停，暂停半分钟，看看你有没有如下症状。
1、四肢乏力、不爱说话、神疲乏力
2、脸色发黄
3、睡眠质量不错，但黑眼圈却一直有，眼袋也越来越大
4、大便不成形、粘马桶
5、舌边有齿痕
6、早晨起床，胸闷气短、头晕脑胀
如果您有以上3点甚至是超过3点，那基本就可以确定为脾虚了。

那么如何健脾呢？
1、蜂蜜
2、山药
3、莲子
4、大枣
5、龙眼肉

我是脾胃专家张玉禄，我擅长治疗嗳气、急性肠胃炎、慢性肠胃炎、反酸、反流性食管炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃、胃和十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃的良恶性肿瘤、胃粘膜损伤、胃粘膜脱垂、急性胃扩张、幽门梗阻等等脾胃疾病。
如果您有脾胃的疑惑或者不适都可以咨询我。#脾胃 ##健脾##脾胃专家张玉禄#

梦华录景色和人都不错，剧情也太垃圾了。
宋引章和张好好在那骂妓女下贱的时候，宋引章是不是忘了，自己是靠青楼的老板和姐妹提供的场地和物品才被救的，背后骂恩人下贱。说自己练琴唱歌多辛苦，别的妓女不苦吗，别人能选择不接客吗。张好好前面多清高，转头就和宋引章合作以求不被别人比下去，求着看别人脸色活着和以色事人有很大区别吗。
赵盼儿前面和顾千帆说要自己开店要自立，后面就开始搞饥饿营销，随意编纂钱王妃的话为自己茶楼造声势，让人四处当托，还不如不当老板直接找男主要钱，还没这么恶心。
中间剧情小点子多但是剧情整体连贯性和逻辑也太难懂了，赵盼儿踢球那段也太突兀了，整体情绪都变了啊。

今天小表姨高考 因为我家离考点近 姨姥姥带着小表姨来我家住着来了 早晨送完她去考点 回来之后姨姥姥说跟姥姥视个频 这是姥姥动完手术之后第一次看见姥姥 之前就想和姥姥视频来着 怕姥姥不好说话 就没视频 今天和姥姥视了频 姥姥虽然能说话 脸色不错 但是满身管子 说话说的很慢 好像说一句话就会牵扯着疼 我心疼极了 为什么要让我姥姥受这种罪 姥姥自己嘱咐着我们要听话好好照顾家 说着自己也要掉泪 我也在忍着不让自己掉眼泪 我真的太心疼了 带我长大的姥姥啊 不过没关系 姥姥一直很坚强 每个医生也都在夸姥姥身体好 不像70岁的老太太 身体恢复的也很好 我们还有一个月 就能出院啦 等到出院以后日子就能慢慢的和以前一样了 加油吧我最亲爱的姥姥