不要管我,让脚气蔓延

让脚上的水泡
一天天溃烂下去,
一寸寸地被真菌侵蚀,
散发恶心的味道!

别给我花钱,
就让我的脚被热水
烫到红肿脱皮,
斑痕累累;

别让我重视,
痒就用手抠,用手挠;

别让我治疗,
让我传染到身体各部位,
手癣、体癣、灰指甲我统统要!

别让我关注,
让我患上社交恐惧症,
与孤独为伴,与寂寞为伍;

放逐我,让我
离健康远一点,
离欢乐远一点,
离自信远一点,
离幸福远一点。

囟门是宝宝健康“晴雨表”,透过囟门看娃的健康状况,能省心不少有了宝宝之后,小欣就非常关注孩子的各种发展情况,比如孩子的身高体重,孩子的吃喝拉撒等等。
而小欣在检查宝宝身体的时候,就发现宝宝的头部似乎一直在“鼓动”,这可把小欣给吓坏了,十分担心自己的宝宝有什么不对劲。
于是,小欣赶忙将这件事告诉了宝爸,结果宝爸却一脸的无所谓,因为宝爸早早地就做好了很多育儿的功课,知道小宝宝之所以头上会出现“鼓动”的现象,是因为囟门。
“别担心,这是囟门,正常情况”宝爸宽慰宝妈。
而宝妈对于囟门这件事似乎并不是十分的了解,于是宝爸就详细地为宝妈解释了关于囟门的问题。
其实,在生活中大多数的宝爸宝妈都是知道囟门的,但是有些新手家长却并不是很熟悉。那么,什么是囟门呢?
01关于囟门那些事,了解一下有好处
《大众健康》中提到:“宝宝小囟门,藏着大学问”,那么,宝宝的囟门到底是什么呢?
●囟门是什么?
宝宝出生之后,身上的骨骼都是比较软的,并且头骨也是没有发育完全的,而头骨之间的缝隙,其实就是我们常说的囟门。
囟门由于在头部,并且囟门之内就是孩子的大脑,所以这个部位是需要好好护理的,这个位置十分的脆弱,由于没有骨头的保护,如果囟门受到了外界的一些物理撞击,那么就可能会伤到宝宝的大脑。
另外,囟门其实并不是只有一个,宝宝出生之后,拥有的囟门包括前囟门、后囟门、侧前囟门、侧后囟门等多个囟门,而最需要重视、最明显的囟门,其实就是前囟门,前囟门也是很多老辈家长口中的囟门。
所以一般老人口中的囟门,指的就是最大、最明显的前囟门。但我们也要知道,囟门不止一个,护理的时候要面面俱到。
●有关囟门的流言
房间有很多关于囟门的流言,其中最典型的是:囟门不能够摸,一摸孩子就变傻、变笨、变哑巴。
这种说法并不是不对的,只不过有点过分的夸张,因为单纯的轻抚囟门,是不会对宝宝造成任何健康影响的。
但是,如果家长使用较大的力度去按压囟门,或是囟门遭受到了较强的磕碰挤压,那么孩子的脑部就会受到创伤,而大脑受伤之后,孩子“变傻”、“变笨”、“变哑巴”都是很可能发生的事情,甚至还会发生一些其他的不良问题。
所以,只要是正常的护理,轻柔抚触、清洁宝宝的囟门,是不会有问题的,只要不可以重创即可。
●囟门是孩子健康的“晴雨表”
囟门虽说只是头骨未闭合时的产物,但是它的状态却能够反映宝宝的健康问题,家长们在宝宝一周岁之前,可以通过观察囟门来及时地发现宝宝的健康问题。
囟门作为宝宝健康的“晴雨表”,在正常状态下,也就是宝宝身体十分健康的时候,囟门是一种平整且稍微下陷的状态。
如果宝宝的身体对于水分的需求较大,也就是宝宝身体中水分的比例不在健康范围内时,囟门就可能会出现明显的下陷,这时候就需要注意给孩子补水了。
而如果家长发现宝宝的囟门出现平滑或是上鼓的情况,就需要注意,很可能宝宝受惊了,这时候宝妈要注意及时地安抚宝宝的情绪,让宝宝获得更多的安全感,从而摆脱恐慌的心理。
另外,如果宝宝发育存在问题,囟门也会出现不同的表现,家长在发现宝宝囟门异常的时候,都需要及时地去干预,以确保宝宝的健康发育。
02囟门的这些表现,可能预示着宝宝的健康有问题,宝妈要知道
《家庭百事通》中提到:“婴儿疾病,观察前囟门”,其实,宝宝的囟门如果出现异常现象,那么就可能预示着宝宝的健康有问题。
①囟门凹凸幅度较大
上面我们说过,宝宝囟门可能会出现凹凸幅度较大的情况,其中凹陷多为缺水,凸出多为受惊。但我们需要知道导致宝宝缺水、受惊的原因。
如果宝宝的囟门变得凹陷,那么代表宝宝的身体缺水,而导致宝宝身体缺水的原因,大多并不是因为宝宝摄入的水分过少,而是因为一些疾病问题。
比如宝宝有腹泻的情况、存在高热出汗的情况,也可能是因为宝宝已经产生了脱水现象,所以,家长在进行补水(补充母乳)的同时,还需要查看宝宝的身体健康状况,看看宝宝的情绪、大便、排汗等问题,从而找到孩子真正不舒服的地方。
如果宝宝的囟门变得凸出,那么就是受到了惊吓,但是,还有另外的一种情况,就是宝宝患上了某种疾病,让宝宝的情绪一直比较烦躁,也会出现囟门凸出的情况。
②囟门面积过小
囟门的大小,并没有严格的标准,不过刚出生的时候,前囟门的大小一般在15-20mm之间,而宝宝6月龄时,囟门的大小一般在25-30mm之间,如果宝宝的前囟门小于这个范围,比如只有手指尖大小,或是根本就没有体现、摸不到,那么就属于囟门较小的情况。
不过,囟门较小并不一定就是出现了囟门异常,如果囟门较小,但是宝宝的头围处于正常值以内,那么囟门较小对于宝宝的发育可能并不会造成什么严重的影响。
但是,如果宝宝囟门较小同时伴有头围偏小,那么就很有可能是宝宝出现了发育问题,家长要马上带着宝宝就医检查。
③囟门面积过大
有小囟门的宝宝,也有大囟门的宝宝,而囟门过大的话,危害性要比囟门过小更严重。
如果宝宝的囟门明显超出了正常值,达到了40mm以上,那么宝宝很有可能出现了脑积水或是先天性佝偻病。
其中,如果宝宝是脑积水,那么宝宝的头围会大得非常明显,超出正常宝宝的两倍以上,这一点是很好观察到的。
而拥有脑积水的宝宝,身体发育和大脑发育都将会变得迟缓,囟门也会非常难闭合,严重影响宝宝以后的生活。
如果宝宝是先天性佝偻病,那么宝宝不仅前囟门会表现出较大,宝宝的后囟门也会变得很大,头部的骨缝也会表现得比较宽。而患上佝偻病的孩子,家长也需要重视,及时地带宝宝就医治疗,避免病情继续恶化。
④囟门闭合迟缓
囟门自出生之日存在,在宝宝一岁半的时候,基本上都会闭合,如果这个时间段还没有闭合的话,那么就属于囟门闭合迟缓。
如果囟门闭合迟缓,那么代表宝宝可能患有呆小病,但也可能是佝偻病。不过,要是宝宝的头围正常,发育没问题,智力也很好的话,那么也可能宝宝是没有病的,因为有些宝宝囟门闭合会相对晚一些,到2岁时才会完全闭合。
⑤囟门闭合过早
如果宝宝囟门在6月龄前就闭合了,那么就可能是宝宝发育有问题。但是,也可能是正常的。如果说宝宝的头围正常、囟门闭合但未完全骨化,那么宝宝一般是没有问题的。
但如果宝宝头围较小,并且孩子的智力有些异常,那就可能是大脑发育出现了问题,家长要及时带着宝宝去医院检查。
03囟门的日常护理不容小觑,宝妈别大意
《父母必读》中提到:“宝宝的囟门没有完全闭合之前,看起来娇弱得让人‘害怕’,你都能看到它随着心跳在轻微地跳动,好像薄如蝉翼,让人碰都不敢碰”。
所以,家长一定要懂得如何护理,避免在护理中操作不当而伤到宝宝。
a囟门清洁注意事项
囟门虽说比较柔弱,但是也需要保持卫生,所以日常的清洗还是需要进行的。
只不过,在进行清洁的时候,要注意使用棉纱布蘸温水轻轻擦拭,宝宝的囟门早期可能会有结痂,千万不要用力地搓揉或是用手抠,避免伤到囟门。
b外出注意囟门防晒
宝宝适量的晒太阳,对宝宝的健康是有好处的,不仅能够起到消毒杀菌、促进血液循环的作用,还能够帮助宝宝合成维生素D。
但是,晒太阳的时候要注意将宝宝的囟门遮住,因为囟门受到暴晒之后,很可能会让宝宝中暑,影响宝宝的健康。
而在天冷的时候晒太阳,还需要做好囟门部位的保暖,比如戴上一个帽子,维护囟门的正常温度。
c囟门脆弱不可受伤
囟门是很脆弱的,所以要注意不能频繁地摸、不能大力压、不能磕磕碰碰,另外,还需要注意不要给宝宝太硬的枕头,因为较硬的枕头也是会对宝宝的囟门造成较大压力的。
还有给宝宝准备帽子的时候,要注意帽子内部是是否平整,因为有些帽子内部可能会有一些针织硬块,会压迫宝宝的囟门。

2022年5月17日
消除大众对甲状腺结节的过度恐慌(上):展示甲状腺癌的生存大数据和简单知识

近年来,甲状腺癌是目前发病率明显升高的恶性肿瘤之一,且其中年轻患者的比例较高,也引来了越来越多的关注。甲状腺结节也开始受到普遍重视,因为甲状腺结节在普通人群中非常常见。有研究显示,在成年人中如果对甲状腺行高分辨超声检测,接近70%的人群都可以检测到结节,这是高到惊人的比例。

很多人对体检发现甲状腺结节感到非常紧张,但其实完全不必过于担心。先写以下三点事实:
(1)甲状腺结节是恶性的比例很低,绝大多数都是良性结节,恶性的比例可能低于5%,大多数情况下发现甲状腺结节可以无需治疗,随诊即可。
(2)甲状腺癌是所有常见恶性肿瘤中预后最好的类型,没有之一,治愈率非常高。
(3)这是一个很多人不理解的知识:甲状腺癌初诊断时,如果是常见的乳头状癌类型,肿瘤小于1cm且没有淋巴结转移,甚至可以考虑定期复查而不直接手术。你们没有看错,哪怕真的诊断为甲状腺乳头状癌,早期发现后都可以选择不切除,观察即可。(具体原理下一章再讲)
接下来,介绍下甲状腺癌的生存大数据:
甲状腺癌的预后和病理分型明显相关,常见的病理类型为甲状腺乳头状癌、甲状腺滤泡状癌,髓样癌和未分化癌,第一种和第二种最为常见,占据90%以上。
恶性程度按照上面的类型也依次升高,整体的5年生存率,甲状腺乳头状癌>甲状腺滤泡状癌>髓样癌>未分化癌,前三种预后不错,但甲状腺未分化癌的恶性程度非常高,甚至超过了肺癌。
下面,依次罗列甲状腺乳头状癌、甲状腺滤泡状癌、髓样癌、未分化癌的预后数据。资料来自美国的SEER数据库,2011年至2017年纳入的甲状腺癌患者,计算5年生存率。
(注意:SEER数据库采用的肿瘤分类不是依据TNM分期,而是SEER分期,分为了Localized,Regional和Distant,基本等同于民众讲的癌症早期、中期和晚期。分期越晚,通常活过5年的机会就会进行性下降。)
1.甲状腺乳头状癌
甲状腺乳头状癌是甲状腺癌中最常见的病理类型,也是预后最好的类型。5年生存率数据图形如附图1:

结果显示:
早期甲状腺乳头状癌的5年生存率接近100%。
中期甲状腺乳头状癌的5年生存率99%。
晚期甲状腺乳头状癌的5年生存率75%。
所有甲状腺乳头状癌整体的5年生存率接近100%,预后非常好,治愈率非常高。即使是晚期,生长也很缓慢,大多数能够存活5年以上,在晚期肿瘤中很少见。

2.甲状腺滤泡状癌
甲状腺滤泡状癌5年生存率数据图形如:附图2

结果显示:
早期甲状腺滤泡状癌的5年生存率接近100%。
中期甲状腺滤泡状癌的5年生存率98%。
晚期甲状腺滤泡状癌的5年生存率63%。

所有甲状腺滤泡状癌整体的5年生存率98%,预后也非常好,治愈率很高,只比甲状腺乳头状癌略差。

3.甲状腺髓样癌
甲状腺髓样癌5年生存率数据图形如附图3:

结果显示:
早期甲状腺髓样癌的5年生存率接近100%。
中期甲状腺髓样癌的5年生存率90%。
晚期甲状腺髓样癌的5年生存率40%。

所有甲状腺髓样癌整体的5年生存率89%,比甲状腺乳头状癌和甲状腺滤泡状癌的数据差一些,但整体预后也已经是很不错,治愈率很高。

4.甲状腺未分化癌
最后一种是甲状腺未分化癌,不同于普通的甲状腺癌,甲状腺未分化癌属于少见的类型,恶性程度很高,预后很差。幸运的是,甲状腺未分化癌只占有所有甲状腺癌1-2%的比例,并且绝大多数见于60岁以上的患者。
甲状腺未分化癌5年生存率数据图形如附图4:

结果显示:
早期甲状腺未分化癌的5年生存率34%。
中期甲状腺未分化癌的5年生存率9%。
晚期甲状腺未分化癌的5年生存率4%。

所有甲状腺未分化癌整体的5年生存率仅仅只有7%,远远差于甲状腺乳头状癌和甲状腺滤泡状癌,并且甚至差于肺癌和胃癌,由此可见恶性程度非常之高。如果真罹患甲状腺未分化癌,确实很不幸运。

以上就是甲状腺癌的整体生存数据,我们不难看出,除了甲状腺未分化癌,其余三种类型(占据甲状腺癌的98-99%)都预后很好,治愈率极高。所以,大家不需要对甲状腺结节过于恐慌,现在已经很明确,体检B超查到的甲状腺结节,绝大多数都不是恶性,即使是恶性,只要不是罕见的甲状腺未分化癌,治愈率就非常高,不必过于担心。

最后一句劝告:
有些焦虑的患者发现身体有些轻微异常就很恐惧和慌乱(比如甲状腺小结节),这完全没有必要。人吃百谷生百病,年龄大了,会出现很多不需要治疗的轻微异常,也就是良性病变,不会影响生命。当发现甲状腺结节后,除了部分需要穿刺,大多数的结节定期复查甲状腺B超即可,好好生活,该吃吃该喝喝,这比肺结节的风险小很多。尊重科学和事实,千万别自己吓自己。


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