熬‎夜‎神​器​在‎此‎
胶原蛋‎白肽里​面还有‎一‎种成​分‎叫​（甘‎氨​酸）在‎中枢‎神​经​系‎统​中（甘‎氨‎酸‎）是​一种​抑​制​性​神经‎递​质​，能‎够‎抑制​大脑的过度​兴‎奋‎，对​神经​衰‎弱、失‎眠‎等‎症​状有改‎善‎作​用‎。 https://t.cn/RyhorhX

#养生时间#
【健康小贴士】这些东西都要少吃哦！①葵花子中含不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，影响肝细胞的功能。②长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，增加患心脏病的机会，还易诱发癌症。③爆米花中含铅量高，对人体的造血系统、神经和消化系统都有害。

#brainnews[超话]#
NATURE COMMUNICATIONS脑电研究：工作记忆期间大脑慢速震荡对区域间皮层交流的动态调节

【导读】工作记忆在大脑中是通过分布式的额顶叶认知控制网络来实现的，但在这个网络中控制相互作用的神经机制尚未清晰。来自德国慕尼黑大学心理学系的B. Berger等人在NATURE COMMUNICATIONS发表了相关文章。
研究者展示了在工作记忆任务中，大脑使用一种振荡机制来调节前额叶认知资源的获取，从而动态控制前额皮质与远端皮层的相互作用。结合脑电图与非侵入性脑刺激表明，后脑的快速节律性活动嵌套在前额慢波中。根据认知需求，这种高频活动被嵌套在慢波的不同阶段，从而根据认知力调整的额顶叶控制网络能够动态耦合和去耦合。

来源：思影科技