【吉吉的营养早餐】D805
吐司裹上蛋液煎一煎，香~咬一口是甜甜的香蕉，好次~自家产的小番茄，又酸又涩的李子，一杯酸奶，原味巴旦木~

食材：吐司两片，放养鸡蛋两个，香蕉半根。

人生如歌，我们不妨边走边唱。#营养早餐##营养早餐[超话]##我的减脂餐[超话]##快乐减肥减脂餐##快手早餐##早餐日记##元气早餐[超话]##365天早餐不重样[超话]##早餐[超话]##早餐#

酸奶味腰果
现在的年轻人应该都喜欢吃坚果吧，像是巴旦木、开心果、夏威夷果，小编也喜欢吃坚果，特别是腰果，不管是原味还是炸过的腰果，都是我的心头好，但是酸奶味的腰果大家可吃过吗，也是偶然发现的，因为没吃过，就心思入手一件尝尝，毕竟是腰果，不管怎么做，也难吃不到哪去。

等到了后我就打开了一包，别说当酸奶味和腰果碰撞在一起，这味道还真不错，颗颗饱满的果仁，外面包裹的酵乳粉，放进口中酥脆香甜，一口一个别提多美味了，不过大家在吃的时候，不要直接咀嚼，现在嘴巴里含一下，给你感觉就像是在喝酸奶，然后在吃里面的果仁，我的妈呀，这是什么神仙味道。#周五优选日##种草花花万物##拼多# https://t.cn/A6XF4cSp

#早餐吃什么#
主食：黑麦亚麻籽硬欧
饮品：黑豆奶
水果：黄金千禧小番茄

依然是枣叔家的～这款硬欧除了含有亚麻籽，还有核桃、巴旦木，吃起来满满的坚果香，是健康的味道！[鼓掌]

黄金小番茄看着颜值可爱买的，因为之前也没吃过这种黄色的。不过尝了之后发现太酸了，还是拿去做菜比较好，拿来当水果吃不怎么合适啊[笑cry]