#现有入境人员隔离期应排查猴痘病毒# 疫区归国人员需注意自我健康监测，出现皮疹等症状时，应主动就医，并告知接诊医生疫区旅行史，以助于诊断和治疗。若在国外有过接触史和暴露史，尚未出现症状，可主动联系当地疾控中心进行咨询和报备。各级各类医疗卫生机构日常接诊发热伴出疹病人时，应注意询问病例流行病学史，同时进行病原学筛查，排除水痘、风疹、麻疹或其他明确病因引起。https://t.cn/A6aIPwOm #猴痘# #国家卫健委发布猴痘防控技术指南#
祛湿排毒食疗方✨
吃对早餐也能赶走体内湿气祛湿排毒不仅有茶方、汤膳，还有适合作为早餐的粥膳，今天为大家推荐一道白扁豆祛湿粥，做法简单非常适合作为家庭早餐食用噢～
材料：
炒白扁豆20克：健脾化湿，用于脾虚夹湿症，很适合日常祛湿食用；
莲子15克：补脾止泻、养心安神；
银耳10克：滋补生津、润肺养胃；
大米100克。
做法：
银耳泡发洗净后撕小朵，其他食材洗净后加银耳一起煲粥即可。
吃对早餐也能赶走体内湿气祛湿排毒不仅有茶方、汤膳，还有适合作为早餐的粥膳，今天为大家推荐一道白扁豆祛湿粥，做法简单非常适合作为家庭早餐食用噢～
材料：
炒白扁豆20克：健脾化湿，用于脾虚夹湿症，很适合日常祛湿食用；
莲子15克：补脾止泻、养心安神；
银耳10克：滋补生津、润肺养胃；
大米100克。
做法：
银耳泡发洗净后撕小朵，其他食材洗净后加银耳一起煲粥即可。
这3类人群还不快检测HPV！#HPV#
第一，多个性伴侣的女性，一定要做HPV检查。
第二，即便性伴侣固定，也要做检查。
第三，长期吸烟更容易感染HPV，所以也要定期检查。
从上述行为中，一旦检查发现HPV感染，就要积极提高免疫力。
1、建议日常多吃提高免疫力的食物，帮助清除HPV病毒，注意清淡、健康饮食，补充今幸胶囊，对HPV转阴十分有帮助，能够显著增强身体免疫因子活性，从而加强免疫系统整体对病毒的吞噬清除功能。
2、运动。建议每周至少3-4次有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，每次不低于半个小时。
第一，多个性伴侣的女性，一定要做HPV检查。
第二，即便性伴侣固定，也要做检查。
第三，长期吸烟更容易感染HPV，所以也要定期检查。
从上述行为中，一旦检查发现HPV感染，就要积极提高免疫力。
1、建议日常多吃提高免疫力的食物，帮助清除HPV病毒，注意清淡、健康饮食，补充今幸胶囊，对HPV转阴十分有帮助，能够显著增强身体免疫因子活性，从而加强免疫系统整体对病毒的吞噬清除功能。
2、运动。建议每周至少3-4次有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，每次不低于半个小时。
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