#君有肥在骨髓里#
继续清热解毒，清汤肉丸辣椒叶
肉末茄子
晚饭前吃了一块性价比超级高的巴斯克蛋糕，以至于太撑 肉和豆腐都没吃完
把艾糍粑和过年到现在还没吃完的腰果给了大姐[污]再买了将近两斤迷你小红薯、搞不好可以放量三个月，实际上、昨天吃的山芋，就是我去年十二月买的。
一日三餐之外、消耗真的很少很慢；大姐此前给我送的红薯粉条，也还有很多。
说起来也挺惭愧的，就当存储了
继续清热解毒，清汤肉丸辣椒叶
肉末茄子
晚饭前吃了一块性价比超级高的巴斯克蛋糕，以至于太撑 肉和豆腐都没吃完
把艾糍粑和过年到现在还没吃完的腰果给了大姐[污]再买了将近两斤迷你小红薯、搞不好可以放量三个月，实际上、昨天吃的山芋，就是我去年十二月买的。
一日三餐之外、消耗真的很少很慢；大姐此前给我送的红薯粉条，也还有很多。
说起来也挺惭愧的，就当存储了
减肥打卡week 1，
3月7日115.4，
3月14日112.9，
共减重2.5斤。
过年的胡吃海喝，
导致了我胖了几斤，
这周的减重的速度才会比较快，
接下来的目标一周0.5-1斤就已经很满足了，
这周大姨妈来了，
有可能会掉的比较少。
110真的是太难了，
最低掉到110.2，
最近连111都好难，
这个平台期已经快3个月了，
希望这两个月能够有所突破。
减肥一定要吃够蛋白质，
早中晚都是，
单纯的少吃，
只能减肥一时，
到了一定斤数就不会再往下掉了。
3月7日115.4，
3月14日112.9，
共减重2.5斤。
过年的胡吃海喝，
导致了我胖了几斤，
这周的减重的速度才会比较快，
接下来的目标一周0.5-1斤就已经很满足了，
这周大姨妈来了，
有可能会掉的比较少。
110真的是太难了，
最低掉到110.2，
最近连111都好难，
这个平台期已经快3个月了，
希望这两个月能够有所突破。
减肥一定要吃够蛋白质，
早中晚都是，
单纯的少吃，
只能减肥一时，
到了一定斤数就不会再往下掉了。
今年这个过年想着女儿九岁了，开始让她自己支配压岁钱，但她一看手里一个又一个红包不知所措，觉得钱太多了，就和她说我先帮她保管一半，一半给她自己支配，等下半年再还她另一半，她赞同，而且很开心。
近年我有时生活好点就很慌，觉得挣太多会挨雷劈，但实际也没挣多少，而且都是一分劳动换一分收获，有时甚至有点自己付出很多收入却和付出不成正比的地步，但就是见识不够，内心格局有点打不开，反省了一下，可能是小时候自己自主支配的钱太少了，养成很小家子气的思维，近年有意识让孩子玩玩花钱游戏，锻炼用钱能力，我自己也一直想办法拓展自己内心的思维疆域。
近年我有时生活好点就很慌，觉得挣太多会挨雷劈，但实际也没挣多少，而且都是一分劳动换一分收获，有时甚至有点自己付出很多收入却和付出不成正比的地步，但就是见识不够，内心格局有点打不开，反省了一下，可能是小时候自己自主支配的钱太少了，养成很小家子气的思维，近年有意识让孩子玩玩花钱游戏，锻炼用钱能力，我自己也一直想办法拓展自己内心的思维疆域。
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