——村上春树谈及父亲之作，找到一些共鸣和联通。和父亲的不和，大多都与年代和环境有关，与思维方式和对世界的看法不同有关。在不同的经历和创伤之下，父亲往往会将理想寄托在子女的身上，代替其去重走被时代耽误、无法迈步的人生。所幸的是血缘和迈入死亡这样的过程，会将一切消弥，就像万青唱的那样：“他说孩子啊去和过去和解吧”
——历史的本质就在于，其“承接”这一行为或者说仪式，无论其内容让人多么不愉快、多么不想面对，人还是不得不接受它为自己的一部分。这也是历史的意义所在。
——有一些记忆会成为看不见的伤痕，纵然深浅和形状会逐渐变化，也还是会纠缠人一辈子。
——心灵的自由和感觉的敏锐胜于头脑上的灵活。

【东京Michiterasu 2020 灯光秀&AR街道】
东京站的周边街道是一片 “历史”“未来”与“文化”元素共存的区域。1999年开始，年末的光主题活动也成为了每年都不可缺少的活动之一。此次活动，意在加油和感谢向新常态迈步的人们，希望照亮未来光明的道路。活动将会把加油和感谢的信息通过艺术字体的形式组合成新的图像。您可以通过AR来体验并与之合照。另外，行幸街道上还有与之联动的街道树灯光秀。
举办期间：2020年12月10日～12月25日
活动时间：15:00～21:00
地址：东京站丸之内站前广场、行幸街

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【推荐一个减轻跑步伤的技巧——小步幅高步频】跑步时迈步较大，也就是步幅过大，身体受到的冲击力就越大。有研究表明，当跑者将每分钟的迈步次数提高15%，同时缩短步幅时，应力性骨折的风险会大大降低。北京体育大学运动医学系陆一帆教授建议跑步者缩短步幅、提高步频。另外，跑步的人还应慢慢延长跑步距离，每周跑步距离的延长量最好不超过上一周的10%。#跑步##骨折##骨科#