必备精油入门攻略！！你真的了解精油吗
不同精油的功效
✨1.甜橙：治失眠，肚泻及喉部不适。有净化功能、能够用来预防感冒，促进发汗。
✨2.薰衣草：消炎杀菌，舒缓神经，改善失眠。
✨3.迷迭香：紧致松垮的肌肤，舒缓身心，活化脑细胞，增强记忆力，治头痛偏头痛、眩晕。
✨4.玫瑰：调节内分泌，用于愉悦身心、月经紊乱、经痛。
✨5.薄荷：头部万灵药"之称。它能令人头脑灵活，思维清析的效果。
✨6.尤加利：净化空气、醒脑、提神，集中注意力，增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。
✨7.天竺葵：静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌，强身补身。
✨8.葡萄柚：抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒。可提阵精神，减轻压力。
✨9.佛手柑：止痛、抗菌、促进伤口愈合、除臭、化痰、退烧、杀菌、利胃。
✨10.檀香：消炎、抗菌、收敛、镇咳、消除胃肠胀气、利尿、镇静。
✨12.百合：调节放松情绪、解除压力及沮丧，对卵巢及子宫有帮助,可预防流产及改善孕吐。 https://t.cn/A6Uu0lAe

一路选择，一路放弃，一路得到，一路失去......
活在这个世上，
有人喜欢你，就有人讨厌你，
有人信任你，就有人怀疑你，
无论别人怎么看你，都无需在意，好好做自己。
花何以美，在于心静；人何以忧，在于心乱。心乱了，走到哪里都是吵闹；
心安了，周围一切都是安宁。心乱一切乱，心安一切安！
人生难免起起伏伏，风风雨雨，每个人有每个人的感悟，每颗心有每颗心的迎接方式。
贫富得失聚散悲喜，终究抵不过一个心安，心善，便心安，心安才是归处。
漫漫人生路，被误解、被骗、被伤害都在所难免，唯有不念旧恶，让往事随风，放过他人方是愉悦自己。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。拿得起、放得下，心安即是福，心安处处安，何处不自在。
安之若素，方能不乱于心，不乱于心，方能宁静致远. “心安身自安，身安室自宽。心与身俱安，何事能相干。谁谓一身小，其安若泰山。谁谓一室小，宽如天地间。”
人生难得是心安，身心安处是家园。凡事不乱于心，自有芳华沁人。浮华人世，终须一份心灵宁静的守候。对事看淡看淡，把心放宽，对人真心诚心，用心对待，如此，便心安了。只要心守一份素简安然，善良做人，心安一生，再坎坷的路途也风雨无阻。

百合花开：一念静心花开遍世间
窗外的雨滴滴哒哒的打在铁棚上，雨势大，雨声响。听着铁皮与雨滴激烈的对抗声，慢慢的将桌面收拾干净，放上一叠纸，一笔一划的抄写完林清玄先生的《百合花开》，内心很安宁。

林先生用简单的文笔绘出了寓意丰富的百合花。这朵百合花成长过程让我不禁回望我所走过的人生路。少年时总觉得自己与众不同，期待着有一番大成就，走着走着，在周围人的规劝中，在环境的影响下，慢慢变得平庸。我把那个无忧无虑，单纯快乐，心怀梦想的小男孩弄丢了。为了成长，我忘记了初心，曾经的梦想连我做梦时都不愿进入我的梦境。只是为了成长，我却牺牲了太多太多！任由自己在死海漂浮，回首间，我已在死海里漂浮了许多年，不禁怅然一叹，涌入满嘴的咸涩。

窗外的雨如泪般倾洒而下，雨滴声绵延不绝的涌入我的耳中，这声音好像要永不停歇的飘荡回响在我的耳洞中，我心中却明白，虽然不知这雨声什么时候会变得寂寥，但它一定会在某一刻停下来。我又不禁想到了我们的人生，我们想着它无比漫长，不知何时终老，但死亡会在我们不知道的某一天来临。死亡的时间我们不能控制，但我们能控制我们在这一天来临前每一天的心情。让自己快乐一些吧！多做一些令自己感到愉悦的事，就像我现在我手抄，写文，这都是我喜爱做的。无论别人说我：“你这手抄有什么用？浪费时间。”也无论我一心一意写下的文字有无人阅读，我都会坚持下去，这是我发现美，创造美，令每一天都值得记忆的生活方式。

站起身，抬起头，挺起胸，望向窗外，乌云一层一层的堆砌在空中，闪电在云层中闪现着，雷声闷闷的回荡在天地间，雨滴声还在我的耳洞里飘啊飘，而我脑海中是这样一幅画面：阳光刺破乌云，风儿慢慢吹散乌云，也吹走那飘荡在我耳中的雨滴声，一道彩虹悬挂在刚洗过的天空，阳光正好，我还未老，时光安然，内心喜乐！ https://t.cn/RU1yD6k