为由推托，并称车辆被朋友开走了，拒不到公司说明情况。
“我也是受害者”
一开始，民警感觉这是一起经济纠纷，但进一步询问发现疑点重重。
租赁公司负责人告诉民警，他们曾明确告知租车人，车辆不能抵押、不能买卖、只能自己使用。结合车辆消失、车载GPS被卸载等情形，民警敏锐地这可能是有预谋的诈骗，租车人极可能是共犯。随即，大东关派出所安排具有丰富刑侦经验的副所长原利斌负责调查。
跟据租赁公司提供的合同，民警查询发现，租车人万某除了姓名、联系电话外，其他诸如紧急联系人身份等全是伪造的。于是，民警决定以万某为突破口，全力展开侦查。
“我也是一名受害者，朋友把我坑了。”警方调查期间，租赁公司再次与万某取得联系，他这样辩称。
“那就一起去报案，配合公安机关调查，维护自己权益。”在租赁公司的“建议”下，万某来到太原，“胸有成竹”地走进大东关派出所报案。
“我只是用我的身份，帮朋友租了一辆车。”面对民警，万某显得很无辜。
“朋友叫什么？联系电话是多少？”民警刚抛出一个问题，万某就支支吾吾答不出来，无法提供“朋友”的相关信息。
“既然知道不能抵押、不能买卖、只能自己使用，为什么还把汽车交给陌生人？”“合同上大部分信息都是假的，你不清楚吗？”“作为租车人，你不按合同履约”……一个又一个问题，直接把万某“轰趴下”了。随后，民警又适时进行法律政策攻心，彻底击溃了万某的心理防线。
“好处费没拿到”
20多岁的万某是我省运城市人，无业，平时花钱大手大脚。因为挥霍无度，万某用尽了所有借钱渠道，还导致信用不良。
今年5月，万某想贷款，可因征信问题，无法通过正规渠道借到钱。此时，一名朋友说认识放贷的人，能够帮他解决贷款难题。听闻这个好消息，万某赶紧与一名姓黄的放贷人联系。
“才几千元，干脆不用贷了，我给你介绍个活儿，挣点外快。”黄某告诉万某，只要他去汽车租赁公司租出来一辆车，就给5000元好处费。同时，黄某明确表示，租车的首付款由他垫付，等汽车卖掉后就立即给钱。
“当时一听，感觉是违法的。”万某说，自己急需用钱，便点头答应了。
随后，黄某带着万某从运城来到省城太原的一家汽车租赁公司，通过以租代购的方式，以万某名义租了一辆宝来汽车。
离开租赁公司后，黄某又让万某签了一份转押协议，随即驾车离开。而万某则独自返回运城，等着对方卖车后给自己付好处费。然而，万某等来的不是好处费，而是冰冷的手铐：“好处费一分钱也没拿到。”
因万某的行为已涉嫌诈骗犯罪，大东关派出所随即立案侦查，抓捕其余涉案人员。
新型诈骗手段
以租代购，是融资租赁业的一种形式，汽车租赁公司的客户以长租方式，逐月支付租金，待租期年限到期后，公司将车辆所有权过户给客户。
“以租代购诈骗是一种新型的诈骗手段。”民警介绍，犯罪分子设套套住征信不良且想贷款的人做“炮灰”，让他们出面租车。车子到手后，犯罪分子就会将GPS定位设备拆除，然后通过黑市销售给买家。
根据万某的交代，警方很快锁定给他提供放贷人信息的“朋友”身份，为运城人张某。进一步侦查，民警发现张某还有上线曹某，最后才是放贷人黄某。
7月10日，民警赶到运城，先后将张某、曹某和黄某抓获归案。至此，这个以黄某为首的以租代购诈骗团伙被摧毁。
经查，万某是这个团伙中的一个“炮灰”，而20多岁的张某、曹某是团伙中的“中介”，负责发布消息和介绍“客户”，赚取几千元好处费。
审查之初，黄某的说辞与民警的预想一样，试图以经济纠纷逃脱罪责，但最终在确凿证据面前，如实交代了以租代购诈骗的犯罪事实。
黄某供述，租来的宝来车已被销赃，但他仅拿到1万元第一笔款，就不小心把对方联系方式删除了，随后便落入法网。可谓是，赔了夫人又折兵。
提高防范意识
民警介绍，犯罪团伙之所以能行骗得手，很大程度上是利用了以租代购业务中的漏洞。
一般情况下，汽车租出去后，租赁公司按月收取租金，未到期就不会查询车辆的情况，这就给犯罪分子作案留下了一个时间差。正是利用这个时间差，犯罪分子趁机把车辆卖掉。
对此，民警提醒汽车租赁公司，要经常跟踪维护出租车辆。同时，在签订租赁合同过程中，尽量让租车人提供第三方担保，以便更好地维护自身权益。
民警也提醒广大市民尤其是有不良信用记录的人，更需提高防范意识，不要为了方便贷款或是获取蝇头小利而落入不法分子的圈套，让自己成为“炮灰”，既是受害者，也是“帮凶”。
目前，万某已被执行逮捕，黄某、曹某、张某已被刑事拘留，案件还在进一步深挖之中。（陈彤）
“汽车被骗走了”
“我们公司一辆汽车被人骗走了……”6月19日，一家汽车租赁公司向公安杏花岭分局大东关派出所报警。
汽车租赁公司负责人讲，今年5月10日，两名二三十岁的男子来到公司，说要通过以租代购的方式购买汽车。经过一番精挑细选，两名男子选定了一辆大众宝来汽车。
当时，双方约定首付1.8万元，每月支付3000余元租金，3年租期满后车辆过户到租车人名下。在审核了租车人的相关证件后，租赁公司与其中一名姓万的男子签订了合同。随后，另一名男子付了钱，将汽车开走。
当晚，车辆GPS定位显示，汽车被开到了河南省。
“不会遇到骗子吧？”谨慎起见，租赁公司立即与位于河南的总公司联系。找到汽车后，驾驶人说是到河南自驾游，因车辆未到还款期，租赁公司只能放行。
然而，一个月后的第一期还款日，租车人迟迟未依约付款。几天过后，车上的六七个车载GPS也全部被卸掉了，车辆定位失控。在此期间，租赁公司多次给万某打电话，要不就是无人接听，偶尔接一下电话也总是以没钱为由推托，并称车辆被朋友开走了，拒不到公司说明情况。
“我也是受害者”
一开始，民警感觉这是一起经济纠纷，但进一步询问发现疑点重重。
租赁公司负责人告诉民警，他们曾明确告知租车人，车辆不能抵押、不能买卖、只能自己使用。结合车辆消失、车载GPS被卸载等情形，民警敏锐地这可能是有预谋的诈骗，租车人极可能是共犯。随即，大东关派出所安排具有丰富刑侦经验的副所长原利斌负责调查。
跟据租赁公司提供的合同，民警查询发现，租车人万某除了姓名、联系电话外，其他诸如紧急联系人身份等全是伪造的。于是，民警决定以万某为突破口，全力展开侦查。
“我也是一名受害者，朋友把我坑了。”警方调查期间，租赁公司再次与万某取得联系，他这样辩称。
“那就一起去报案，配合公安机关调查，维护自己权益。”在租赁公司的“建议”下，万某来到太原，“胸有成竹”地走进大东关派出所报案。
“我只是用我的身份，帮朋友租了一辆车。”面对民警，万某显得很无辜。
“朋友叫什么？联系电话是多少？”民警刚抛出一个问题，万某就支支吾吾答不出来，无法提供“朋友”的相关信息。
“既然知道不能抵押、不能买卖、只能自己使用，为什么还把汽车交给陌生人？”“合同上大部分信息都是假的，你不清楚吗？”“作为租车人，你不按合同履约”……一个又一个问题，直接把万某“轰趴下”了。随后，民警又适时进行法律政策攻心，彻底击溃了万某的心理防线。
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20多岁的万某是我省运城市人，无业，平时花钱大手大脚。因为挥霍无度，万某用尽了所有借钱渠道，还导致信用不良。
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随后，黄某带着万某从运城来到省城太原的一家汽车租赁公司，通过以租代购的方式，以万某名义租了一辆宝来汽车。
离开租赁公司后，黄某又让万某签了一份转押协议，随即驾车离开。而万某则独自返回运城，等着对方卖车后给自己付好处费。然而，万某等来的不是好处费，而是冰冷的手铐：“好处费一分钱也没拿到。”
因万某的行为已涉嫌诈骗犯罪，大东关派出所随即立案侦查，抓捕其余涉案人员。
新型诈骗手段
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“以租代购诈骗是一种新型的诈骗手段。”民警介绍，犯罪分子设套套住征信不良且想贷款的人做“炮灰”，让他们出面租车。车子到手后，犯罪分子就会将GPS定位设备拆除，然后通过黑市销售给买家。
根据万某的交代，警方很快锁定给他提供放贷人信息的“朋友”身份，为运城人张某。进一步侦查，民警发现张某还有上线曹某，最后才是放贷人黄某。
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【特色医疗-健康管理中心】值得收藏--控糖高纤体重管理方案：控糖这样吃，不怕病来找~
糖虽然甜，身体易“失控”！
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如今已将至炎炎六月，这种天气，来杯清凉冒泡的快乐肥宅水可是最开心的事了呢！但碳酸饮料的含糖量太高，即便是用甜味剂替换了糖的零度系列，也不能总喝…
减醣饮食法是将醣类摄取量降至介于 50-150 克/每日，而生酮饮食则是将醣类摄取量低于于50 克/每日。生酮饮食法的醣类摄取量已经是逼近「只要看到醣类食物通通不能碰」的概念了。
生酮饮食
如果以摄取比率来说，生酮饮食是一种极低醣类（碳水化合物）摄取（5%以下），正常蛋白质摄取（15%～20%），高脂肪摄取（75%～80%）的饮食法。和阿特金斯减肥法，其他低碳减肥不太一样的是，它的脂肪摄入比例非常高，对碳水的摄入量严格控制，摄入适量的蛋白质。生酮饮食的主要原理是：用脂肪来替换碳水化合物（米面糖），身体消耗完葡萄糖后，慢慢开始燃烧脂肪，给自己身体供能，身体慢慢进入生酮状态，最终，让身体进入一个高速燃脂的状态。
当身体进入生酮状态后，产生的酮体可以给身体供能，也可以给大脑供能，你精力更好，状态更加，注意力更加集中，大脑运转能力全面升级。
生酮饮食的好处
在这样的状况下，血糖几乎都是靠糖质新生在撑，当然血糖的数值就会比较低。而脂肪的燃烧增加，自然也可让生酮饮食者在初期达到不错的减脂效果。这也是生酮饮食的采用者，在初期都能有很棒的感受最主要的原因。因为「血糖数值」还有「体重」都可以在短时间内看到改善。
有一个研究发现，生酮饮食改善胰岛素的敏感性，高达75%以上。还有研究发现，95.2%的人在生酮饮食后，减少或者停止了糖尿病的药物，而低升糖指数饮食（吃粗粮全麦等碳水）那组只有65%，可以说，生酮可能比低升糖指数饮食效果更好。
减醣饮食
减醣饮食在减重以及糖尿病控制中，是被认为比较不具危险性的。因为每天食用的碳水化合物总量，再加上糖质新生的总量，维持基本的身体运作大致是足够的。在相关的研究回顾中，确实可看出低醣饮食在短时间内对于降低体重、降低心血管风险、降低血糖是有帮助且相对安全的。
但有以下几种状况，不建议使用减醣饮食：
1.第一型糖尿病患者，使用低醣饮食控制疾病是缺乏证据的。
2.发育中的幼儿与青少年，有相关研究证据低醣饮食会影响发育，不应该使用。
减醣饮食方式
1戒掉主食
首先第一步是「少吃主食」。大致来说包括米饭以及面包、所有面粉制品，全都要少吃。然而，主食的概念全世界只有东方人才有。在欧美只有前菜和主菜之分，面包或米饭只算是副餐，不会称为主食。
2以肉类和鱼类为主菜
戒掉主食之后，取而代之的主菜就以动物性蛋白质为主，主要是為了要摄取肉类中的必需胺基酸。
3慎选蔬果
一般人都以为蔬菜是健康食品，事实上蔬菜也含有许多醣质。尤其是烹调过后会释放甜味的根茎菜类更是含有大量醣质，若是為了改善健康而饮食以根茎类蔬菜为主，反而很难做到减糖和断糖。
当然也有醣质较少的蔬菜，例如发芽的菜类如豆芽等芽菜、酪梨、香草类，其他还有叶菜类的菠菜、小松菜、水菜等，都是醣质含量较少的蔬菜。
另一个必须多摄取的是膳食纤维。膳食纤维可以帮助整肠，减缓醣质的吸收。建议可以多吃海带芽、海苔等海藻类，以及鸿喜菇、舞菇等菇类。
较甜的水果也最好避免。尤其水果所含的糖是「果糖」，非常容易形成中性脂肪。
4善加利用蛋和豆腐
蛋对于减糖．断糖饮食来说是非常方便的食物，而且蛋几乎含有维生素C以外的所有营养素，是种全方位的营养食物。此外，蛋也富含蛋白质，因此也具备了必需胺基酸。
和蛋一样，豆腐也是优质蛋白质的来源，而且非常方便。不过，同样是黄豆制品，豆浆和豆渣就必须留意尽量避免。黄豆本身含有65%的淀粉，而豆腐在制作过程中几乎会将黄豆中的所有醣质完全消除，但豆浆和豆渣却是利用黄豆中的醣质所制成的食物。
5无酒精饮料和酒精饮料
减糖、断糖饮食所喝的饮料以开水和红茶为主。
健康管理中心提供控糖高纤方案，协助您控制体重、糖尿病及高血压，恢复正常代谢生理功能。
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生酮饮食
如果以摄取比率来说，生酮饮食是一种极低醣类（碳水化合物）摄取（5%以下），正常蛋白质摄取（15%～20%），高脂肪摄取（75%～80%）的饮食法。和阿特金斯减肥法，其他低碳减肥不太一样的是，它的脂肪摄入比例非常高，对碳水的摄入量严格控制，摄入适量的蛋白质。生酮饮食的主要原理是：用脂肪来替换碳水化合物（米面糖），身体消耗完葡萄糖后，慢慢开始燃烧脂肪，给自己身体供能，身体慢慢进入生酮状态，最终，让身体进入一个高速燃脂的状态。
当身体进入生酮状态后，产生的酮体可以给身体供能，也可以给大脑供能，你精力更好，状态更加，注意力更加集中，大脑运转能力全面升级。
生酮饮食的好处
在这样的状况下，血糖几乎都是靠糖质新生在撑，当然血糖的数值就会比较低。而脂肪的燃烧增加，自然也可让生酮饮食者在初期达到不错的减脂效果。这也是生酮饮食的采用者，在初期都能有很棒的感受最主要的原因。因为「血糖数值」还有「体重」都可以在短时间内看到改善。
有一个研究发现，生酮饮食改善胰岛素的敏感性，高达75%以上。还有研究发现，95.2%的人在生酮饮食后，减少或者停止了糖尿病的药物，而低升糖指数饮食（吃粗粮全麦等碳水）那组只有65%，可以说，生酮可能比低升糖指数饮食效果更好。
减醣饮食
减醣饮食在减重以及糖尿病控制中，是被认为比较不具危险性的。因为每天食用的碳水化合物总量，再加上糖质新生的总量，维持基本的身体运作大致是足够的。在相关的研究回顾中，确实可看出低醣饮食在短时间内对于降低体重、降低心血管风险、降低血糖是有帮助且相对安全的。
但有以下几种状况，不建议使用减醣饮食：
1.第一型糖尿病患者，使用低醣饮食控制疾病是缺乏证据的。
2.发育中的幼儿与青少年，有相关研究证据低醣饮食会影响发育，不应该使用。
减醣饮食方式
1戒掉主食
首先第一步是「少吃主食」。大致来说包括米饭以及面包、所有面粉制品，全都要少吃。然而，主食的概念全世界只有东方人才有。在欧美只有前菜和主菜之分，面包或米饭只算是副餐，不会称为主食。
2以肉类和鱼类为主菜
戒掉主食之后，取而代之的主菜就以动物性蛋白质为主，主要是為了要摄取肉类中的必需胺基酸。
3慎选蔬果
一般人都以为蔬菜是健康食品，事实上蔬菜也含有许多醣质。尤其是烹调过后会释放甜味的根茎菜类更是含有大量醣质，若是為了改善健康而饮食以根茎类蔬菜为主，反而很难做到减糖和断糖。
当然也有醣质较少的蔬菜，例如发芽的菜类如豆芽等芽菜、酪梨、香草类，其他还有叶菜类的菠菜、小松菜、水菜等，都是醣质含量较少的蔬菜。
另一个必须多摄取的是膳食纤维。膳食纤维可以帮助整肠，减缓醣质的吸收。建议可以多吃海带芽、海苔等海藻类，以及鸿喜菇、舞菇等菇类。
较甜的水果也最好避免。尤其水果所含的糖是「果糖」，非常容易形成中性脂肪。
4善加利用蛋和豆腐
蛋对于减糖．断糖饮食来说是非常方便的食物，而且蛋几乎含有维生素C以外的所有营养素，是种全方位的营养食物。此外，蛋也富含蛋白质，因此也具备了必需胺基酸。
和蛋一样，豆腐也是优质蛋白质的来源，而且非常方便。不过，同样是黄豆制品，豆浆和豆渣就必须留意尽量避免。黄豆本身含有65%的淀粉，而豆腐在制作过程中几乎会将黄豆中的所有醣质完全消除，但豆浆和豆渣却是利用黄豆中的醣质所制成的食物。
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