昨天刚回来，就赶上闺蜜加亲戚家孩子过十二，我们几个又能聚在一起，尽情玩耍，尽情洒脱，好想这样的时刻永远停留，让自己麻痹，不想回到现实生活，生活是那么的乏味，那么的枯燥，那么的让人无可奈何，其实我也是一个爱玩爱疯的野丫头，被现实生活消磨的筋疲力竭，尽管这样的人生，这样的生活，这样的工作，不是我想要的，但我还是得硬着头皮走下去，而且要走的很好，走的很精彩。加油！[可爱][可爱][可爱]
邓伦：“我啊，就是也不知道是岁数大了还是怎么了，我不知道你们能不能听懂，眼窝子特别浅，越来越容易感慨。
首先我觉得我很幸福，自己一路走来到今天已经出道8年了。我觉得我能收获你们是我特别特别骄傲的事情。但是骄傲完了以后呢又特别害怕失去。所以我说我最近老容易感慨，就是总怕失去很多东西（灯芯姐姐说不会，伦伦回答说对，我知道我不会）
我们很久没见面，今天来了这么多人，然后也不能每个都跟她们聊聊天，或者是怎么样，我也知道有很多都是从外地赶来，我永远不知道这个情要怎么报，所以就还是我的那句话，就只能自己尽量做好自己该做的事情，然后努力拍戏，给她们更好的作品，然后能让她们看到我开心，然后也希望我通过我的努力给你们一些鼓励，能在你们的人生上给你们一些鼓励，我觉得我就非常非常满足。
我觉得我特别幸运的是我这辈子做了一件通过我自己的事情可以影响别人的事情，我觉得这是我特别特别幸运的事，所以我很幸福的拥有她们
就像我在每次面对她们的时候，其实我特别想要让自己变得越来越好，因为你知道，有这么多人爱你，你会很感恩的。作为我自己来讲我不想让她们觉得丢人，所以我会想让自己越来越好，想让她们爱的这个人，能真的在她们心里是最好的那个人。
所以我觉得有些时候不仅仅是一个演员或一个艺人和粉丝之间的关系，这中间她们能爱你，然后你能去为她们做很多事情，你也能爱着她们，这是一个在这个世界上一个无形的爱的沟通，它不是一个‘哦，我们只是粉丝和艺人的关系’其实不是的，不是说我见到她们的时候我就要笑啊我就要开心我就要‘哎你好’我觉得不是的，我的粉丝也是，我觉得她们和我一样，我们都很坦诚，我们都很真诚，我们都是用真实的自己在面对每一天。所以我觉得我特别开心，能拥有她们”
你说你害怕失去，我们多想让你知道灯芯会一直陪着你，也许有人会离开，但是你那么优秀，一定会有越来越多的人追随你，且一直追随你，因为你真的值得
你不会让我们觉得丢人，你是你自己的骄傲，你是你家人朋友的骄傲，你也是我们的骄傲，你通过你自己的努力拼搏赢得了别人对你的骄傲与自豪，你带给我们欢乐，开心，思考，感悟，这都是值得骄傲的
我会发朋友圈我喜欢的是邓伦；跟领导聊天我不会避讳，我会说我喜欢的是邓伦；周日不在家我会跟弟弟说你把电视调到东方卫视，妈妈问我你看谁我会说我看邓伦；我会骄傲的说我特别喜欢一个演员他叫邓伦，虽然这种方式不能证明什么，但我想让你知道，你是最好的，你值得我们骄傲，我们爱的这个人，就是我们心里最好的那个
你默默的一句“我爱你们”我们感受到了，相信我们的爱你也感受到了，就像你说的，我们之间并不是单纯的艺人与粉丝的关系，我们都很坦诚，都很真诚，我们的爱意是相互的，但我们想让你明白，我们对你的这份爱这份心意是真的不求回报的，是真的不希望它成为你的负担的
你的出现，我的遇见，也是让我很感恩很开心的事情，看到你的努力你的一切，会让我们也想要变得更好，你不只是一个艺人，也是我们心里的榜样，像你一样热爱工作，努力生活，成为更好的自己
千言万语，只希望你可以尽情洒脱，永远幸福，拍自己喜欢的戏就好，上自己喜欢的综艺就好，做你想做的所有事，不用考虑那么多，我们永远支持你，永远陪伴你，你的身后有一个群体叫“灯芯”我们会尽自己最大努力汇聚万千点点灯光，照亮你前行的路，永远陪伴永远追随永远爱你永远不求回报
愿你所得皆所愿，所愿皆可得；愿你所失亦无碍，万事皆释怀；你的开心，就是灯芯最大的幸福，感恩彼此的遇见
@邓伦 @邓伦 @邓伦 @邓伦 @邓伦
首先我觉得我很幸福，自己一路走来到今天已经出道8年了。我觉得我能收获你们是我特别特别骄傲的事情。但是骄傲完了以后呢又特别害怕失去。所以我说我最近老容易感慨，就是总怕失去很多东西（灯芯姐姐说不会，伦伦回答说对，我知道我不会）
我们很久没见面，今天来了这么多人，然后也不能每个都跟她们聊聊天，或者是怎么样，我也知道有很多都是从外地赶来，我永远不知道这个情要怎么报，所以就还是我的那句话，就只能自己尽量做好自己该做的事情，然后努力拍戏，给她们更好的作品，然后能让她们看到我开心，然后也希望我通过我的努力给你们一些鼓励，能在你们的人生上给你们一些鼓励，我觉得我就非常非常满足。
我觉得我特别幸运的是我这辈子做了一件通过我自己的事情可以影响别人的事情，我觉得这是我特别特别幸运的事，所以我很幸福的拥有她们
就像我在每次面对她们的时候，其实我特别想要让自己变得越来越好，因为你知道，有这么多人爱你，你会很感恩的。作为我自己来讲我不想让她们觉得丢人，所以我会想让自己越来越好，想让她们爱的这个人，能真的在她们心里是最好的那个人。
所以我觉得有些时候不仅仅是一个演员或一个艺人和粉丝之间的关系，这中间她们能爱你，然后你能去为她们做很多事情，你也能爱着她们，这是一个在这个世界上一个无形的爱的沟通，它不是一个‘哦，我们只是粉丝和艺人的关系’其实不是的，不是说我见到她们的时候我就要笑啊我就要开心我就要‘哎你好’我觉得不是的，我的粉丝也是，我觉得她们和我一样，我们都很坦诚，我们都很真诚，我们都是用真实的自己在面对每一天。所以我觉得我特别开心，能拥有她们”
你说你害怕失去，我们多想让你知道灯芯会一直陪着你，也许有人会离开，但是你那么优秀，一定会有越来越多的人追随你，且一直追随你，因为你真的值得
你不会让我们觉得丢人，你是你自己的骄傲，你是你家人朋友的骄傲，你也是我们的骄傲，你通过你自己的努力拼搏赢得了别人对你的骄傲与自豪，你带给我们欢乐，开心，思考，感悟，这都是值得骄傲的
我会发朋友圈我喜欢的是邓伦；跟领导聊天我不会避讳，我会说我喜欢的是邓伦；周日不在家我会跟弟弟说你把电视调到东方卫视，妈妈问我你看谁我会说我看邓伦；我会骄傲的说我特别喜欢一个演员他叫邓伦，虽然这种方式不能证明什么，但我想让你知道，你是最好的，你值得我们骄傲，我们爱的这个人，就是我们心里最好的那个
你默默的一句“我爱你们”我们感受到了，相信我们的爱你也感受到了，就像你说的，我们之间并不是单纯的艺人与粉丝的关系，我们都很坦诚，都很真诚，我们的爱意是相互的，但我们想让你明白，我们对你的这份爱这份心意是真的不求回报的，是真的不希望它成为你的负担的
你的出现，我的遇见，也是让我很感恩很开心的事情，看到你的努力你的一切，会让我们也想要变得更好，你不只是一个艺人，也是我们心里的榜样，像你一样热爱工作，努力生活，成为更好的自己
千言万语，只希望你可以尽情洒脱，永远幸福，拍自己喜欢的戏就好，上自己喜欢的综艺就好，做你想做的所有事，不用考虑那么多，我们永远支持你，永远陪伴你，你的身后有一个群体叫“灯芯”我们会尽自己最大努力汇聚万千点点灯光，照亮你前行的路，永远陪伴永远追随永远爱你永远不求回报
愿你所得皆所愿，所愿皆可得；愿你所失亦无碍，万事皆释怀；你的开心，就是灯芯最大的幸福，感恩彼此的遇见
@邓伦 @邓伦 @邓伦 @邓伦 @邓伦
人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多。
想要获得真自在，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。
那时候你自会发现，你不仅收获了洒脱和快乐，还拥有了很多以前想要而不可得的东西。
1、有种智慧叫放下
一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
2、有种心态叫放宽
人生，最难得的，是好心态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。中年以后，我们活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
3、有种善待叫放手
你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。事必躬亲，累了自己，也害了子女。中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
4、有种表达叫放声
生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。放声笑可使人心情愉快，忧愤消失，一笑解千愁。
5、有种快乐叫放达
要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求中老年的乐趣，才保延年益寿。当然，放达决不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
6、有种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的。并相信，属于你的终究会拥有。有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以退休以后，我们要放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
7、有种轻松叫放逐
人到晚年，想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己。辛苦了大半辈子，退休后，趁着还能走能动，就应该尽情玩乐，做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。
8、有种自在叫放心
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。 https://t.cn/z8VP0cI
想要获得真自在，就要学会放下。放下怨念，放下执着，放下分别，放下一切的人与事。
那时候你自会发现，你不仅收获了洒脱和快乐，还拥有了很多以前想要而不可得的东西。
1、有种智慧叫放下
一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。中年以后，我们要放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
2、有种心态叫放宽
人生，最难得的，是好心态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。中年以后，我们活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
3、有种善待叫放手
你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。事必躬亲，累了自己，也害了子女。中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
4、有种表达叫放声
生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。放声笑可使人心情愉快，忧愤消失，一笑解千愁。
5、有种快乐叫放达
要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求中老年的乐趣，才保延年益寿。当然，放达决不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
6、有种处世叫放弃
有些东西失去了就不要执着，就看成本来就不属于你的。并相信，属于你的终究会拥有。有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以退休以后，我们要放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
7、有种轻松叫放逐
人到晚年，想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己。辛苦了大半辈子，退休后，趁着还能走能动，就应该尽情玩乐，做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。
8、有种自在叫放心
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。 https://t.cn/z8VP0cI
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