捕捉生活的满足感，早起吃早餐给我满满快乐～
工作忙碌，一份快速健康的早餐是我们职场人的必备，毕竟不能亏待了宝贵的身体，想要get一份快速又营养的早餐，面包搭配牛奶，水果最合适不过了，健康又美味~
随着年龄的增长，我变得更加注重身体各方面的健康，在牛奶上的选择亦是如此，尝试了不同品牌的牛奶后，发现还是明治醇壹牛乳深得我心，它采用ESL制造工艺，很大限度地保留了原乳的风味与营养，开盒放置鼻尖，就能闻到一股非常浓郁的奶香气，入口香浓醇厚，还带有一丝清香甘甜，喝完奶香味在嘴里久久不散~这个味道只需要一口，就能获得满足和快乐，感觉一整天的能量供给就妥妥的了~
严格的牧场管理，从奶牛的健康状态、供给饲料、饲养环境及挤奶器卫生层层把控，还特备专人调制全混合日粮，让牛牛们的日常有滋有味；每头牛都有能躺着睡的大大大床，无忧无虑的舒服生活，只有快乐的奶牛才能产出高品质口感佳的好牛奶呀！一杯好牛奶配上面包，吃货的快乐就是这么简单！！
正在减脂的伙伴可以尝试明治醇壹低脂肪牛乳，它在明治醇壹的基础上，减少了约50%的脂肪呢，而它的其它营养成分被充分保留，享受美味的同时不用担心长胖哦[赢牛奶]~
早上一杯牛奶治愈感满满！简单的早餐过后开启忙碌的一天啦~
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#RA CSGO# 【ESL Challenger Valencia 2022】
RARE ATOM 12: 16 MIBR
本局地图：overpass
总比分：0: 1

上半场RA进攻方开局顺利拿下手枪局，第3局RA突破A区成功下包Mercury收下三杀，RA3: 0领先，调整战术后的MIBR连追2分，随后chelo下水道拿下3杀，但kaze、Moseyuh2v5取胜为RA顺利拿下第6局，第9局MIBR进入ECO并成功翻盘，随后双方互有胜负，上半场RA 9: 6 MIBR。
下半场攻守互换的RA遗憾丢掉手枪局，赌点失败的RA选择保抢对方追平比分至9:9，随后MIBR连续得分，第23局Mercury收获三杀为RA追回一分，第27局残局取胜的MIBR率先拿下赛点，最后一局MIBR顺势拿下，RA遗憾落败。

【#CSGO##ESL瓦伦西亚# 】
这个周末在西班牙瓦伦西亚，ESL有两个10万美元奖金比赛开打。

分别是男子比赛ESL挑战者和女子比赛ESL冲击者。ESL挑战者有FURIA、Outsiders、Movistar、MIBR、Sprout、HUMMER、Rare Atom（中国队）和00NATION共8支战队参赛。
今天16:30揭幕战中国RA vs 巴西MIBR，赛程如图，欢迎届时收看！
ESL冲击者是女子战队比赛，赛程如图，如有时间也可以看看小姐姐们的角逐。