【濛哥的双11大采购来喽~】
在大家日催夜催下，埋头整理了这么长时间！我的双11购物清单终于来跟大家见面啦~没来得及做功课的快来抄作业吧！

我最近不是搬家了嘛，还是个麻麻，所以我的购物跨度比较大~从宝宝必备到家用洗护再到家具沙发，应有尽有！而且全都是#天猫官方爆款清单#中的明星同款好货哦~快来看看有没有被种草的吧~ 开启你的#爆美好的生活#

【Vans 经典儿童鞋】
作为一个时尚美妆辣妈，自己紧跟潮流的同时，我的儿子必须从小就培养潮流意识，让皓皓从小也做个潮流的小小穿搭博主！尤其喜欢给皓皓买一些经典的穿搭单品，这次我就准备给皓皓入手这双经典的Vans儿童鞋，经典的黑白条纹设计，潮流又有型，我特意选的高帮设计也可以在宝宝跑跳玩耍的时候保护宝宝的脚踝免受伤害，橡胶底的设计非常耐磨，春秋冬宝宝都可以穿哦~

【安奈儿发热羽绒服 】
听说，今年冬天会特别特别冷，所以我就早早的准备给皓皓看一些特别保暖的羽绒服，被身边的宝妈种草了黑科技羽绒服——安奈儿发热羽绒服，采用火山泥快热纱科技面料，可以抵抗零下十五度的寒冷呢，这个冬天看来不用担心皓仔冻感冒啦~还用了无胆羽绒的工艺，一点都不用担心保暖的同时会很重，特别轻便柔软，叠起来也不占地方，而且这个衣服还可以一衣多穿呢，不喜欢帽子的麻麻们可以给宝宝换成围脖哦~

【启初婴儿水润保湿面霜】
这个！！！真的怒推！我无限回购的一款，担心换季宝宝皮肤干燥、红脸蛋的麻麻们看过来！这个面霜真的是我用过最好用的一个！这款面霜可以长达24小时保湿！可以缓解宝宝皮肤干敏蜕皮的现象，质地也特别细腻水润，一点都不厚重很好吸收哦~并且含有8倍胚米精华，温和不刺激。使用之后，那个皮肤嫩的呦，简直抱起来都不想再放开了呢！今年准备再给皓皓备几瓶，各位麻麻们可以闭眼入哦~

【当妮留香珠】
安利你们我最近超爱的留香珠，当妮留香珠，谁用谁知道！三种味道任你挑选，而且这个香味真的很持久！就是那种衣服用留香珠洗的，口罩放在口袋里，戴上去都是香香的味道！留香时间yyds，叠衣服的时候都想抱住猛吸几口！而且洗过的衣服也是软得过分了！就算约会吃火锅也不担心有异味，衣服一整天都能香香软软！

【yottoy加宽加厚瑜伽垫】
没有看错！最近的我开始锻炼身体了，秋冬最最养膘的时候也坚决不允许自己长一丢丢的肉肉的，所以！我最近有立flag，每天都要练会瑜伽，那首先当然要给自己购入一个超级舒服的瑜伽垫啦~这款瑜伽垫可是比标准的瑜伽垫更加大哦~上边的纹路是那种双面防滑的纹路，不用担心在做动作的时候不小心滑倒啦，不知道大家有没有发现有的瑜伽垫味道特别重，这款就没有哦~用环保的TPE材料，经过了国际的SGS认证，完全一点味道都没有，大家都可以放心入啦~有没有人和我一起打卡瑜伽呀~一起互相抽查作业呀！

【卡诗秀发高光瓶双11限量版】
秋冬换季，除了皮肤干燥之外，头发的护理也是要关注到的哦~之前我就有跟友友们推荐卡诗他们家的护发套装，这个秀发高光瓶也是我的无线回购款，像我洗头，吹头发的时候都会用它，毫不夸张，添加山茶花的精粹让干枯毛躁的头发变得柔顺，像加了duang duang特效一样，独特的小苍兰香气，简直是行走的香氛机，每次使用都是沉浸式的享受！重点是没有平替！没有平替！漂亮美眉们跟着冲呀！

【品仕乐立式吹风机】
让一让！让一让！懒人福利来啦~哈哈哈哈，我准备双11冲一把这个品仕乐立式吹风机，少见的立式结构，躺着都能把头发吹干，彻底解放我的双手，何乐而不为呀！关键它还有遥控器可以控制高度，简直不要太懒了，哈哈~它的AIR+双出风口，吹风面积很大，可以快速的吹干你的头发！关键它还可以顺着毛鳞片吹干你的头发，吹出柔顺秀发~我真的太心水这个吹风机啦~和我一样懒的友友们还在等什么呢！

【飞利浦黑魔方净饮机】
一天八杯水神器！三秒钟加热快速出温水，病毒细菌去除率达到99.99%，加热净化一步到位，这样的居家必备神器谁还没有看过来！现在大家普遍都在注意家里的水质安全，这个黑魔方净饮机，有个TDS实时的水质显示，操作起来很容易，还有一个很大的屏幕清晰直观。印象中的净水机安装特别麻烦，这点不用担心哦~想放哪就放哪，插电即用

【全友意式牛皮沙发】
来喽来喽~这次双11我的重头要抢之物来喽~大家呢，都知道我搬家啦~哈哈哈 新家当然要配新沙发！这个沙发我真的好早就盯上它了！这个全友意式牛皮沙发外观超级大气——简单高级！双飞翼羽绒扶手设计，胳膊架在上边一点都不累，又软又弹，简直不要太舒服！万元品质千元入！并且还有三年质保+终身维护，白捡的便宜为啥不要！必须入！

我的要抢爆款之物有没有你心水的呀！还有很多明星同款等您来抢哟 传送门在此，戳就完事了！https://t.cn/A6MY4Rvf

4.24日 35+4

今天宅家了一天！完整的！
小子去徒步，先生去上班！我上午开始整理BB的衣物，看看准备的是否齐全了，还有哪些需要补充的！就这样收拾了整整一上午！
中午吃过饭卧床休息！睡觉起来开始准备肉馅儿，因为周末家庭作业：水煎包！婆婆已经准切好了肉和韭菜，我就弄馅儿调味儿了！
等婆婆去接回家的小子的时候顺便买点饺子皮回来，万事具备只欠东风，等小子回家了！

回家的小子一身不堪直视，让其尽快洗澡换衣服，然后还要上网课！我尝试着包了一盘然后做了水煎包，味道还不错！就等着小子有样学样了！上完网课都已经九点了，赶紧让小子包了一盘然后亲自下厨做了一遍才算完成✅作业！紧接着继续赶作业吧！时间宝贵啊！

㊙️月瘦十斤‼️减脂健身必备8种鸡胸肉方法|这么多口味摆在眼前真的好爽
‍今日分享快速刷脂的8种鸡胸肉吃法
一周花式吃鸡胸肉不重样
非常适合懒人的腌肉方法✨做一次够吃一周哦～
干货满满‼️建议先点赞收藏再看‼️
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✨8种巨好吃口味✨健康低脂安排起来
新奥尔良｜经典黑胡椒｜日式照烧
蒜香蜂蜜｜韩式辣鸡｜泰式酸辣柠檬
番茄罗勒烤鸡｜孜然烧烤
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✨腌肉不腥不柴小Tips✨
鸡肉一块200g左右都可以
洗干净后去掉多余油脂和薄膜
拿厨房纸吸干水分
划几刀方便入味(或者切丁切片都可以)
把鸡肉和图上的酱料配方一起放进保鲜袋里
来回捏几下让调料混合更均匀
放冰箱冷藏3小时以上，隔夜腌制更好吃哦
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✨腌好的鸡肉怎么吃呢？
1️⃣无油水煎
最小火 加一点点水 盖盖焖煎 每面3-5分钟
这样做出来的鸡肉一点都不柴‼️鲜嫩多汁
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2️⃣时蔬烤鸡
蔬菜焯水或炒至断生
和鸡肉一起放烤箱200度15-20分钟
西兰花.胡萝卜.土豆.小番茄都好吃
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鸡肉+几片生菜=快手轻食沙拉
我更喜欢鸡肉+全麦面包=鸡肉汉堡
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✨腌好的鸡肉怎么保存呢？
先让鸡肉充分腌制入味(冷藏3小时或过夜)
再放冷冻保存
吃的时候解冻就好啦～
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✨腌好的肉能保存多久呢？
冷藏3天 冷冻1个月没问题
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学会了快来艾特我交作业吧
学生党/上班族/减脂便当做起来
下期还有更多鸡胸肉腌制方法
好好吃饭不长胖✌