中年人的日常矛盾之一在于，道理上明白为了保持身体健康应该不熬夜，可是根据生活经验又得知那些接近生活真相的新闻为了活得久一点多会在午夜放出，等你一觉醒来只能看到大家讨论的余波了。

那你要怎么选？

按时睡觉不仅美容延年还能完美避开别人家的糟心事儿，有什么不好吗？身边的大多数不都这么干的吗？

今天和一个朋友聊起保罗·奥斯特，聊起他故事里屡屡出现的鱼肚中的约拿，刚好求这位教徒朋友给扫个盲。她说“我觉得约拿是最接近我们普通生活的人。本心不坏，毛病不少。他在鲸鱼肚子里祷告，是一个和我们一样会怯懦，会自私，可是也很伟大很勇敢的人 。”

我不是教徒，可我喜欢这个故事。它让身为普通人的我看到普通人身上的局限性和可能性。

#乐山身边事#【网友反映大渡河有人偷排污水 真相是……】近日，网友“泥巴哥哥”在乐山新闻网海棠社区发帖，反映中心城区蓝山湾岸边的大渡河每天都有污水从河岸边流出，可能存在偷排污水现象。
对于网友反映的情况，记者也采访了乐山市生态环境局。据介绍，该局环境执法人员于16日，沿大件码头往上游经蓝山湾小区至乐山肖坝旅游车站水域进行排查。现场调查时，大件码头至蓝山湾外江面水域表面确有白色泡沫，但未发现其他水质异常。经进一步调查，大件码头上游与蓝山湾外水域有一个回水湾，河水通过此处时水体受到冲击和扰动，产生了少量的白色泡沬，斜流并聚集于河岸回水处。同时，环境执法人员同步调取大渡河国控断面水质自动站李码头站（位于蓝山湾小区下游）12月13日以来的监测数据，未发现异常。

　　根据现场调查情况和相关专业人士综合分析，该水域形成白色泡沬可能是枯水期水体含有表面活性剂等物质，在河水扰动大的地方遇冲击和扰动产生的。在水流较缓的近岸处或回水处聚集，形成泡沫带或泡沫团。https://t.cn/AiDnDqJd

#新闻##看见##媒体工作者必读书目#
什么是媒体工作者，我记得有个电视里说，新闻工作者就是扫雪者，很多时候这个世界是被大雪掩盖住了真相，我们看到的洁净的白雪只不过是假象。所以需要这些扫雪者来还原真相来揭露事实。而这些人就是新闻媒体工作者；新闻工作者也是瞭望台，在一直行驶的船上，远远的就看见我们将会发生的问题。

书上说："人，常常被有意无意忽略，被无知和偏见遮蔽，被概念化，被模式化，这些思维，就埋在无意识之下。无意识是如此之深，以至于常常看不见他人，对自己也熟视无睹。"作为媒体人，也应该见自己、见他人、见众生。 https://t.cn/z8XWrYo