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＜我们应该尝试去认清和体验这总是存在于我们心中的潜能＞
顶 果 钦 哲 仁 波切
当痛苦无法避免的时候，这么做是明智的：把痛苦当做一辆转化的车乘，让我们敞开心胸，怀着慈悲对待那些和我们一样受苦，甚至比我们更苦的人。
修持悲心是让我们处理痛苦最强而有力的方式之一。藉由悲心，我们掌控自己的痛苦，并且如此思维：“除了我之外，其他人也受到类似艰难困苦的折磨，有时候远比我们所受的痛苦更甚。我多么希望他们也能够远离痛苦。”
这么做之后，我们不再感到自己的痛苦是一种沉重的堕落。我们心中充满了无我，不再问这个尖酸的问题：“为什么是我？”
＜我们应该尝试去认清和体验这总是存在于我们心中的潜能＞
顶 果 钦 哲 仁 波切
当痛苦无法避免的时候，这么做是明智的：把痛苦当做一辆转化的车乘，让我们敞开心胸，怀着慈悲对待那些和我们一样受苦，甚至比我们更苦的人。
修持悲心是让我们处理痛苦最强而有力的方式之一。藉由悲心，我们掌控自己的痛苦，并且如此思维：“除了我之外，其他人也受到类似艰难困苦的折磨，有时候远比我们所受的痛苦更甚。我多么希望他们也能够远离痛苦。”
这么做之后，我们不再感到自己的痛苦是一种沉重的堕落。我们心中充满了无我，不再问这个尖酸的问题：“为什么是我？”
新的一天从6点开始了，醒来的第一个念头是，今天我要比昨天更勇敢，更强大，要怀着100%的耐心和爱心去照顾我的孩子！[爱你]#苦逼的喂奶日记# 这个话题好像负能量爆棚，可是真的很有利于发泄情绪。#育儿育己# 这个话题不错啊，育儿也是育己，通过育儿重新认识自己，培养自己，to be a better mum[兔子][兔子][兔子][兔子]
#每日一善[超话]#[兔子]#阳光信用##阳光信用# 感恩是一种最大的美德，时时处处怀着感恩的心，你会发现自己你能享受生活，你能随时随地的获得快乐。#阳光信用#一定要极尽自己力所能及之事，帮助那些比你苦的人感受这世上的阳光和美丽。 只要心是晴朗的，人生就没有雨天。在人生的路上，我们会遇到太多太多的不幸与坎坷，面对不计其数的失败和嘲笑，我们也许会失去自信，失去尊严，但我们唯一不能失去的只有微笑。
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