分手后你首先要做的，不是去乞求复合，不是去道歉认错，更不是去指责羞辱，既然想要挽回，你就必须要反思自己，反思这段感情。你要明白这样一个道理，男人不会无缘无故就提出分手，分手必然是由某些特定的原因所导向的。男人提出分手的原因有很多，但如果追根到底，答案无非就两个：你自身的缺点和不足，或者是你们感情中的冲突与分歧。很多女生在分手后不去寻找分手的原因，或者是不肯承认自身的不足，不愿面对自身的缺点，我们都不是完美的人，每个人或多或少都会有缺点存在，这是不可避免的，如果你不能接受自己的不足，那么你在挽回的时候也就注定无法取得任何进展。当然，并非是分手完全是由你导致的，希望不要误解，感情是两个人的事，而非一个人的事，如果你客观反思过之后，并没有发现自身的问题，那么你就需要冷静下来，反思一下你们之间的相处是不是出了什么问题，例如缺乏沟通，例如付出的失衡等等。#失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#

#2022年读书笔记# 第十六本《世界尽头的咖啡屋》
最近的办事效率总是很低，每天都有很多事要做，忙忙碌碌但是感觉还是“欠”下了很多：
1、论文初稿写好总是没时间修改，拖到了今天还有两天截稿。
2、期末测试，作为备课组长，早早准备了，但是总是犹豫着怎么创新，昨天晚上加班，也只是整好框架，后天十点前要完成。
3、年中考核表，其实拿起笔就可以写，但是纸都皱了，上面除了印刷体，还没有我的笔迹。
4、整理了一些衣物，用不到的被子，给家人买的礼物，一周之前备好准备邮寄，拖延着到了现在。
每天24小时，一分也不会对谁有偏爱，那时间都去哪了呢？细细想来，应该是，做第一件事的时候，总是想着作业没有批改，还有几个问题没有理的太清楚，还有两个学生没有叫过来谈话。做第二件事，总是害怕学生突然过来，看到了题目或者哪怕是题型看到了也不太好，就扣掉电脑，避嫌。第三件，大概是不喜欢，大概嫌麻烦。第四件就是，每次都是回到住处觉得碍事才会想起来……
“如果你和你想做的事不在同一个频道，你就会浪费许多精力。等你有机会做你想做的事时，你可能已经没有力气或时间了。”
好像最近少了很多静下来思考的时间，疲惫的应付着，所以才会效率不高，磨蹭着把时间消耗了，那等想要做的时候，时间又没了。大早上起来翻这本书，真的有意想不到的收获，那就理一下想做的和需要做的事情，开始这一天吧 https://t.cn/RyhoNN9

你所思、所说、所做的一切，无不反映了你的为人；无不表明了你的身份，无不创造了你想要的身份。我反复提及这个道理，是因为你在人世所做的无非就是这件事情，这是你要做的事情。人世间没有别的事情，灵魂没有其他任务。你是想要获得和经验你的真实身份，并创造你的真实身份。你在每个此刻不停地创造出新的自我。

在这个大前提之下，当你在你们的相对世界中遇到某个看似处于劣势的人，你首先要问的是：在这次相遇中，我是什么人，我想要成为什么人？

换句话说，无论你遭遇哪种境况，你首先应该问的永远是：我想要在这里干什么？

你听到了吗？你的第一个问题永远必须是：我想要在这里干什么？——而不是：对方想要在这里干什么？