#不吃碳水化合物减肥危害# 危险危险危险！
但是听说大米富含碳水化合物，而且一般米饭的GI都高达70以上，是高GI食物，食用后会造成血糖的急剧升高，胰岛素将多余的糖分转化成脂肪积蓄在体内，导致肥胖。
所以很多人都说减肥不能吃米饭，可是不吃米饭这顿饭就是没有灵魂的。
谁说减肥不能吃大米呢！国药安心推出的划时代产品——国药安心Anhsin高抗性淀粉米，就完美满足了干饭人的困扰！GI值仅为：48.9，不仅口感好还低升糖呢！不管是做饭团、做轻食还是做营养餐全都okk！
所以，要健康减肥的小伙伴们，开启安心吃饭的健康减肥生活，冲呀！
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教过中文的韩国学生最近给我寄了不少东西，其中这个代餐蔬果粉很不错，要来分享一番！我发现韩国银好像特别注重养生，在首尔那会也送过我不少这类的健康产品…… ##韩国代餐粉##轻食代餐 #

#G.LIFE##玛哈念##一罐农场#蔬果粉
它最吸引我的是含有30种食材，蔬菜水果、谷物菌藻、豆类等，维生素B C E蛋白质等需要的营养素基本都满足。我主要是上班有时候忙起来都没法按时吃饭，这个代餐粉就起了大作用了，用牛奶或者果汁冲泡，喝上满满一杯，能撑多半天～

它的热量很低，从薄荷查了属于很低的热量，160kcal/杯，坚持喝一周能掉5斤（亲身体验哈哈）所以不仅是平时忙碌#补充营养#用，真的用来减肥也不错~ #减脂营养餐#

送我的这桶是原味的，搭配什么味道饮料乳品那就是什么味道，据说还有个卡曼橘味道的，已经从coupang下单了…到时候托学妹给我带回来

又又又是夏天啦，晒身材的季节到了，腿上好多啊，每次都说要在夏天之前减肥减肥，总是管不住自己的，美食太有魅力了。不过要是想减肥，只是运动那也是不行的，每一餐要控制热量，G.Life 玛哈念蔬果粉，是个不错的选择。
G.Life 采用韩国绿色有机农原料，在韩国生产，可以放心食用，将30种蔬菜/水果/海藻类/蘑菇类冻结干燥，没有其他的什么有危害的添加剂，这点不同于那些减肥产品，拥有美国FDA权威认证，韩国素食认证. 并获得韩国政府颁发的“优秀创新产品奖”。服用后就会有饱腹感可以代餐从而控制摄入的热量，管住就是最好的减肥方式哦。
除了以减肥为目的代餐外，因为含有的营养成分比较全面，还可以作为全家人补充营养的零食食用。一大罐性价比很高哦，需要的可以去某。
入手的是卡曼橘味，冲泡后的口感和燕麦片有点像，带着酸甜的气息，很不错哦
ps：冲泡方式和婴儿奶粉一样哦，要先放牛奶或者是水再放代餐粉，摇匀就可以喝啦
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