Day95:-5.6kg
连续两天吊秤，估计完成不了我这个周期的目标2kg了，时间快到了。这个月减重1.5kg，按照这样的进度，明年的夏天可以穿起多年没有穿过的小短裤小短裙了。冬至将至，一年中阴气最重的时候要来了，最近这周减少运动，早睡早起，等冬至过了阳气开始生发了再开始动起来。酒酿今天早上吃起来了，羊肉、花胶也准备可以开始了，把这些油脂多能量大的都放在早上吃，用一天来消耗就不会长肉肉了，晚上少吃是重点，不仅要少吃还要吃些热量低的食物，少油少盐，带着一点饥饿感入睡。好了，健康餐不便宜，要开始搬砖了。[拜拜]
连续两天吊秤，估计完成不了我这个周期的目标2kg了，时间快到了。这个月减重1.5kg，按照这样的进度，明年的夏天可以穿起多年没有穿过的小短裤小短裙了。冬至将至，一年中阴气最重的时候要来了，最近这周减少运动，早睡早起，等冬至过了阳气开始生发了再开始动起来。酒酿今天早上吃起来了，羊肉、花胶也准备可以开始了，把这些油脂多能量大的都放在早上吃，用一天来消耗就不会长肉肉了，晚上少吃是重点，不仅要少吃还要吃些热量低的食物，少油少盐，带着一点饥饿感入睡。好了，健康餐不便宜，要开始搬砖了。[拜拜]
开心鬼终于能p图了
马不停蹄的三天
作息差不多能改过来了
但我早上听不到闹钟气死了
吵到室友而且还怕迟到所以打了车
虽然工资还没到
但尾款是要付了
就离谱得很
下个月也要努力兼职了
这个月减不下肥的原因也有了
但仍然想住在民哥隔壁
天天门口闻闻味也行哈哈哈哈
有人惦记的感觉太幸福了
桂花很香天很好看学林街又变红了～
十一月要来啦～
马不停蹄的三天
作息差不多能改过来了
但我早上听不到闹钟气死了
吵到室友而且还怕迟到所以打了车
虽然工资还没到
但尾款是要付了
就离谱得很
下个月也要努力兼职了
这个月减不下肥的原因也有了
但仍然想住在民哥隔壁
天天门口闻闻味也行哈哈哈哈
有人惦记的感觉太幸福了
桂花很香天很好看学林街又变红了～
十一月要来啦～
#减肥# 113.6斤啦#瘦身#
从130.8到113.6减了17.2斤了
这个月到110的目标怕是不能实现了
因为特殊时期马上要来光顾
不过两个月减17斤也是很开心了
特别是人人见你都说“你瘦了好多呀”
真的太太太太高兴了，减肥动力十足，不过越往后越是体重减的慢，减肥不光要看体重变化，形体变化也很重要，继续加油加油加油
从130.8到113.6减了17.2斤了
这个月到110的目标怕是不能实现了
因为特殊时期马上要来光顾
不过两个月减17斤也是很开心了
特别是人人见你都说“你瘦了好多呀”
真的太太太太高兴了，减肥动力十足，不过越往后越是体重减的慢，减肥不光要看体重变化，形体变化也很重要，继续加油加油加油
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