第一张照片是在嘎瓦龙。海拔4000米，草甸，寺庙，溪流，灰色岩石，高山杜鹃，四周雪山环绕。站在这儿想跳舞，想像鸟儿一样盘旋飞翔，心里涌出喜悦，难以言表。其加说：“嘎瓦龙，藏语的意思是-快乐之源。”

第二张在松赞来古山居，位于昌都市八宿县然乌镇来古村。山居海拔4200米，窗前群鸟盘旋飞过，雪山河流湖泊，还有世界三大冰川之一的来古冰川群。忘记何时在哪儿看到这样的窗外景致，心里一直盼望着要来到这里。来古村的藏语意思是：“隐藏着的、世外桃源般的村落。”

第三张是来古村对面山后的一片高山湖泊。重复哼着齐豫的《一面湖水》：“有人说，高山上的湖水，是躺在地球表面上的一颗眼泪。” 在水边找一处避风平地坐下，一会儿功夫，晴天小雨轮流来过。空气好闻极了。冥想自己是扎根生长在这里的一株植物，自在无畏。

这三个地方，有眼泪流下来。没什么特别的情绪，平静安定，被地球上海拔最高的纯净地域感染净化。

今天，在拉萨画的唐卡和超重的衣服包裹也收到，身体的旅行暂且告一段落。心将融合这一路的珍贵体验，回到寻常日子里来。

早上十点钟我们开始出发去曲宗贡徒步
天气难得晴好 便计划中午在山顶营地野餐
沿途遇到了运送物资的马队 奔赴草场的犏牛
叮当作响的铜铃声清脆又绵延
最高处我们行至海拔四千二百多米 见识了勃勃生长的红景天植株
最低处我们跨过了横亘在河流交汇处的独木桥 怂 且 勇敢
午后一起坐在岸边喝了现煮的酥油茶 吃了三明治 对着雪山 冰川 湍急的江水
我才知道原来这世上有几百种蔷薇 百年的巨树也会同鲸落一般凋亡以滋养无数新生
零星的高山杜鹃颜色清丽 枝叶却有不同颜色
此情此景 难免感慨大自然
回程的路漫长又有些难捱 好在我们一直有聊得来的话题 也不停的相互打气
几千米之上 一人宽的窄道也走的坦然
晚上去县城里吃了火锅 回酒店后爬天台看了星星
如果要形容今晚的夜色
大概就是 浩瀚夜空 星河璀璨 https://t.cn/z8AKj1K

早电影看起[微笑]
蓝光电影：异界
导演：尼基塔·阿格诺夫
主演：林奈·穆罕默托夫、 柳波芙·阿克肖诺娃、 安东·庞布施尼、 米洛斯·比柯维奇 康斯坦丁·拉夫罗年科
类型：科幻片
地区：俄罗斯
上映时间：2020-01-30（俄罗斯）
片长：111分钟
剧情简介：
在一场巨大而神秘的事故之后，一位年轻有才华的建筑师在一个与现实世界相似的奇异世界里苏醒，这个世界建立在这里人民的记忆之上，而这些人则处于深度昏迷之中。由于这些人的记忆力参差不齐、混乱、不稳定，导致奇怪的记忆和回忆——城市、冰川、河流可以共存在一个房间里，所有的物理定律都可以被打破，建筑师必须找到他们昏迷的具体规律，才能找到通往现实世界的出口。就在他与命运抗争的同时遇到了真爱，而经历此次昏迷之后，他发现自己不得不重新认识这个世界………