『越是低谷 越不能闲着』
越是低谷的时候，越不要闲着。这个世界上没有绝对的困境，只有不肯主动走出来的心。

所谓低谷期，其实就像深海，疲惫、迷茫、焦虑、悲伤、痛苦充斥其中。如果不愿行动和改变，那就只会不断下坠，沉入海底。只有勇敢划动双手，才能让自己浮出水面。

每当人生遭遇低谷的时候，我就会想到曾经看过的一句话：“渔夫在无法捕鱼时，就会修补他的网。”在这段看似停滞不前的日子里，你可以休息，但不要什么都不做。

有段话说得好：“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨是否真的结束了。但有一件事是确定的，当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”不是所有的累都有人陪你，不是所有的苦都有人能帮你，将你从深渊拉上来的必须是你自己。

人这一生，总会遇到各种困境，只有面对它、接受它、改变它，才能从中有所收获。顺境固然可以助人成功，逆境一样可以激发人的潜力。

无论你现在正在遭遇什么，无论你所付出的是否有回报，请不必心慌，不要着急，给自己一点时间，给未来一个机会。

如果生活把你抛入最低谷，也一定给你留了上坡的路。保持自律，积极用心，生活就会出现转机；学会沉淀，埋头苦干，日子才能渐至佳境；敢于破局，逆流而上，人生方可重攀高峰。

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小雅 书写的力量 第2519日
【书写的力量】
打开心智，改变人生
重塑大脑，重塑人生

【阅读分享】
愿我的心能鲜活
在那不可见的疆域，
因为它在邀请我走进全新的土地。
愿我能打破昨天死气沉沉的硬壳，
愿我能冒着风险，
让自己不断经受扰动和无常。

愿我今天有勇气，
去活出我想要的人生。
愿我不再拖延自己的梦想，
愿我终究能够完成
我来到这里的使命，
愿我不再于恐惧上浪费自己的心灵。

【觉知】
复盘昨天的“事故”，走过了就是今天成长的“故事”。
订好的三天会场，闹出沟通的乌龙…
“小雅老师，咱们的会场已经预订了”，
咱们里面没有我，开始是各种着急沟通，想办法协调。后来实在不行，就问自己做选择，负责买单！要么延期等空档，要么重新找会场！
最终我选择了后者，虽然中间有很多波折，开会成本也增加了两倍，但我看来，值得！
能力范围内，在意自己的承诺！而且环境更好了，场域也更舒适，给大家的酒店住宿条件更好，价格更低…想想自己命好，赚大了！“难能可贵”！
不怕万人阻挡，只怕自己投降。想做的事，在意的人，别被困难困住，有问题多提问，新的空间，又更多新的可能！
爱你，了不起的闪闪发光的有梦的小孩！

【有趣的观点】
今晚上听大家分享心游的链接，收获和期待。又来了灵光乍现的一组牌阵。
下播后自己先玩了一轮，好吧！又是这么精准的被照见内心！
知道你们喜欢牌阵，简单好上手，我就多多创造，哈哈！
今晚这个关于原生家庭的牌阵地图，特别好用。我忍两天，直播给你们分享！哈哈

【行动】
确定会场/酒店/奖杯/心游先导课

【感恩】丰盛   绽放   合一
•谢谢一大早起来陪我各种安排会场的娜姐
•谢谢仟那的两位神仙小姐姐，给我美好的安排
•谢谢林总/双双看到新的场域空间
•谢谢我的大咖设计，要给我继续呈现心游大师的精彩！
•今晚启动营的链接，我也被大家赋能

我的渴望：探索生命的闲学家，活出丰盛智慧有趣的人生。
我的人生召唤：活出自己，成为爱，绽放光。
生命中的一切都来的轻松、喜悦且充满荣耀。

【终身成长2015年8月9日/2022年6月30日】

突然意识到

困扰我五年多的偏头痛 在很平凡的一天从我生命中消失了

只有偏头痛的人才能理解偏头痛有多痛

我终于不用在睡不好觉的时候 在吹一下午风的时候 在热的烦躁的时候 在玩很久手机的时候...好多好多时候 忍受偏头痛的折磨了

虽然这是我吃了将近一个月的药 每天忍受它对我的胃带来的折磨换来的 但值得

人生就是要不断告别的 布洛芬 愿我们再也不见 勿念